שאלה בנוגע לדומז וקשר ל-fbw [ארכיון]

aviran_p

05-10-07, 15:49

בגלל כמה סיבות נאלצתי לעבור לfbw, זה כרגע הכי נוח לי.
דבר שנורא מפריע לי זה שאני לא מקבל יותר דומס מאז שהתחלתי את התכנית!
יכול להיות שזה בגלל כמות הסטים הקטנה, או שזה בגלל אימון לא ממש עצים?

zrizi

05-10-07, 18:30

בגלל כמה סיבות נאלצתי לעבור לfbw, זה כרגע הכי נוח לי.
דבר שנורא מפריע לי זה שאני לא מקבל יותר דומס מאז שהתחלתי את התכנית!
יכול להיות שזה בגלל כמות הסטים הקטנה, או שזה בגלל אימון לא ממש עצים?

כל עוד אתה עולה במשקלים זה לא משנה.
תנסה להחליף תרגילים.

hadash

05-10-07, 18:35

אתה לא חייב לקבל דומז כדי שיהיה אימון טוב זה לא מעיד על כך.

goldBEN

05-10-07, 20:34

אתה לא מתאמן טוב...
האימון כנראה לא מספיק עצים...