התלבטות אם להתחיל במסה או להמשיך בחיטוב [ארכיון]

dorblech

30-10-07, 15:08

אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה :)

maorstyle

30-10-07, 15:09

אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה :)

מה הקשר לזירת הגושלים

Logout

30-10-07, 15:10

מה הקשר לזירת הגושלים
חח איזה יצורים יש פה.....
תעלה תמונה לפחות חחח (פותח הפוסט)

dorblech

30-10-07, 15:14

בונא אני לא גולש פה הרבה, חשבתי שזה קשור לפה...מה הקטע של הגישה המסריחה הזאת? ואני לא מצטלם כל היום בתחתונים ומעלה לאינטרנט אז אין לי תמונה זמינה

Logout

30-10-07, 15:15

בונא אני לא גולש פה הרבה, חשבתי שזה קשור לפה...מה הקטע של הגישה המסריחה הזאת? ואני לא מצטלם כל היום בתחתונים ומעלה לאינטרנט אז אין לי תמונה זמינה
גם אני לא....אני מיצטלם ערום אחי...

xLaes

30-10-07, 15:15

10% זה נורמלי תדפוק מסה,במילא כבר החורף התחיל.

ZoonD

30-10-07, 16:55

מסה נקייה !!
כל החורף יש לך מזאת השאלה הזאת !

ואן דאם

30-10-07, 16:58

מסה.. אין טעם לעשות חיטוב בחורף (אלא אם אתה על אחוזי שומן גבוהים מה שאתה לא) אז שיהיה במזל...

maorstyle

30-10-07, 17:09

אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה :)

גם אחותי מתחתנת ביוני =))) ב4.6 אחי ובכל מקרה אני עולה נקי עד לחתונה אני לא אוהב לעשות מסה מלוכלכת אבל זה כל אחד איך שהוא אוהב אחי

ולהבא רק שתדע שזירת הגולשים זה לתמונה
לא קשור יחס מגעלי פשוט אני אומר לך

Tamir H

30-10-07, 18:49

מה יעזור לך עכשיו להגי ל8 גם ככה חורף
תעלה נקי ומקסימום לקראת הקיץ חיטובון קטן

Ido

30-10-07, 18:51

מה הקשר החתונה עכשיו? מה אתה שמנה שרוצה להוריד שומנים עד לחתונה של הבת שלה?

בכל מקרה תתחיל מסה עד מרץ ותתחיל לחטב

dorblech

30-10-07, 20:55

אחלה תודה לכולם, שבוע הבא נתחיל מאסה כמה שיותר נקי...

maradona

31-10-07, 02:22

מסה בכל הכוח

eminemfan

31-10-07, 04:45

קודם כל מזל טוב אח שלי!!!!! דבר שני תעלה מסה נקי ואז תעשה חיטובון לפני החתונה!בהצלחה ושיהיה במזל גבר גבר.