אני בבעיה.. [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : אני בבעיה..

MEIR-GABAY

18-10-07, 21:35

בשבוע שבועיים האחרונים אני מרגיש כאבים בגב התחתון כנראה מתזוזה של הגב בזמן פעילות במשקלים והכאב עדיין לא עבר.. אני לא יודע מה לעשות באימונים זה מקשה עליי הכאב הזה זה נמצא בגב התחתון למטה עכשיו שוקל להפסיק להתאמן עד שזה ייפסק למישו היה את זה פעם ?

ArschGesicht

18-10-07, 21:36

עשית צ'יטינג בתרגילי גב?
נראה לי תן לזה לנוח ובאותו זמן תבקר את הרופא

MEIR-GABAY

18-10-07, 21:38

מזה צ'יטינג ?

ArschGesicht

18-10-07, 21:41

רימית, השתמשת בגב תחתון כשלא היית צריך

MEIR-GABAY

18-10-07, 21:43

מזאת אומרת אחי אני עם גב נתמך והכל

Kachok

19-10-07, 00:17

התחלת לעשות תרגיל חדש שמערב את הגב?
זה יכול להיות כאב שריר...

netanel680

19-10-07, 00:59

תבדוק את זה אצל רופא

CriminaL

19-10-07, 16:15

תוריד משקלים ותעשה את התנופה מהשריר בלי להעזר בגב.