PDA

צפה בגרסא המלאה : סתם תמונה שלי (ראשונה שאני מעלה חח)

momi_222
07-10-07, 01:19
שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה.
אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון..
גובה שלי: 1.81
משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95)
גיל: 20
חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן..

http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg
CriminaL
07-10-07, 01:54
שלום לכולם זאת תמונה אחרי שאני בחודש הפסקה מהחדר כושר ועושה אירובי (ריצה, אופניים) ואוכל הרבה פחות..לבינתיים אני ממשיך עוד קצת לחטב ומקווה אחרי זה לעלות במסה.
אגב אני וסוליקו מהפורום חברים טובים והיינו מתאמנים ביחד במכון של אייל חסון..
גובה שלי: 1.81
משקל כרגע: 88 (לפני חודש כשעוד הייתי במכון ולפני שהתחלתי חיטוב הייתי 94-95)

חח אגב אני יודע שלא רואים את הבטן כי אחותי צילמה אותי לפני שכיווצתי את הבטן..

http://img229.imageshack.us/my.php?image=img0864kw2.jpg
יש פוטנציאל,החזה מרשים
eminemfan
07-10-07, 01:54
אחלה מסה ואחלה חיטוב!!! בהצלחה גבר.
Shauder
07-10-07, 01:55
איזה חזה!!!
אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!!

בן כמה אתה?
momi_222
07-10-07, 01:55
תודה אחים שלי...:jockey:
momi_222
07-10-07, 01:56
איזה חזה!!!
אתה שור אחי!!!!!!!!!!!!!!

בן כמה אתה?

תודה גבר גבר אני בן 20
eminemfan
07-10-07, 01:58
היקף יד?
momi_222
07-10-07, 02:00
היקף יד?

אחי אני בחיים שלי לא מדדתי (וגם לא אוהב למדוד) אבל לפני איזה חצי שנה הכריח אותי חבר למדוד וזה יצא 43 וחצי..אבל גדלתי מאז בבירור אני מעריך ל-45.
eminemfan
07-10-07, 02:02
אחי אני בחיים שלי לא מדדתי (וגם לא אוהב למדוד) אבל לפני איזה חצי שנה הכריח אותי חבר למדוד וזה יצא 43 וחצי..אבל גדלתי מאז בבירור אני מעריך ל-45.
מרשים אחי!יש לך פוטניציאל גדול.איזה תוספים?(או שאתה מריץ סייקלים?)
momi_222
07-10-07, 02:05
מרשים אחי!יש לך פוטניציאל גדול.איזה תוספים?(או שאתה מריץ סייקלים?)

בקשר לסייקלים, אני טבעי לגמרי אחי לא נגעתי בחומרים בחיים...
ובקשר לתוספים לקחתי חלבונים, קיראטין ולאחרונה חומצות אמינו.
Big Lou
07-10-07, 02:06
בהחלט מרשים!!
אהבתי את הכתפיים ואת החזה!
eminemfan
07-10-07, 02:06
בקשר לסייקלים, אני טבעי לגמרי אחי לא נגעתי בחומרים בחיים...
ובקשר לתוספים לקחתי חלבונים, קיראטין ולאחרונה חומצות אמינו.
תמשיך ככה ובהצלחה אחי.
momi_222
07-10-07, 02:07
תמשיך ככה ובהצלחה אחי.

תודה תודה אחי, בהצלחה גם לך ותאמין לי אני מת כבר לחזור להתאמן בחדר כושר חח אני מרגיש שמשהו חסר לי..
momi_222
07-10-07, 02:16
בהחלט מרשים!!
אהבתי את הכתפיים ואת החזה!

תודה אחי :)
sirlero
07-10-07, 03:26
החזה ממש טיפה לא סימטרי אבל פצצה אחי גוף אש!
אני ממליץ חזרה למסה עכשיו בחורף ובתחילת האביב חיטוב בטירוף!!!!
YOSI111
07-10-07, 05:14
פשששש אחי שור...

תביא אולי עוד תמונות של יד קדמית, רגלים וגב... שנתרשם ממך עוד קצת...

