קצת רקע ותמונה של הבטן [ארכיון]

OhadB

22-10-07, 23:40

///

kibinimat

22-10-07, 23:42

אחחח אוהב איזה בטן יאבבה

sagi10

22-10-07, 23:47

יש לי בדיוק את אותם נתונים..לול .
אבל אצלי הריבועים יותר בולטים..אולי האחוז שומן שלי יותר נמוך ?

Danzig

22-10-07, 23:55

תן במאסה כמו שצריך.

yonip

23-10-07, 00:03

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)

toxicity

23-10-07, 00:06

שחיף
תעלה במסה יש לך פה אחלה מדריכים
ואתה בטח עוד אחד ממייקל לואיס ואנאבי

OhadB

23-10-07, 00:09

יש לי בדיוק את אותם נתונים..לול .
אבל אצלי הריבועים יותר בולטים..אולי האחוז שומן שלי יותר נמוך ?
תביא תמונה של הקוביות ש'ך

yonip

23-10-07, 00:10

יש לי בדיוק את אותם נתונים..לול .
אבל אצלי הריבועים יותר בולטים..אולי האחוז שומן שלי יותר נמוך ?

פשוט המאסה שלך בבטן יותר גדולה.
נו באמת מה קורה לאנשים פה

OhadB

23-10-07, 00:12

פשוט המאסה שלך בבטן יותר גדולה.
נו באמת מה קורה לאנשים פה
אני גם בטוח שזה רק דיבורים המסה שלי בבטן נחשבת סבבה

Night_Wolf

23-10-07, 00:39

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חזק מאוד :boxing:

שמע אני חייב לקנות אחד כזה

לבחור בתמונה בהצחלה במסה אח שלי! אחלה בטן אגב:basketball:

yonip

23-10-07, 00:48

אחי אם אתם על אותו אחוז שומן ולאחד יש בטן יותר מרשימה אז המאסה שלו בבטן יותר גדולה
ושמע, בלי להעליב.. רואים לך קוביות בגלל שאתה רזה...
רוצה לראות מאסה סבבה בבטן ?? זאת מאסה סבבה
http://img81.imageshack.us/img81/8289/535235lw6.jpg

(אחטונג אני מקווה שלא אכפת לך ששמתי תמונה של הבטן שלך ^^)

eminemfan

23-10-07, 01:23

בטן יפיפיה תפציץ במסה,בהצלחה!

OhadB

23-10-07, 02:10

אחי אם אתם על אותו אחוז שומן ולאחד יש בטן יותר מרשימה אז המאסה שלו בבטן יותר גדולה
ושמע, בלי להעליב.. רואים לך קוביות בגלל שאתה רזה...
רוצה לראות מאסה סבבה בבטן ?? זאת מאסה סבבה
http://img81.imageshack.us/img81/8289/535235lw6.jpg

(אחטונג אני מקווה שלא אכפת לך ששמתי תמונה של הבטן שלך ^^)

אתה יודע מה ? תפנק עם המסה שלך ביקושי רואים את הקוביות

סוליקו

23-10-07, 02:22

יהיה טוב ...
אחלה בטן

YOG558

23-10-07, 03:06

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)

הרגת אותי

אחלה בטן חסרה קצת מאסה בבטן אבל תן עכשיו עליה

DUCATI999

23-10-07, 03:16

בטן סימטרית=יש על מה לעבוד :] המשך הלאה

style123

23-10-07, 04:56

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)

חחחחחחחחחחח בואנה תותח .!!!!!!!

לפותח האשכול -- אוכל אוכל אוכל

trhetrhe

23-10-07, 10:13

טוב כמו שכולם פה אמרו....תתחיל להפציץ במסה!

benwin21

23-10-07, 11:15

בהצלחה במאסה.

נ.ב
מה יש לך מעל הציפורן??

!Demon!

23-10-07, 12:38

רואים קוביות..אבל לא הכי טוב שאפשר תאמן אותה חזק ויהיה טוב

OhadB

23-10-07, 12:48

בהצלחה במאסה.

נ.ב
מה יש לך מעל הציפורן??

