צפה בגרסא המלאה : דומס בגב תחתון...
כבר הרבה זמן שאני רוצה לשאול את זה.
יוצא לי הרבה פעמים בעבודה שלי ובחיים להרים דברים ולסחוב אותם כמו איזה סבל.
עכשיו, הרבה פעמים יש לי דומס בגב תחתון ואפילו מי כאב דוקר כשאני מתכופף לאחור.
איך אני יודע שאני לא פוגע לעצמי בעמוד השידרה?
אין דומס דוקר
אז זה כאב עצבי מהחוליות?
לך לרופא אחי.. עם גב תחתון לא משחקים
לך לרופא אחי.. עם גב תחתון לא משחקים
ומה הרופא כבר יעשה?
יגיד לי לא להרים ככה וככה?
ומה הרופא כבר יעשה?
יגיד לי לא להרים ככה וככה?המממ... הוא יכול לאבחן את הבעיה, ואולי יפנה אותך לצילום רנטגן ויביא לך נוגדי דלקות או משהו.
המממ... הוא יכול לאבחן את הבעיה, ואולי יפנה אותך לצילום רנטגן ויביא לך נוגדי דלקות או משהו.
אבל אין דלקת...
אז מה שהבנתי מפה זה שהתחושה לא קשורה לשריר...
זה עשוי לעזור קצת
http://dragondoor.com/cgi-bin/articles.pl?rm=mode3&articleid=414
חוץ מזה, כך כמה ימים הפסקה, תעשה מקלחות חמות, תשן על הגב ותטלה ממתח בשביל למתוח אותו...
זה עשוי לעזור קצת
http://dragondoor.com/cgi-bin/articles.pl?rm=mode3&articleid=414
חוץ מזה, כך כמה ימים הפסקה, תעשה מקלחות חמות, תשן על הגב ותטלה ממתח בשביל למתוח אותו...
אבל זה קורה כל פעם שאני מרים כמה ארגזים מהריצפה ומעביר למקום אחר...S:
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.