צפה בגרסא המלאה : בנה אתה את המפתח הגוף המושלם .
שכל אחד ירכיב פה מחלקים חלקים את המפתח גוף האולטימטיבי .
אני יתחיל:
חזה : ויקטור
בייספס : ארנולד
גב : רוני
כתפיים : קווין לברוני
טרייספס : סמיר בנות
בטן : אחמד חיידר
רגליים : טום פלאטז
תאומים : מייק מטארזו
אפשר להשתמש בכל באדיבלדר פעם אחת .
יאללה תתחילו :sbb4:
קרדיט ליואב טל :).
חזה : ויקטור
בייספס+:אמה : frank mcgrath
גב : רוני
כתפיים : דניס וולף
טרייספס : לי פריסט
בטן : יוליס משהו(זה שאמרו שהוא טבעי)
רגליים : טריי ברוייר
תאומים : מייק מטארזו
בטן דקסטר
כתפיים וולף
בייספס קולמן
טרייספס לי פריסט
גב ג'אי
רגליים סילביו סמואל
אמה פראנק מגארת
חזה ארנולד\ויקטור
Antonator1
12-10-07, 16:44
קלאסיקה:
חזה - ברטיל פוקס\ארנולד שוורצנגר\קלמן שקלאק
בייספס - בוייאר קו\אלברט בקלז\ביל גרנט\לארי סקוט
גב - פרנקו קולומבו\דייב דרייפר
טרייספס - פאט ניב\מייק מנטצר
כתפיים - פיט גרימקובסקי
רגליים - טום פלאטץ\טים בלנאפ\מייק מנטצר\ג'ף קינג
בטן - מוחמד מקאווי\קוזו סודו\פרנק זאיין
אמות - קייסי ויאטור\גונאר רוסבו
תאומים - ???
קלאסיקה:
חזה - ברטיל פוקס\ארנולד שוורצנגר\קלמן שקלאק
בייספס - בוייאר קו\אלברט בקלז\ביל גרנט\לארי סקוט
גב - פרנקו קולומבו\דייב דרייפר
טרייספס - פאט ניב\מייק מנטצר
כתפיים - פיט גרימקובסקי
רגליים - טום פלאטץ\טים בלנאפ\מייק מנטצר\ג'ף קינג
בטן - מוחמד מקאווי\קוזו סודו\פרנק זאיין
אמות - קייסי ויאטור\גונאר רוסבו
תאומים - ???
אני חולה עליך רישמית
חשבתי שרק אני רוצה להכניס כמה קלאסיים לרשימות שלי .
Antonator1
12-10-07, 16:54
גונאר רוסבו - גוף מושלם כמעט:
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_033.jpg
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_038.jpg
הנה הגלריה שלו בקיצור:
http://www.builtreport.com/rosbo.html
פשש הוא באמת היה תותח על..
גונאר רוסבו - גוף מושלם כמעט:
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_033.jpg
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_038.jpg
הנה הגלריה שלו בקיצור:
http://www.builtreport.com/rosbo.html
מושלם זה עניין של טעם ,אבל הוא היה תותח רציני
איזה אמות!!
גונאר רוסבו - גוף מושלם כמעט:
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_033.jpg
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_038.jpg
הנה הגלריה שלו בקיצור:
http://www.builtreport.com/rosbo.html
לא על פי הגוף שלו בנו את הרישומים של השרירים בטבלאות האלו של ברוס אלגרה? FITNUS ?
Night_Wolf
12-10-07, 17:08
גונאר רוסבו - גוף מושלם כמעט:
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_033.jpg
http://www.builtreport.com/rosbo/gunnar_rosbo_038.jpg
הנה הגלריה שלו בקיצור:
http://www.builtreport.com/rosbo.html
אתה תקבל ממני מוניטין להרבה מאוד זמן ידידי:sbb4:
הינה מה שאני חושב
גב:רוני בשיאו!