חחח זה ציור על החולצה

Logout

23-10-07, 12:52

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)
חחחחחחחחחחחחחחחחחח אהבתי!!! חזק חח:laughing:

OhadB

23-10-07, 15:09

mmm

slim shady

23-10-07, 15:17

הינה עוד תמונה שהשרירים רפויים
http://www.2send.us/uploads/56673aa341.jpg

נ.ב זזתי לחדר כושר :)

מזל שיש לך מרפק למה ככה לא נראה לי אפשר הבדיל בין האמה לביספס...
אחי יש לך קוביות לא ביגי דיל... אתה רזה בגלל זה רואים אותם... תעבוד עליה ם חזק תתכיל לאכול כמו שצריך למה אתה תת משקל לגובה שלך... :mellow:

toxicity

23-10-07, 15:31

הינה עוד תמונה שהשרירים רפויים
http://www.2send.us/uploads/56673aa341.jpg

נ.ב זזתי לחדר כושר :)
במקומך לא הייתי מעלה תמונות..
ומעצבן אותי כל אלה שאומרים בטן יפה וכל זה כי זה ממש לא
מצטער אם הורדתי לך תמוטיבציה אבל אתה צריך לשמוע את האמת בשביל לדעת מה לעשות
אתה צריך להביא מסה בכל הכוח

megashape

23-10-07, 16:08

נו ו...?
אני מעדיף גב, חזה, ידיים, כתפיים, רגליים מפותחות מאשר להשקיע את כל החיים רק בבטן וקוביות שחיפיות...

tomshi18

23-10-07, 16:29

מייקל לואיס או המלך בקרוב אני כמוהו

Cortex

23-10-07, 16:50

הינה עוד תמונה שהשרירים רפויים
http://www.2send.us/uploads/56673aa341.jpg

נ.ב זזתי לחדר כושר :)
תגיד אתה עובד על שרירים אחרים חוץ מלרוץ מלעבוד על בטן כל הזמן ?

maorstyle

23-10-07, 16:55

ואוו אחי החזה שלך ממש על הפנים...ואני משאר שגם שאר השרירם בגוף אלא אם כן תוכיח אחרת.....
בכל מקרה תתחיל לעבוד...
אתה מתאמן בכלל במכון כושר?

ZoonD

23-10-07, 17:08

אין לך מסה בשיט ..

תנסה לעלות רמה בגירוי השריר
יענו שים פלטה או משהו כשאתה עובד
ותוריד מס' חזרות ...

אתה צריך מסה בבטן ובכלל דחוף

Danzig

23-10-07, 17:18

מייקל לואיס או המלך בקרוב אני כמוהו

זה אומר הכל. :sbb4:

OhadB

23-10-07, 17:47

במקומך לא הייתי מעלה תמונות..
ומעצבן אותי כל אלה שאומרים בטן יפה וכל זה כי זה ממש לא
מצטער אם הורדתי לך תמוטיבציה אבל אתה צריך לשמוע את האמת בשביל לדעת מה לעשות
אתה צריך להביא מסה בכל הכוח

שמע אני לא רוצה להביא מסה בכל הכוח כי אני גם רוצה לגבוהה וחוץ מזה אני גם לא כל היום טוחן תוספי מזון . אז תעשה לי טובה . וכן אני מעדיף שיהיו לי קוביות מאשר סתם להיות גורילה בלי פרופורציות.

!Demon!

23-10-07, 17:49

שמע אני לא רוצה להביא מסה בכל הכוח כי אני גם רוצה לגבוהה וחוץ מזה אני גם לא כל היום טוחן תוספי מזון . אז תעשה לי טובה .
אין פה בכלל קשר בין גביה למסה וכוח..זה הוכח שגביהה לא מושפעה מאימון משקולות נכון
דבר שני אתה לא חייב להיות על אבקות כדי להגיע לתוצאות תאמין לי..

Danzig

23-10-07, 17:49

שמע אני לא רוצה להביא מסה בכל הכוח כי אני גם רוצה לגבוהה וחוץ מזה אני גם לא כל היום טוחן תוספי מזון . אז תעשה לי טובה . וכן אני מעדיף שיהיו לי קוביות מאשר סתם להיות גורילה בלי פרופורציות.

אה נכון!