בהצלחה :)
YOG558
07-10-07, 06:57
סוס על גוף מרשיםם
ג'פרי
07-10-07, 07:07
יפה אחיייי קרנף
חזה וטרפזים יפים מאוד תמשיך ככה בהצלחה בהמשך
bad boy
07-10-07, 08:03
סוס אחי

יש לי שאלה כתבתה שלקחתה חומצות אמינו
זה עוזר ביכלל ינו זה החדש הזה פה בצד למלה זה גם זה שווה תכסף ?
momi_222
07-10-07, 10:17
קודם כל תודה על התגובות זה רק מעלה ת'מוטיבציה להתאמן :11:
בקשר לתמונות אחרות של הגוף אני אעלה מתישהו.
ולגבי חומצות אמינו לדעתי זה עוזר קצת אבל זה לא איזה קסם, היתרון בחומצות האמינו שהן נספגות מהר מאוד ומגיעות מפורקות (לא כמו החלבון שצריך לעבור פירוק במערכת העיכול). בנוסף זה גם עוזר בחיטוב כי אתה מתאמן אימון אנאירובי ואחרי זה מיד יוצא לאימון אירובי אז כשאתה לוקח חומצות אמינו מיד אחרי אימון האנאירובי שזה ממש לפני הריצה, אתה לא מרגיש תחושת כובד בבטן ואתה יכול לרוץ ביתר קלות. וגם משהו אחרון שחומצות זה פחות קלוריות מחלבון רגיל.
בקשר לחומצות שמפורסמות למעלה, Growth Factor, לא ראיתי בחיים שלי שחומצות מגיעות באבקה(וגם לא כתוב מה הכמות כדי שאפשר יהיה להשוות מחיר) . תמיד ראיתי כדורים. לדעתי תלך על אחת החברות הטובות והמוכרות ותבחר את מוצר חומצות האמינו שלה.
Danzig
07-10-07, 11:08
באמת אחלה של חזה, הטרפזים כנ"ל, תן עוד טיפה בחיטוב ויהיה בסט :)
momi_222
07-10-07, 11:21
באמת אחלה של חזה, הטרפזים כנ"ל, תן עוד טיפה בחיטוב ויהיה בסט :)
תודה גבר אני עדיין בחיטוב..
benwin21
07-10-07, 14:57
נראה מעולה גבר
Night_Wolf
07-10-07, 15:28
בהחלט ניראה מצוין!
מבנה גוף מעולה,בעיקר החזה!
מה אתה מתכנן לעשות אם עצמך אחי בקטע של חדר כושר מה המטרה הסופית שלך?:sbb4:
SpitFire
07-10-07, 15:49
נראה חייתי אחי אתה פשוט גדול!! חזה יפה מאוד גם כתפיים!!!(וידיים ברור חח)
netanel680
07-10-07, 16:15
חזה קטלני ביותר
סוליקו
07-10-07, 16:49
אכככ מומי ,מומי,מומי ..בהחלט התחטבת הרבה מאוד מאז חח וגם גדלת המון

שמעו אנשים הוא אחד הגברים והוא כבר הרבה זמן בתחום הזה ותותח רציני ..מבין הכל ! היה עוזר השני שלי

ויאלה תפציץ אותם עם תמונת הרגליים תראה להם מה זה בחיאת דינקק

מומי עוד 3 שנים .... המלך יחזור ( אחם אחם )

אגב אלי ! איך אפשר לשכוח ! קבל מוניטין מאחיך
Exhibit
07-10-07, 16:53
גוף נראה במצב מצוין! הקוביות כבר שם, צריך עוד חיטובון ותראה בןן :):):):) אחי =]
בהצלחה בהמשך!
ZoonD
07-10-07, 17:08
נראה מצויין .....
יש לך מסה מכובדת ביותר !
המשך כך
Logout
07-10-07, 17:36
סוס אחי!! אהבתי ת'חזה לאללה...!!
momi_222
07-10-07, 19:48
תודה לכולם על התגובות היפות זה רק מעלה ת'מוטיבציה.
בקשר לשאלתך גלעד (נייט וולף) האמת היא שאני מקווה להתאמן כל החיים שלי לא בקטע של תחרויות, אלא רק להתאמן ולגדול כמה שאני מסוגל. ואני באמת חולה על הספורט הזה אחי.
וסוליקו אךךךךךך יא מניאק איפה אתה בורח ממני חחחחחח אני מאמין שעוד תחזור אחי ובגדול אבל אל תשכח אותי-אחיך הגדול חחח או כמו שאתה קורא לי ומכנה אותי "מסה". זוכרת שהייתי קורא לך חיטוב? אךךךךך אני מקווה שנחזור להתאמן ביחד. אוהב אותך אחי :sbb4:
DarkGulis
07-10-07, 19:59
קרנף!!!!!!!!!!! איזה וריד בביספס!!!!
xLaes
07-10-07, 22:13
קרנף,פשוט קרנף.
blinki
07-10-07, 22:18
גוף פצצה
momi_222
07-10-07, 22:22
זאת אחותי כשהיא הייתה בת שנה.
blinki
07-10-07, 22:24
תרגיע תרגיע גבר..זאת אחותי כשהיא הייתה בת שנה.\
סליחה אחי פשוט היא הייתה דומה וערכתי את התגובה שלי
momi_222
07-10-07, 22:32
\
סליחה אחי פשוט היא הייתה דומה וערכתי את התגובה שלי

