הרבה תמונות חדשות

[eminemfan]

לפני ואחרי- תמונות שהם אחת אחרי השניה והם דומות אז זה לפני ואחרי שימו לב,וגם אחרי התגובה הראשונה יש עוד תמונות.
רק להמחיש את השינוי, תמונה לפני שנה----> http://img150.imageshack.us/img150/9599/039eg8.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/6782/picture030xy7.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/1355/picture023dv9.jpg
http://img147.imageshack.us/img147/3289/picture003pp3.jpg
http://img146.imageshack.us/img146/9088/040cy2.jpg
http://img153.imageshack.us/img153/2448/picture007ju2.jpg
http://img141.imageshack.us/img141/5746/042uw4.jpg
http://img267.imageshack.us/img267/8387/picture012uf7.jpg
http://img115.imageshack.us/img115/422/038pm0.jpg
http://img267.imageshack.us/img267/7783/picture021qx6.jpg
http://img88.imageshack.us/img88/1380/picture028kl0.jpg
http://img141.imageshack.us/img141/1783/picture025lr1.jpg
http://img141.imageshack.us/img141/5916/031fs0.jpg
http://img503.imageshack.us/img503/4565/picture047ud9.jpg
http://img214.imageshack.us/img214/7383/picture029pw9.jpg
http://img101.imageshack.us/img101/2631/picture040cg1.jpg
http://img146.imageshack.us/img146/6107/034ls5.jpg
http://img88.imageshack.us/img88/8498/picture042xz4.jpg
http://img98.imageshack.us/img98/9118/044km9.jpg
http://img101.imageshack.us/img101/2750/picture027yg5.jpg
http://img232.imageshack.us/img232/2647/318ya8.jpg
http://img508.imageshack.us/img508/1648/picture038wf9.jpg
http://img232.imageshack.us/img232/9103/picture009oa8.jpg
http://img223.imageshack.us/img223/6747/pc310057st4.jpg
http://img508.imageshack.us/img508/4091/pc310052wm9.jpg

[ArschGesicht]

עוד דרך ארוכה לפניך..
ניתן לראות כבר כתפיים + התחלה של גב
וזהו
שים עוד תמונות עוד כמה חודשים ואז בטח יהיה שינוי חבל"ז
ד"א אתה עם גיל?
עריכה:
אחי, התכוונתי שהגב והכתפיים התחילו לקבל צורה לא שאין שם מסה!
דיברתי רק על החיטוב - ובהצלחה!

[eminemfan]

http://img443.imageshack.us/img443/1536/314gc7.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/5618/28feb0005rk0.jpg
http://img443.imageshack.us/img443/8728/28feb0008uv3.jpg
http://img469.imageshack.us/img469/3457/28feb0013ey1.jpg
http://img469.imageshack.us/img469/7431/07jaxo2.jpg
http://img469.imageshack.us/img469/2397/img3239vu8.jpg
http://img156.imageshack.us/img156/25/07jan000am4.jpg
http://img134.imageshack.us/img134/9545/25oct0005wg9.jpg
http://img135.imageshack.us/img135/9850/320iw5.jpg
http://img229.imageshack.us/img229/2789/img3346ru5.jpg
http://img99.imageshack.us/img99/9863/img4006yy8.jpg
http://img404.imageshack.us/img404/592/img3804kk6.jpg
http://img84.imageshack.us/img84/9461/img3805vs6.jpg
http://img262.imageshack.us/img262/6715/img3812mp8.jpg
http://img209.imageshack.us/img209/9921/img3803ko9.jpg
http://img527.imageshack.us/img527/2716/img4020xa3.jpg
http://img213.imageshack.us/img213/7271/img4017dx8.jpg
http://img119.imageshack.us/img119/9896/img4008fj8.jpg
http://img144.imageshack.us/img144/8428/img3809di5.jpg
http://img233.imageshack.us/img233/5715/img3810hj6.jpg
http://img150.imageshack.us/img150/5025/img3996bw4.jpg
http://img213.imageshack.us/img213/9644/img3806ir8.jpg
http://img132.imageshack.us/img132/4095/picture006ml8.jpg

