גדילה בימי מנוחה... [ארכיון]

itai_p

04-10-07, 18:33

אומרים שגדלים בימי מנוחה אז נגיד בתכנית Abc יש רק יום יומיים מנוחה בשבוע זה נחשב מספיק או שצריך להגדיל ל3 ימי מנוחה?

!Demon!

04-10-07, 18:42

אומרים שגדלים בימי מנוחה אז נגיד בתכנית Abc יש רק יום יומיים מנוחה בשבוע זה נחשב מספיק או שצריך להגדיל ל3 ימי מנוחה?
שעות זה בסדר למרות ש72 שעות זה אידיאלי..
אם אתה כבר עושה ABC(פעם בשבוע) תעשה חלוקה ששריר שעבדת עליו ביום ראשון נגיד לא תחזור עליו ביום הבא ,נגיד עם ראשון שלישי חמישי אז שלא יהיה ראשון גב שלישי יד קדמית כאילו זה בסדר אבל לא הכי טוב שפשר להפיק