צפה בגרסא המלאה : מה אני צריך לאכול
מה אני צריך לאכול ביום כדאי להגיע ל4000 קלוריוות?
הרבה.
תחפש באינטרנט את הערך הקלורי של מוצרים שאתה אוהב ובאותו זמן תסתכל על תפריטים מומלצים , ותקמבן איזה תפריט פצצה.
נ.ב
למה 4000 קלוריות ? זה מטורף...
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.