[Logout]

גב טוב אחי... יידים נחמדות שפר חזה... יאללה בהצלחה =]

[shay]

גוף טוב אחי

[Coleman]

בחייאת אחי איזה אחוזי שומן גבוהים לפי ההכנות שלך הייתי בטוח שאני עומד לראות את טנצר המניאק בתמונות...הכתפיים שלך הרשימו אותי דווקא במיוחד בבק דאבל בייספס....בהצלחה בהמשך אחי :)

[eminemfan]

נערך

[r0y]

אני חושב שהחזה שלך קצת קטן...חוץ מזה נראה סבבה
אבל יש 2 דברים...אתה זוהר כזה בחלק מהתמונות..אתה מורח על עצמך שמן או משו כזה?
למה בתמונה האחרונה אני חושב אתה עם הגב עקום כזה שהוא באלכסון...זה מבליט איזה שריר אחר?

[aseed]

אתה בטוח שאתה 100קילו?
לא משנה אתה צריך חיטוב אחרי זה להתחיל מסה

[eminemfan]

עוד דרך ארוכה לפניך..
ניתן לראות כבר כתפיים + התחלה של גב
וזהו
שים עוד תמונות עוד כמה חודשים ואז בטח יהיה שינוי חבל"ז
ד"א אתה עם גיל?
עריכה:
אחי, התכוונתי שהגב והכתפיים התחילו לקבל צורה לא שאין שם מסה!
דיברתי רק על החיטוב - ובהצלחה!
פשוט התאכזבתי בינתיים מהתגובות,אני יודע שאני בכלל לא חטוב-זה המחיר של עליה מלוכלכת אבל עליתי המון במסה-- תראה את התמונות הראשונות שהייתי חטוב-- http://www.israelbody.com/showthread.php?t=29795

[eminemfan]

אני חושב שהחזה שלך קצת קטן...חוץ מזה נראה סבבה
אבל יש 2 דברים...אתה זוהר כזה בחלק מהתמונות..אתה מורח על עצמך שמן או משו כזה?
למה בתמונה האחרונה אני חושב אתה עם הגב עקום כזה שהוא באלכסון...זה מבליט איזה שריר אחר?
אני הולך לת דגש על החזה(למרות שהוא לא קטן אני יעלה תמונה),כן מורח שמן,והתמונה עם הגב עקום-לא יודע ראיתי הרבה בודיבילדרים שעושים תפוזה הזו....(אני פשוט גרוע בלעשות פוזינג)
זה חזה קטן?===========
http://img443.imageshack.us/my.php?image=picture023dv9.jpg

[eminemfan]

אתה בטוח שאתה 100קילו?
לא משנה אתה צריך חיטוב אחרי זה להתחיל מסה
100 קילו אחי,חיטוב עשיתי סוף חורף שעבר והייתי חטוב אש מאז אני במסה מלוכלכת עד הקיץ הבא

[shliva3]

אחלהה גוף אחי תן דגש על הבייבפס

[Logout]

אני הולך לת דגש על החזה(למרות שהוא לא קטן אני יעלה תמונה),כן מורח שמן,והתמונה עם הגב עקום-לא יודע ראיתי הרבה בודיבילדרים שעושים תפוזה הזו....(אני פשוט גרוע בלעשות פוזינג)
חח אחי אתה מזכיר לי את אסי כהן אששש...

[Night_Wolf]

אח שלי!!!
סחטיין ובאמת שסחטיין על התמונות :sbb4:
אתה משתפר מרגע לרגע תן דגש לידיים אחי למרות שניראות טוב כתפיים וגב חזקים!