OhadB

23-10-07, 17:53

אה למי ששאל .
אני כן בחדר כושר ואני מתאמן 2-3 בשבוע (מנסה) . והמטרה שלי היא לא להיות גורילה ענקית .

yonip

23-10-07, 17:59

עוד אחד שחושב שאם הוא יקנה אבקת חלבון פתאום הוא יהיה קולמן חחח
ככה לא תגיע לשום מקום ב2-3 אימונים בשבוע שאתה "מנסה"
קיצור תתחיל להתאמן .. אם אתה לא רוצה זה לא המקום שלך
איזה תגובות אתה מצפה לקבל? "איזה קוביות סוסות תעשה לי ילד!!!"1#@1" ?
אתה לא תקבל כאלה תגובות אחי. אתה שחיף.

OhadB

23-10-07, 18:04

עוד אחד שחושב שאם הוא יקנה אבקת חלבון פתאום הוא יהיה קולמן חחח
ככה לא תגיע לשום מקום ב2-3 אימונים בשבוע שאתה "מנסה"
קיצור תתחיל להתאמן .. אם אתה לא רוצה זה לא המקום שלך
איזה תגובות אתה מצפה לקבל? "איזה קוביות סוסות תעשה לי ילד!!!"1#@1" ?
אתה לא תקבל כאלה תגובות אחי. אתה שחיף.

גמאתה שחיף לפי התמונה שלך בצד

yonip

23-10-07, 18:08

גמאתה שחיף לפי התמונה שלך בצד

סבא שלך שחיף.
אני שוקל 73 על 13 אחוז שומן, שחיף אעלק לך תריח תקיר.

OhadB

23-10-07, 18:10

סבא שלך שחיף.
אני שוקל 73 על 13 אחוז שומן, שחיף אעלק לך תריח תקיר.

לך תשטזף

Danzig

23-10-07, 18:18

גמאתה שחיף לפי התמונה שלך בצד

טוב תקשיב יצוציק עצבנת עכשיו, אתה מפרסם תמונה נותנים לך ביקורת, ככה זה בחיים, אם אתה מפרסם רק בשביל לקבל תגובות טובות אתה יכול ללכת לפורום של בנות מסכנות או בכל אתר שואומי שתרצה.
בקשר לתוספי מזון, תכניס כבר לראש שלך שזה לא עושה אותך סופרמן ואתה לא גדל מזה, אתה גדל ממה שאתה אוכל, זה רק עוזר לך במקצת להגיע לתוצאות אז תפסיק עם הבילבולי מוח.
ועוד שטות עם הגביהה, אתה תגדל כמו שצריך עם אימונים נכונים ותזונה אז גם מספיק עם זה.

!Demon!

23-10-07, 18:20

סבא שלך שחיף.
אני שוקל 73 על 13 אחוז שומן, שחיף אעלק לך תריח תקיר.

:laughing: :laughing: :laughing:

לפותח הפוסט:אתה לא איזה מישהו עם גנטיקה מטורפת שיושב בבית ויגדלו לו שרירים..צריך להשקיע ..וגם מי אמר לך שאם תשקיע תעלה איזה 20 קילו בחודש?זה לא הולך ככה , בשביל רובנו..ושוב פעם אתה לא צריך אבקות תוכל תונה יצים גבינה ספגטי ויהיה טוב

megashape

23-10-07, 18:41

חחח כן זה האלה שמפחדים להרים משקולות כי הם חושבים שבום הם יתנפחו והם לא רוצים.
יש אנשים שמשקיעים את החיים ולא מתנפחים והם חושבים שפוק, והם יהיו גורילות.
אה בעצם לא, להיות גורילה? עדיף שחיף עם כתפיים ברוחב כוסית בת 15 וקוביות.
\

יילד מסכן למה נראה לך שאם תתאמן ותאכל חזק אתה תהפוך להיות גוריללללהה?@$?!#?$%?%^?!#$!#$?!#$?!#?$!#?!#?%!#?$% #?!#!? סעמקק

m4a1

23-10-07, 18:43

טוב נראה לי שהפורום הזה לא בשבילך.. אז אם אתה רוצה להשקיע בפיתוח גוף תתחיל לקרוא מאמרים.. אתה פשוט מייצג את הטמטום בארץ בינתיים ולהתאמן לא יעצור לך את הגביהה ובטח שלא תהפוך לגורילה . בן כמה אתה !?

