שאלה בקשר להמרת מזון [ארכיון]

pOOnch

07-10-07, 02:26

אני חייב עזרה בקשר למשהו....
מישהו יכול להמיר לי 150 גרם חזה עוף למשהו יותר נוח לאכילה?...
למשל...פסטרה,נקניק,גבינה צהובה טונה...
אני צריך גם התייחסות לקלוריות....(לא חייב שיהיה בדיוק אבל בערך אותו דבר)...
תודה לעוזרים...

maya

07-10-07, 03:43

ב 150 גרם חזה עוף לא מבושל יש 43 גרם חלבון אתה יכול לאכול במקום גביע וחצי קוטג ,יוגרט +קוטג,8-10 פרוסות פסטרמה .
אתה יכול לחפש פה מזונות ולהשוותhttp://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=46

Avi

07-10-07, 14:58

חזה עוף זה מאוד נוח לאכילה. אתה כנראה לא מטבל אותו. תשים מלח, פלפל שחור, תבלין על האש, תמרח דבש, צריך גם קצת שמן קנולה, תפזר בצל אם אתה רוצה. ותראה שזה כן אכיל.

pOOnch

07-10-07, 15:06

חזה עוף זה מאוד נוח לאכילה. אתה כנראה לא מטבל אותו. תשים מלח, פלפל שחור, תבלין על האש, תמרח דבש, צריך גם קצת שמן קנולה, תפזר בצל אם אתה רוצה. ותראה שזה כן אכיל.

להפך אני מאוד אוהב חזה עוף אחי!...
אבל מה לאכול 150 גרם חזה עוף ב10 בבבוקר זה לא כל כך נוח!...
וגם להכין....בקיצור אני צריך המרה כלשהיא...