התמונות של הבאק דאבל בייספס יפות מאוד תעלה למקושרים שהכוסיות שם יוכלו להזיל ריר :boxing: :wub1:

בהצלחה יא פטיש:flowers:

[eminemfan]

חח אחי אתה מזכיר לי את אסי כהן אששש...
חחחחחחחחחחחחחחחחח כל תמונה שאני מעלה לפה אומרים או אסי כהן או אריק ברמן

[eminemfan]

אח שלי!!!
סחטיין ובאמת שסחטיין על התמונות :sbb4:
אתה משתפר מרגע לרגע תן דגש לידיים אחי למרות שניראות טוב כתפיים וגב חזקים!

התמונות של הבאק דאבל בייספס יפות מאוד תעלה למקושרים שהכוסיות שם יוכלו להזיל ריר :boxing: :wub1:

בהצלחה יא פטיש:flowers:
תודה כפרה עליך,תגובה שלך מעלה את המוטיבציה בעשרות אחוזים!:sbb4: :boxing:

[ArschGesicht]

פשוט התאכזבתי בינתיים מהתגובות,אני יודע שאני בכלל לא חטוב-זה המחיר של עליה מלוכלכת אבל עליתי המון במסה-- תראה את התמונות הראשונות שהייתי חטוב-- http://www.israelbody.com/showthread.php?t=29795
למה להתאכזב? לדעתי אחרי חיטוב אתה תראה בן :):):):)
עכשיו אני מסתכל שוב על התמונות שוב ואני חושב שאתה צריך לשפר ידיים
והמלצה שלי, במסה הבאה תעלה לאט ומבוקר כי יש לך נטייה להשמנה
תעשה מסה איטית עד ל-16% ככה ואז הירידה תיהיה יותר מהירה (והעלייה תיהיה יותר אפקטיבית) ותוכל לחזור למסה שוב פעם במהרה:sbb4:
תמשיך להפציץ! :boxing:

[eminemfan]

למה להתאכזב? לדעתי אחרי חיטוב אתה תראה בן זונה
עכשיו אני מסתכל שוב על התמונות שוב ואני חושב שאתה צריך לשפר ידיים
והמלצה שלי, במסה הבאה תעלה לאט ומבוקר כי יש לך נטייה להשמנה
תעשה מסה איטית עד ל-16% ככה ואז הירידה תיהיה יותר מהירה (והעלייה תיהיה יותר אפקטיבית) ותוכל לחזור למסה שוב פעם במהרה:sbb4:
תמשיך להפציץ! :boxing:
כן,אחרי החיטוב הבא עולה נקי במסה(מעלה את התחת השמן שלי להליכון כי אני לא עושה אירובי במסה:6: )ובעיניין הידיים (43-44 )עד כמה אפשר לשפר עד 50?התמונות לא עושות עימי חסד בנוגע למציאות:cry: ותודה רבה,שכחתי.

[Avi]

אני זוכר שהעלת פה פעם תמונה שלך בים. היית שמנמן ללא מסת שריר. כמה קילו שריר העלית מאז?

[eminemfan]

אני זוכר שהעלת פה פעם תמונה שלך בים. היית שמנמן ללא מסת שריר. כמה קילו שריר העלית מאז?
אין לי מושג אבל הרבה---התמונה הזו לפני שנה
http://img150.imageshack.us/my.php?image=039eg8.jpg
והתמונה הזו היום--------
http://img153.imageshack.us/my.php?image=picture003ma1.jpg

[eminemfan]

מקפיץ(סורי) עוד מישהו?!

[Logout]

מקפיץ(סורי) עוד מישהו?!
כולם יושנים אחי..חח חננים :laughing:

[eminemfan]

כולם יושנים אחי..חח חננים :laughing:
חחחחחחח כן,הבעיה שעד מחר יצוצו מלא נושאים חדשים ואף אחד לא יראה את הפוסט אלא אם אני אקפיץ שוב כמו מתלהב...