זה בסדר אחי ותודה על המחמאות :jockey:
iNtro
07-10-07, 22:57
בואנה איזה שעיר איזה מהר אתה מתפתח רואים אתה בכלל נראה כמו בן 30+ באמא שלי.. אני בן 18 נראה לידך כמו ילד.
momi_222
07-10-07, 23:16
בואנה איזה שעיר איזה מהר אתה מתפתח רואים אתה בכלל נראה כמו בן 30+ באמא שלי.. אני בן 18 נראה לידך כמו ילד.

מה קשור שעיר???
DBD
08-10-07, 00:03
וואי אחי אחלה גופה
אחלה חזה וגם הבטן נראית ממש טוב
בכללנראה מעולה תמשיך עוד קצת חיטוב ובכלל תראה סוף
Avi
08-10-07, 00:32
בהמה אתה. ייקח לי הרבה זמן אם בכלל להגיע לרמה הזאת.
momi_222
08-10-07, 09:49
תודה לכם DBD ו-AVI על התגובות יא תותחים :sbb4:
M.r Olympia
08-10-07, 21:25
ענק אחי !
שיהיה בהצלחה בהמשך !
momi_222
08-10-07, 22:43
ענק אחי !
שיהיה בהצלחה בהמשך !

תודה גברבר, שיהיה גם לך בהצלחה בכל מה שתרצה לעשות..אגב אחלה חתימה :):):):)
סוליקו
08-10-07, 22:53
תודה לכולם על התגובות היפות זה רק מעלה ת'מוטיבציה.
בקשר לשאלתך גלעד (נייט וולף) האמת היא שאני מקווה להתאמן כל החיים שלי לא בקטע של תחרויות, אלא רק להתאמן ולגדול כמה שאני מסוגל. ואני באמת חולה על הספורט הזה אחי.
וסוליקו אךךךךךך יא מניאק איפה אתה בורח ממני חחחחחח אני מאמין שעוד תחזור אחי ובגדול אבל אל תשכח אותי-אחיך הגדול חחח או כמו שאתה קורא לי ומכנה אותי "מסה". זוכרת שהייתי קורא לך חיטוב? אךךךךך אני מקווה שנחזור להתאמן ביחד. אוהב אותך אחי :sbb4:

חח השם שלך זה מסה וזה לא ישתנה חחח
יהיה טוב אל תדאג בטח גם בצבא יצא לי איך שהו להתאמן אז לפחות ישאר משו
eleb666
09-10-07, 15:42
נראה אחלה גבר...
netanel680
09-10-07, 16:57
יש לך ידיים וחזה טובים מאוד יש לך מסה טובה
momi_222
09-10-07, 17:51
תודה אחים שלי...חולה עליכם :sbb4:
look
09-10-07, 22:32
אחלה מסה.. חטוב יפה..
וריד עצבני על הטרייספס בימין !! אהבתי !
מבנה טוב של חזה, טרפזים טובים, כתפיים טובות !
עבודה יפה ! תמשיך ככה !
ח"ח.
momi_222
10-10-07, 15:13
אחלה מסה.. חטוב יפה..
וריד עצבני על הטרייספס בימין !! אהבתי !
מבנה טוב של חזה, טרפזים טובים, כתפיים טובות !
עבודה יפה ! תמשיך ככה !
ח"ח.

תודה אח שלי שמח שאהבת...:jockey:
ובטח התכוונת שאהבת ת'ווריד בבייספס בימין (ולא טרייספס כמו שרשמת חח לא נורא).
דנדין
12-10-07, 22:47
פשיייי איזה מאסה תענוג לעיניים! חזק גבר שיהיה בהצלחה בהמשך
Big-S
12-10-07, 22:49
חזה טוב

ידיים סבבה!
momi_222
14-10-07, 17:18
תודה לדנדין ול-big-s על התגובות. :flowers:
ודנדין יש לך אחלה גוף אחי וחיטוב קטלני המשך כך. :boxing:
סוליקו
14-10-07, 18:31
נו תפנק אותנו בעוד תמונות !! אל תהיה ביישן .זה בדיוק לא המקום
תבוא אלי אני אצלם אותך