תגידו חברה מה עושים בקשר לריבועים

[dietman]

תשמעו אני דיי בדילמה מה לעשות אני על אחוז שומן דיי נמוך
לדעתי 15 אחוז ואני לא רואה ריבועים מה עושים :

[toxicity]

15 אחוז זה לא דיי נמוך

[zrizi]

תשמעו אני דיי בדילמה מה לעשות אני על אחוז שומן דיי נמוך
לדעתי 15 אחוז ואני לא רואה ריבועים מה עושים :
15 זה לא כזה נמוך
או תעלה מסה ואז חיטוב או שתמשיך את החיטוב אם אתה חושב שיש לך מספיק מסה

[assito]

תרד עוד 5 אחוז ותראה ממש שקסי.

[ArschGesicht]

אני ב-15 אני רואה את ההתחלה.. יכול היה להיות טוב אם לא היה את השומן העקשן למטה
זה תלוי גם איך השומן מפוזר בגוף + כמה מאסה יש לך שם
אני אומר תרד יותר אם אתה בקטע של קוביות

[megashape]

אני ב-15 אני רואה את ההתחלה.. יכול היה להיות טוב אם לא היה את השומן העקשן למטה
זה תלוי גם איך השומן מפוזר בגוף + כמה מאסה יש לך שם
אני אומר תרד יותר אם אתה בקטע של קוביות

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח קטע של קוביות....

ו15 זה לא מספיק נמוך גם אם השומן בגוף מפוזר בכל צורה שהיא, תירד עוד.

[hadash]

15 שומן זה יחסית גבוה .. יש כאלה שבשיא המאסה שלהם מגיעים לזה חח .. תרד לאיזה 10 אחוזי שומן ותנסה לעלות כמה שיותר נקי.בצלחה