2 תמונות אחרי חודש וחצי הפסקה

[Powerlifter]

אחרי חודש וחצי הפסקה בגלל חוסר מוטיבציה ועייפות מהבצפר כל מיני פציעות וכו'...
שוקל 68 וחצי(שקלתי 71 לפני ההפסקה)
אבל עליתי בכוח וזה יותר חשוב לי :character63:

עכשיו ב"ה יום ראשון חוזרים להפציץ!

שתי תמונות של היד (סתם פוזה דפוקה):
http://img259.imageshack.us/my.php?image=67880068ow1.jpg
http://img504.imageshack.us/my.php?image=69965197mj0.jpg



בעיקר העלתי כדי להראות את המצב עכשיו ולעדכן שאני חוזר להתאמן סופסוף:sbb4:

[sagi10]

יפה מאוד אחי , דרך אגב מה היקף היד שלך ?

[ג'פרי]

נראה טוב מה ההיקף ? וגובה ?

[Powerlifter]

יפה מאוד אחי , דרך אגב מה היקף היד שלך ?
עכשיו סביבות ה36.5-36.8
לפני זה היה לי 37.8

גובה 1.71

[Big-S]

זה לא זווית צילום טובה....

אבל בסדר יד נחמדה

[ZoonD]

יד שופעת :]
תחזור תחזור להתאמן :diractor:

[DBD]

אחלה יד !!!!

[StaSus]

נחמד מאוד..

[gil-Nissim]

תצלם מרחוק ולא מקרוב, כשמצלמים קרוב זה נותן אשלייה של "גודל"...
בכל מקרה אחלה יד...

[m4a1]

תצלם טיפה יותר מרחוק, בייספס חזק אחי!

[tomerA]

יפה אחי!
גם אחלה גב!

[דנדין]

פאורליפטר איש יקר יפה מאוד יישר כוח שיהיה בהצלחה אחי

[Powerlifter]

פאורליפטר איש יקר יפה מאוד יישר כוח שיהיה בהצלחה אחי
חחח אוהב אותך אחי!

תודה לכולם על התגובות נותנות מוטיבציה לקראת החזרה

[Ronush]

יד נראית טוב, מה היקף ?

נחמד מאוד ! בהצלחה בהמשך :)

[netanel680]

נראה טוב
דרך אגב יש לך גב טוב