א"ג ופחמימות, סוכר ענבים. [ארכיון]

NSH1

23-10-07, 19:55

אני יודע שסוכר ענבים מכיל 91 אחוז פחמימה ב100 גרם
השאלה היא מה הא"ג, חיפשתי בסרגלי א"ג ולא מצאתי.

ומה הנוסחא למשקל גוף אחרי אימון [יומית 0.8?]

Danzig

23-10-07, 20:01

0.8 גרם פר קילו אחרי אימון, א"ג 100.

NSH1

23-10-07, 20:25

תודה רבה.

CatDog

23-10-07, 20:27

סוכר ענבים הוא 100% גלוקוז ?