PDA

צפה בגרסא המלאה : שאלה בקשר לאימון


nafusi
14-11-06, 13:28
שלום!
שאלה ראשונה : אני עובד על תוכנית אימונים abcde מותר לעבוד על דיים (קדמית, אחורית ) באותו אימון?
שאלה שנייה:אני עובד על חיטוב ורציתי לדעת אם הכמות חלבונים של ארוחת חלבונים ממוצעת מספיקה גם בלי תוספי מזון?
תודה מראש...