דגני בוקר

[maorsh]

מישהו פה יכול להמליץ לי פה על דגני בוקר+תמונה בקשה?
שיהיה טוב לעלייה במסה

[achtunG]

ש"ש + ברנפלקס/פייבר1 זה אחלה :}

יש נושא פה דומה הביאו גם תמונה

[ואן דאם]

שיבולת שועל... גם בריא גם טעים וגם זול...
http://www.israelbody.org/_Uploads/695isokaura0002-SYV.jpg

[maorsh]

כן אחי אבל זה מגעילל השיבולת שועל..
אין איזה קונפלקס נורמלי?

[TzachimmortaL]

יש את הברנפלקס ללא סוכר, יש לו ערכים מצויינים
סיבים תזונתיים, פחמימות מורכבות וזה טעים לאללה.
אבל עברתי לש"ש כי זה הרבה יותר זול (7 שקל לקילו כולה)

[maya]

http://www.nrg.co.il/images/archive/408x153/723/717.jpg
צריוס

[C.Ronaldo]

אויי הזוועה

[ran_z]

שייק חלבון + כערה טובה של מולטי צ'יריוס.

[maorsh]

איך נראה הדבר הזה??? אפשר תמונה?

[P-a-n-1-c]

אפשר ערכים של מולטי צ'יריוס?

[ואן דאם]

ל100 גרם 378 קלוריות ו 0.9 שומן רווי

[liran1]

מולטי צ'יריוס: 100 גר
357 קל'
8.5 חלבונים
71.8 פחמימות, 20.4 מתוך זה סוכר
סיבים 9.3
שומן 4, 0.9 מתוך זה רווי
נתרן 667
+ 15 מינרלים וויטמינים
אם זה רק היה בלי סוכר.... אין משהו דומה רק בלי סוכר ??!! (רק קראנצ'ים אבל זה יקר בטירוף)

[Scylla]

קיבלתי המלצה על דליפקאן, היום אכלתי לראשונה, ובתור אחד שלא אכל דגני בוקר שהם לא כריות או Crunch או עוגי (הבנתם קיצור), זה פשוט טעים כל כך!

אני אוכל את זה בבקרים עם מעדן דנונה קרמי 1.5% (סגול כזה) וזה פשוט מעדן מלכים. ממליץ בחום.

למרות שבחיטוב נראה לי עדיף ללכת על הדגני בוקר עם פחות קלוריות...