יוני24
11-10-07, 13:36
שלום אני חדש באתר כאן קראתי ונהנתי מאוד עושה חשק להתחיל להתאמן
צריך עצות ראשונות לגבי תזונה
הגובהה שלי הוא 178 משקל 86 מבנה גוף רחב
אין לי בעיה עם שום מזון
מה ממולץ מבחינת אימונים ומזון
תודה מראש
צריך עצות ראשונות לגבי תזונה
הגובהה שלי הוא 178 משקל 86 מבנה גוף רחב
אין לי בעיה עם שום מזון
מה ממולץ מבחינת אימונים ומזון
תודה מראש