חזה:ג'י קטלר
רגליים:באטיסטה או מוחמד מוסטפא
בייספס:לי פריסט\מרקוס רול או היקו קאלצ'באח
טרייספס:פלקס ויילר או דקסטר ג'קסון
כתפיים:קוין לברוני בשיאו או דניס וולף
תאומים:באטיסטה
אמות:קרייג טיטוס או פראנק מקראף
טרפזים:דוריאן ייטס
הטרייספס של סמיר :sbb4:
http://img522.imageshack.us/img522/6039/samirbannoutrk2.jpg
אחמד חיידר :http://img406.imageshack.us/img406/1334/ahmadhaidar2sx7.jpg
מייק מטארזו :
http://img522.imageshack.us/img522/2293/mikematarazo55b15dlk0.jpg
משהו מעניין בסגנון נושא השאלה
http://www.ironage.us/articles/bestinshow.html
http://www.legendaryfitness.com/Top%20Guns.htm
ועוד גלריה של גונר רוסבו-
http://www.wpse.com/WS_Content/ImageGallery/ThumbnailView.asp?iGalleryUnq=450
הטרייספס של סמיר :sbb4:
http://img522.imageshack.us/img522/6039/samirbannoutrk2.jpg
אחמד חיידר :http://img406.imageshack.us/img406/1334/ahmadhaidar2sx7.jpg
מה שמים באוכל של הלבנונים האלו ? איזו סימטריה יש להם !
זה בגלל התבולה שלהם :)
http://banquetexpress.com.au/banquet/images/imagecache/TABOULI.jpg
אני לא יודע אם אלה הידיים הכי טובות (אני מעדיף את של לי פריסט) אבל בהחלט בין הגדולות:
סרג'יו אוליבה
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_95.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21285/167/Sergio-Oliva_5.html)
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_54.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21246/167/Sergio-Oliva_44.html)
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_201.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21211/167/Sergio-Oliva_79.html)
תמונה ישנה יותר:
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_60.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21251/167/Sergio-Oliva_39.html)
בטן כמו של דקסטר כל השאר רוני
ואיך הפך אחד לא כתב פה את גיי קאטלר
תגידו מה היה הקטע של הוואקום הזה הם חשבו שזה פוזה יפה?
בטן כמו של דקסטר כל השאר רוני
ואיך הפך אחד לא כתב פה את גיי קאטלר
אני כתבתי גב של ג'אי ועוד מישו כתב חזה שלו
עריכה: נייטוולף כתב
אני לא יודע אם אלה הידיים הכי טובות (אני מעדיף את של לי פריסט) אבל בהחלט בין הגדולות:
סרג'יו אוליבה
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_95.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21285/167/Sergio-Oliva_5.html)
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_54.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21246/167/Sergio-Oliva_44.html)
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_201.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21211/167/Sergio-Oliva_79.html)
תמונה ישנה יותר:
http://www.bodybuilding-pics.com/167/images/Sergio_Oliva_60.jpg (http://www.bodybuilding-pics.com/view/21251/167/Sergio-Oliva_39.html)
ואוו תראו את חוסר הפרופורציה בין היד לכתף בתמונה האחרונה :mellow:
עריכה : בעצם בכל התמונות
Antonator1
12-10-07, 18:07
ארנולד נראה כמו דוגמן שמה...
אליאב קרייסלר
12-10-07, 19:15
ואוו תראו את חוסר הפרופורציה בין היד לכתף בתמונה האחרונה :mellow:
עריכה : בעצם בכל התמונות
איזה יפה זה אהה!!
אני חולה עלזה אוף...אצלי זה הפוך איזה באסה...לא סובל תזרועות שלי :[
איזה יפה זה אהה!!
אני חולה עלזה אוף...אצלי זה הפוך איזה באסה...לא סובל תזרועות שלי :[
מה אצלך הכתפיים יותר גדולות מהזרועות ?
חזה : ארנולד
בייספס : לי פריסט
גב : רוני
כתפיים : וולף
טרייספס : ג'יי
בטן : ווילר
רגליים : ויקטור
eyalamzleg
12-10-07, 20:30
איזה יפה זה אהה!!
אני חולה עלזה אוף...אצלי זה הפוך איזה באסה...לא סובל תזרועות שלי :[
חחח גם אצלי אות בעיה יש לי כתפיים של היקף יד 42+ ואני רק 37:mellow:
איכס הסמיר הזה דוחה זה לא טרייספס זה כוויה
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.