חיטוב [ארכיון] - ישראלבודי

צפה בגרסא המלאה : חיטוב

CriminaL

07-10-07, 19:48

תזונה נכונה + 4 אימוני אירובי+ 3-4 אימוני משקולות האם הכמות הנ"ל מספיקה כדי להגיע לגוף מחוטב?

zrizi

07-10-07, 19:50

תזונה נכונה + 4 אימוני אירובי+ 3-4 אימוני משקולות האם הכמות הנ"ל מספיקה כדי להגיע לגוף מחוטב?

מאזן קלורי שלילי ואימוני משקולות