שאלה בקשר לחיטובב [ארכיון]

///Efi///

09-10-07, 14:43

כשאני רוצה לחטב מה עדיף להוריד את כמות הארוחות או להוריד את הגודל של כל ארוחה?

CriminaL

09-10-07, 14:44

כשאני רוצה לחטב מה עדיף להוריד את כמות הארוחות או להוריד את הגודל של כל ארוחה?
גודל של כל ארוחה.

maya

09-10-07, 14:56

להיות במאזן קלורי שלילי במשך היום ולחלק את האחרוחות ל5-6 במשך היום