PDA

צפה בגרסא המלאה : עלייה במסה.. מטרה..

maorsh
19-10-07, 22:15
מה המטרה שלי בעלייה במסה? בפשטות.. כאילו לעלות בשומן או במה?
ואיך עולים במסה של השריר?
eminemfan
19-10-07, 22:23
לעלות בשריר עם כמה שפחות שומן-מאזן קלורי חיובי.
maorsh
19-10-07, 23:03
מה לא כדאי לאכול?
number1
20-10-07, 10:52
מה לא כדאי לאכול?

דברים שהם עתירי שומן, זבל מעובד- נקניקיות וכו' דברים בחומץ/בשמן וסוגי שתייה שהם עתירים בסוכרים יש תפריטים באתר תוכל להיכנס להציץ ולקבל התרשמות ראשונית....(מה כן כדאי לאכול)