[yonip]

בהצלחה בהמשך אחי, להגיד לך תאמת אתה לא ניראה 100 קילו, אבל אני מאמין לך אין לך סיבה לשקר, אולי עצמות כבדות ^^

[eyalamzleg]

פףףף תותח! איזה שינוי כל הכבוד!
100 ק"ג איש!!
איך הרגליים?!

[eminemfan]

פףףף תותח! איזה שינוי כל הכבוד!
100 ק"ג איש!!
איך הרגליים?!
תודה,לא צילמתי אף פעם.

[eminemfan]

בהצלחה בהמשך אחי, להגיד לך תאמת אתה לא ניראה 100 קילו, אבל אני מאמין לך אין לך סיבה לשקר, אולי עצמות כבדות ^^
הרבה פה בפורום חושבים שאני לא 100 קילו כי תמונות מטעות הן לפעמים לא משקפות את המציאות.

[Moshe]

יפה , לא הייתי ממשיך מסה במיוחד לא מלוכלכת ובמיוחד לא עד הקיץ הבא , חבל אתה עוד לא התנסת בחיטוב ארוך טווח אם אני לא טועה החיטוב שלך היה חודשיים לכל היותר תתכונן עד הקיץ הבא לחצי שנה חיטוב

[Natanz]

מסה מרשימה גבר בהצלחה:jockey:

[!Demon!]

בהחלט יש שיפור!
עלית במסה , במיחד כתפיים , וגם טרפזים שמתי לב

כל הכבוד בהצלחה בהמשך!

[Cortex]

יש קצת מאסה אבל אחי אתה חייב לעבוד על פוזינג ..

[Danzig]

טוב קודם כל כל הכבוד על השיפור, רואים וזה טוב.
שנית כל, עצה שלי, ללכת עכשיו לכיוון של מאסה 'נקייה' ולהפגיז באימונים, ולעשות אחרי זה חיטוב, אתה באחוז שומן גבוהה ולכן לא רואים עדיין ממש את כל מה שמסתתר מתחת לשומן.
בהצלחה.

[netanel680]

גוף קטלני רק תן חיטוב

[eminemfan]

תודה חבר'ה,אני עושה מסה עד אפריל ככה ונותן חיטוב קטלני(הולך להיות קשה ביותר אני שונא חיטוב ): ואז ננסה לעלות נקי,נקי,נקי.

[Lord Wolfang]

אחלה מסה אחי ..........................
גם אחלה צבע, אתה ממש אדם שונה ממה שהיית לפני שנה ...
ישר כוח :P תמשיך ככה יש לך מסה לפנים
וואי מה יהיה איתך בקיץ שתוריד את האחוזי שומן .......
כל העיניים יהיו עלייך אחי .............................. :11: :boxing: :bow:

[eminemfan]

אחלה מסה אחי ..........................
גם אחלה צבע, אתה ממש אדם שונה ממה שהיית לפני שנה ...
ישר כוח :P תמשיך ככה יש לך מסה לפנים
וואי מה יהיה איתך בקיץ שתוריד את האחוזי שומן .......
כל העיניים יהיו עלייך אחי .............................. :11: :boxing: :bow:
תודה גבר,מחזק!!!

[ahtung]

יש מאסה טובה אחי,אבל לדעתי אחוז השומן שלך קצת גבוה,אולי תשקול חיטוב לכמה זמן,אם לא עכשיו אז לקראת הקיץ(לא משהו גדול כן) ואז תחזור למסה,זאת דעתי לפחות.

בהצלחה בהמשך.

[eminemfan]

יש מאסה טובה אחי,אבל לדעתי אחוז השומן שלך קצת גבוה,אולי תשקול חיטוב לכמה זמן,אם לא עכשיו אז לקראת הקיץ(לא משהו גדול כן) ואז תחזור למסה,זאת דעתי לפחות.

