תמונות חדשות שלי =] ..

[tom1231]

אז ככה אני מתאמן כבר 9 חודשים .. מסה .. לוקח אבקת חלבון (פעם ראשונה )
שקלתי 54 עכשיו אני שוקל 67... אין תמונות של ההתחלה :[
תמונות לא יצאו באיכות טובה באסהה ...

http://img526.imageshack.us/img526/2002/092fm9.jpg

http://img228.imageshack.us/img228/4766/074ex2.jpg

http://img61.imageshack.us/img61/7117/090qx7.jpg

http://img526.imageshack.us/img526/9647/093ke1.jpg

תגובות אמיתיות תנו עצות... לדעתי הגוף באמיתי יותר גדולל ויותר יפה אבל עדיין =] ... :boxing:
:sbb4: :sbb4: :sbb4:
יאללה חבר'ה תגובות

[bigwave1]

יש לך חיטוב וגוף יפה.
לדעתי תעבוד עכשיו חזק על מסה. בהצלחה.

[ZoonD]

שים דגש
על הבייספס, חזה, כתפיים

חוץ מזה אתה חטוב .. תמשיך לעלות במסה על תשבר :]

[tona_mAn]

מסה מסה מסה...יש לך את הבסיס ועלית יפה ב-9 חודש צלששש

[eyalamzleg]

כל הכבוד
תן תגן על החזה העליון

[toxicity]

סחטיין על העלייה
ואתה פרופרציונלי אתה לא צריך כלכך לשים דגש על משהו פשוט תעבוד כמו שאתה עובד עכשיו
תמשיך מסה עד 75-80 וחיטוב

[SHTK96]

יש לך חיטוב יפה...

[DBD]

באמת סחטיים על העלייה הגוף שלך עדיין מחוטב תן עוד קצת אימון חזק במכון תבליט תקוביות ותורידים (נשמע יעני הכל מתחטב ורואים הכל תוך שניה אבל זה לא :\ ) ואתה מסודר

[דנדין]

גוף טוב... מאסה אחינו!!!

[yonip]

גנטיקה ממש יפה אחי, יש מאסה ואתה גם די חטוב, תמשיך במאסה sbb4 ;)

[עלוש]

חטוב יפה , תמשיך מסה :)

[Alechko]

תפציץ במאסה עכשיו בחורף ותן חיטובון לקיץ
ותתחיל לעשות רגליים הם נראות אצלך מוזנחות חשוב לעשות רגליים זה עוזר לך לגדילה.

[YOG558]

גוף יפה אחי עליה יפה ב 9 חודש הגוף שלך יראה יותר מרשים אם תעבוד יותר חזה עליון

[tom1231]

תודה לכולםםם ... =]

[Ronush]

גנטיקה טובה, יש מעט מאסה וחטוב, תן במסה, בכללי נראה טוב ! :)

[netanel680]

חטוב מאוד
עכשיו תעבוד על מס ותן בראש

[KripTonait]

חטוב
וגוף טוב

[Shady's_Soldier]

נראה מעולה אחי, בהצלחה בהמשך המסה :)

[!Demon!]

גנטיקה טובה , תודה להורים אחרכך ^^
תמשיך להפציץ מסה , במיחד חזה