Danzig

23-10-07, 19:02

חחח כן זה האלה שמפחדים להרים משקולות כי הם חושבים שבום הם יתנפחו והם לא רוצים.
יש אנשים שמשקיעים את החיים ולא מתנפחים והם חושבים שפוק, והם יהיו גורילות.
אה בעצם לא, להיות גורילה? עדיף שחיף עם כתפיים ברוחב כוסית בת 15 וקוביות.
\

יילד מסכן למה נראה לך שאם תתאמן ותאכל חזק אתה תהפוך להיות גוריללללהה?@$?!#?$%?%^?!#$!#$?!#$?!#?$!#?!#?%!#?$% #?!#!? סעמקק

:whistle:

tomerA

23-10-07, 20:46

אנשים חושבים שעושים כמה סטים יד קידמית וקמים בבוקר עם יד 50.

Blabla144

23-10-07, 21:29

עצוב מאוד !!!חחחחחחחחחחחחחחחחח
----אין תגובה----
----No comment----

///Efi///

23-10-07, 21:39

חבר'ה חבר'ה מה נפלתם על הילד לפי התמונות הוא בן 13-14 שאם הפוסט הזה הרסתם לו את השבוע!

מר בחור תתחיל לאכול ואתה יודע מה הלוואי ואני באמת מקווה בשבילך שיום אחד אתה תיסתכל במראה ותגיד "פאק אני יותר מידי גדול, עכשיו אני שמח ואני לא רוצה ליגדול יותר" (דבר שבחיים לא יקרה למפתח גוף רציני)

OhadB

23-10-07, 23:01

חחח כן זה האלה שמפחדים להרים משקולות כי הם חושבים שבום הם יתנפחו והם לא רוצים.
יש אנשים שמשקיעים את החיים ולא מתנפחים והם חושבים שפוק, והם יהיו גורילות.
אה בעצם לא, להיות גורילה? עדיף שחיף עם כתפיים ברוחב כוסית בת 15 וקוביות.
\

יילד מסכן למה נראה לך שאם תתאמן ותאכל חזק אתה תהפוך להיות גוריללללהה?@$?!#?$%?%^?!#$!#$?!#$?!#?$!#?!#?%!#?$% #?!#!? סעמקק
יש בעיה אחת קטנה אחי.
לא הראתי את הכתפיים שלי באף תמונה . :laughing:

OhadB

23-10-07, 23:01

חחח כן זה האלה שמפחדים להרים משקולות כי הם חושבים שבום הם יתנפחו והם לא רוצים.
יש אנשים שמשקיעים את החיים ולא מתנפחים והם חושבים שפוק, והם יהיו גורילות.
אה בעצם לא, להיות גורילה? עדיף שחיף עם כתפיים ברוחב כוסית בת 15 וקוביות.
\

יילד מסכן למה נראה לך שאם תתאמן ותאכל חזק אתה תהפוך להיות גוריללללהה?@$?!#?$%?%^?!#$!#$?!#$?!#?$!#?!#?%!#?$% #?!#!? סעמקק
יש בעיה אחת קטנה אחי.
לא הראתי את הכתפיים שלי באף תמונה . :laughing:

עלוש

23-10-07, 23:01

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח +++

///Efi///

24-10-07, 08:49

יש בעיה אחת קטנה אחי.
לא הראתי את הכתפיים שלי באף תמונה . :laughing:

אין צורך שתראה את הכתפיים, אני בטוח ב10000000% שהן דקיקות (לפי איזור החזה בתמונות אפשר ליראות שאתה לא רחב בגרוש):jockey:

נ.ב אתה ניראה ממש כמוני....

(כשהייתי בכיתה ה)

OhadB

24-10-07, 12:11

אני מוכן לשים כסף שאתה שמן עם איזה 18% אחוזי שומן ואולי אתה רחב אבל בידיים רואים רק קו מסכן. אז שב בשקט.

OhadB

24-10-07, 12:11

אני מוכן לשים כסף שאתה שמן עם איזה 18% אחוזי שומן ואולי אתה רחב אבל בידיים רואים רק קו מסכן. אז שב בשקט.

!Demon!

24-10-07, 12:14

תקשיב בחור..בקושי יש עלייך מסה..ככה שבמקום להיתעצבן לרדת פה על כולם ולקבל כפות תקשיב לעצות ותתחיל לעבוד רציני אם אתה רוצה..אין לך צורך לפחד מגדילת יתר בכמה שנים הקרובות זה לא יקרה...

slim shady

24-10-07, 12:15

אני מוכן לשים כסף שאתה שמן עם איזה 18% אחוזי שומן ואולי אתה רחב אבל בידיים רואים רק קו מסכן. אז שב בשקט.

