עלייה במאסה וחיטוב? [ארכיון]

GbeTech

12-10-07, 16:38

מה הם עלייה במאסה וחיטוב? מה נכלל בכל תהליך, למה עושים וכמה זה עוזר?

לא להתנפל עליי חח... תודה

itai_p

12-10-07, 17:18

תקרא מאמרים...

alpha

12-10-07, 18:36

עליה במאסה - עליה במאסת שריר.
חיטוב - הורדת % שומן בגוף.