בהצלחה בהמשך.
לקראת הקיץ ברור שאני אעשה חיטוב זה לא שאלה,ואז נעלה נקי לא כמו הטעות שעשיתי,תודה אח שלי!

[bode]

לקראת הקיץ ברור שאני אעשה חיטוב זה לא שאלה,ואז נעלה נקי לא כמו הטעות שעשיתי,תודה אח שלי!

תעשה חיטוב עוד חודש אתה לא תצא מזה אח"כ

[eminemfan]

תעשה חיטוב עוד חודש אתה לא תצא מזה אח"כ
חיטוב בתחילת חורף no way,לקראת הקיץ נעשה חיטוב ארוך וחכם,אני חזק נפשית ואז התוצאות יהיו טובות-לומדים מטעויות :boxing:

[Mr.Olimpia]

זה רק אני או מה ? אני לא רואה פה שום 100 קילו ....תאמת גם לא90....ובטח שלא ידיים 44....

אומנם גוף טוב

[P-a-n-1-c]

תלמד לשים תמונות, למי יש כוח ללחוץ על כל לינק

[eminemfan]

זה רק אני או מה ? אני לא רואה פה שום 100 קילו ....תאמת גם לא90....ובטח שלא ידיים 44....

אומנם גוף טוב
הרבה אמרו את זה אחי,תיכנס לאייסיקיו או למסנג'ר שלי ואני אשלח לך תמונות ותגיד אתה 100 קג' או לא

[eminemfan]

תלמד לשים תמונות, למי יש כוח ללחוץ על כל לינק
תלמד אותי

[NEATEYE]

תלמד אותי
http://www.israelbody.com/images/editor/insertimage.gif
use it or lose it..

ואחלה תמונות אחי, אהבתי.

[eminemfan]

http://www.israelbody.com/images/editor/insertimage.gif
use it or lose it..

ואחלה תמונות אחי, אהבתי.
תיקנתי,תודה אחי(קרדיט לפינגווין)

[YOG558]

אחלה שינוי

[eminemfan]

אחלה שינוי
תודה אחי

[OMRI-TURBO]

תגיד אתה צוחק? זה ניראה כמו גג 80 קילו.:diractor:

[eminemfan]

תגיד אתה צוחק? זה ניראה כמו גג 80 קילו.:diractor:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח יואו אתם לא מאמינים לי(התמונה הראשונה אולי 80 קג') אני 183 לא לשכוח,לצלם אותי על המשקל ואז תאמינו?! איזה אינטרס יש לי לשקר?מצד שני אין לי איך להוכיח אז נשאר לכם רק להאמין לי (: (אולי בגדול יותר זה ממחיש יותר טוב אבל אני בספק)
http://img148.imageshack.us/img148/294/picture003bs7.jpg
http://img148.imageshack.us/img148/7351/picture038zx1.jpg
http://img99.imageshack.us/img99/5932/picture042ys7.jpg
http://img148.imageshack.us/img148/792/picture043me9.jpg

[r0y]

אולי המשקל שלך בבית לא טוב...באמת לא 100
100 צריך להיות ענקקק..ואתה רק גדול מאוד חחחח

[dstyle]

מאד נוזלי ,אבל עלייה קטלנית, נהיית גדול!
אגב חטב עוד חודש\עכשיו אחרת יהיה לך קשה מאד..אה ואתה כבר לא אריק ברמן Xd

[eminemfan]

אולי המשקל שלך בבית לא טוב...באמת לא 100
100 צריך להיות ענקקק..ואתה רק גדול מאוד :):):):)
שקלתי בכמה מקומות והמשקל לא משקר.

[eminemfan]

מאד נוזלי ,אבל עלייה קטלנית, נהיית גדול!
אגב חטב עוד חודש\עכשיו אחרת יהיה לך קשה מאד..אה ואתה כבר לא אריק ברמן Xd
תודה גבר.

[eminemfan]

מקפיץ,עדכנתי את השינוי לפני ואחרי(תראו בעמוד הראשון)