גבר תקשיב... כל עוד אתה שוקל כמו דוגמנית ממוצעת אין לך הרבה דיבור פה על אנשים ששוקלים 15- 20 קילו יותר ממך... תעשה טובה ותלחץ CTRL +W ותתחפף מהאתר הזה עם הסיקס פאק המהממים והכוסונים שלך... טוב?

///Efi///

24-10-07, 12:41

אני מוכן לשים כסף שאתה שמן עם איזה 18% אחוזי שומן ואולי אתה רחב אבל בידיים רואים רק קו מסכן. אז שב בשקט.

כן אני עושה עכשיו סוג של מסה ככה שאני בסביבות ה13%.. וכן אני די רחב ובידיים רואים הרבה קווים במין גוון של ירוק-כחול כזה...
ובקשר לזה שאני ישב בשקט... ההקיף יד שלי גדל בחצי ס"מ ככה שאני דיי שחצן בשבוע האחרון (גם מחוץ לפורום), אבל הרווחתי את הזכות להיתלהב קצת:sbb4:

Sugarzaza

24-10-07, 13:01

יצאת פארש אחי. תעלה 10 קילו ואז תחזור לפה, אז אולי יהיה לך דיבור.

PcGunMan

24-10-07, 13:24

http://www.a-designer.co.il/images/news/crystal1_1.jpg
בהצלחה :)

חחחחחחחחחחחחח גדול!! למרות שבמסה המקרר שלי הרבה יותר מפוצץ יש לי שתים:jockey:

Logout

24-10-07, 13:59

שמע אני לא רוצה להביא מסה בכל הכוח כי אני גם רוצה לגבוהה וחוץ מזה אני גם לא כל היום טוחן תוספי מזון . אז תעשה לי טובה . וכן אני מעדיף שיהיו לי קוביות מאשר סתם להיות גורילה בלי פרופורציות.
מה אתה דפוק? הם כל היום על אבקות ניפוח....עזוב אותך תאכל רק טונה אחרי אימון שאר היום תאכל סלט רק...כה תישאר כמו שאתה סעמקקק... מה אתה עושה ת'צמך דפוק או מה?! עלק אני לא רוצה להי ותגורילה ענקית....גם אם היית רוצה לא היית מצליח עם גישה כמו שלך דעמקק...אנשים מקדישים שנים על גבי שנים כדי לגדול ואתה לא רוצה לאכול קצת כדי שלא תתנפח ולהיות גורילה?! ומה אתה בכלל יורד פה על אנשים שניסו לתת לך ביקורת... תראה איזה תמונה העלת.... זה תמונה שתשים בשוקס שלך או משהו לא בזירת גולשים בישראלבודי (פורום פיתוח גוף!) חח סעמק עיצבן אותי..

שיהיה לכולם יום שמח גם לזה ששם את התמונה :flowers:

OhadB

24-10-07, 14:00

טוב אתם די צודקים אני די מצטער למרות שהיו כמה שאמרו דברים לא לעניין.
דבר שני אני כן מנסה להשמין ואני בדיאטת השמנה כבר איזה שבועיים ולא העלתי גרם דבר שלישי עליתי 11 קילו מאז שאני בחדר כושר 43-54 .אה ודרך אגב אני כן מנסה לאכול טונה או ביצים אחרי אימון.

!Demon!

24-10-07, 14:42

טוב אתם די צודקים אני די מצטער למרות שהיו כמה שאמרו דברים לא לעניין.
דבר שני אני כן מנסה להשמין ואני בדיאטת השמנה כבר איזה שבועיים ולא העלתי גרם דבר שלישי עליתי 11 קילו מאז שאני בחדר כושר 43-54 .אה ודרך אגב אני כן מנסה לאכול טונה או ביצים אחרי אימון.
למה לך לעלות משקל עם שומנים?תעלה מסת שריר יש בזה רק יתרונות ..

Danzig

24-10-07, 15:01

למה דיאטת השמנה לעזאזל?

kibinimat

24-10-07, 15:30

הוא התכוון שהוא מנסה לעלות במשקל---> מסה

netanel680

24-10-07, 15:38

אחלה בטן תן מסה בהמשך