צפה בגרסא המלאה : בטן נפוחה מאוד (לא ידעתי באיזה פורום לשים את זה)
יש לי בעיה שהבטן שלי מאוד נפוחה (לא כרס של שומן, פשוט נפוחה).
פעם זה היא היתה שטוחה שהייתי קם בבוקר ומתנפחת קצת במשך היום ועכשיו גם בבוקר היא נפוחה ובשאר היום בכלל.
בחודשים האחרונים הבטן שלי הגיעה למימדים ממש גדולים וזה ממש מטריד ואני לא יודע מה לעשות, כולם אומרים לי את זה.
יש איזה דרך לפתור את זה או שזאת הגנטיקה המגעילה שלי וזהו?
להבהיר כמה דברים: חיטוב אני לא הולך לעשות, אני במאסה כבר שנה ולא הולך להפסיק, אני לא על חומרים או משהו אז זאת לא הסיבה.
תודה מראש.
יש מצב זה גנטיקה...אבל יכול להיות גם נוזלים לדעתי שהצטברו בבטן!
תנסה אירובי איזה תקופה קצרה תראה אם משפיע .. זה בטח נוזלים
נוזלים ושומן,גם לי יש את זה בחיטוב יש לי קוביות ובטן כאילו כאילו גיהצו לי אותה ובמאסה בלון של כרס שזה שומן ונוזלים אין מה לעשות-חיטוב עזוב אותך גנטיקה.
תנסה את אימון הוואקום לבטן לך תדע אולי יעזור
בדיוק תאירת אותי נשבע'ך! תעשה חיטוב קצר כמוני...אין ברירה
תנסה את אימון הוואקום לבטן לך תדע אולי יעזור
עם הניילון נצמד? פיייהההה זה מרוק ןאותך מנוזלים,וזה גם מסוכן שמעתי.
עם הניילון נצמד? פיייהההה זה מרוק ןאותך מנוזלים,וזה גם מסוכן שמעתי.
:unsure: :unsure: :unsure:
:unsure: :unsure: :unsure:
מה לא הבנת?
עם הניילון נצמד? פיייהההה זה מרוק ןאותך מנוזלים,וזה גם מסוכן שמעתי.
נראה לי הוא היתכוון וואקום כזה כמו שארנולד היה עושה ובעצם כמו שפעם הרבה היו עושים..שמכניסים את הבטן פנימה כזה..
נראה לי הוא היתכוון וואקום כזה כמו שארנולד היה עושה ובעצם כמו שפעם הרבה היו עושים..שמכניסים את הבטן פנימה כזה..
טוב אז יכול להיות לא הבנתי:wub1:
טוב אז יכול להיות לא הבנתי:wub1:
תשבע
נראה לי הוא היתכוון וואקום כזה כמו שארנולד היה עושה ובעצם כמו שפעם הרבה היו עושים..שמכניסים את הבטן פנימה כזה..
גם אתה לא יודע על מה אתה מדבר.. מה שארנולד עשה זה בשביל להרחיב את בית החזה זה לא קשור לבטן
ככה זה במאסה אתה כבר שנה מה אתה מצפה להישאר חטוב
עם הניילון נצמד? פיייהההה זה מרוק ןאותך מנוזלים,וזה גם מסוכן שמעתי.
מה עישנת אחי?
וואקום זה האימון שהביאו פה פעם אתה מכניס תבטן למשך 20 שניות ומוציא
זה מחזק תשרירים הפנימים של הבטן שלך או משו
אני יחפש קיצור
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25788&highlight=%E5%E5%E0%F7%E5%ED
דיון שחפרו בו הרבה על זה
עוד משו
http://:):):):):):):):):):):):):):):):):)/fun/ms-fit5.htm
קורה לי אותו דבר אחרי שאני שותה חלב או אוכל הרבה מוצרי חלב.
תנסה כל מיני דברים כמו להפחית מוצרי חלב או קטניות [גזים] לראות מה עוזר לך...
זה לא שומן ונוזלים אלא אם כן אתם מתכוונים לנוזלים בתוך הבטן, כי אפשר לראות אצלי קצת קוביות והבטן אבל די הדוקה, היא פשוט נפוחה מבפנים...
אולי אפשר לקחת איזה משהו שמוריד את הנוזלים? זה יכול לעזור?
לגבי הוואקום אני אנסה.
גם אתה לא יודע על מה אתה מדבר.. מה שארנולד עשה זה בשביל להרחיב את בית החזה זה לא קשור לבטן
חח אני כתבתי נראה לי.....לא הייתי בטוח...:laughing: :character63:
eyalamzleg
23-10-07, 12:46
זה לא שומן ונוזלים אלא אם כן אתם מתכוונים לנוזלים בתוך הבטן, כי אפשר לראות אצלי קצת קוביות והבטן אבל די הדוקה, היא פשוט נפוחה מבפנים...
אולי אפשר לקחת איזה משהו שמוריד את הנוזלים? זה יכול לעזור?
לגבי הוואקום אני אנסה.
תעשה את זה ווקום הזה לי זה עזר
תעשה את זה ווקום הזה לי זה עזר
איך היית משלב את זה? ז"א כמה סטים\זמן\פעמים וכו'
ותוך כמה זמן ראית שינוי
eyalamzleg
23-10-07, 13:07
כל פעם הייתי עושה סתם כזה כשלא היה לי מה לעשות ואז לאט לאט אני יודע ניראה לי חודש אני שם לב שהבטן שלי כבר לא נפוחה הייתי מחזיק אותה איזה 20 שניות-30
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.