מה ההשפעה של הציט [ארכיון]

אושרי

30-10-07, 18:17

הכונה שלי שאים אני אוכל תפריט מסודר והכול בריא אבל בנוסף אני מכניס לפעמים דברים אחרים שוקלד וכאלה אז תיהיה השפעה שלילית בהיתפתחות של השריר בגדילה שלו?
או שסך הכול אני יעלה יותר מהר באחוזי שומן ולגדילה של השריר זה לא קשור כי בלי קשר לציט הוא מקבל מזון בריא תוך כדי

CriminaL

30-10-07, 18:18

הכונה שלי שאים אני אוכל תפריט מסודר והכול בריא אבל בנוסף אני מכניס לפעמים דברים אחרים שוקלד וכאלה אז תיהיה השפעה שלילית בהיתפתחות של השריר בגדילה שלו?
או שסך הכול אני יעלה יותר מהר באחוזי שומן ולגדילה של השריר זה לא קשור כי בלי קשר לציט הוא מקבל מזון בריא תוך כדי
מותר לך מדי פעם לפנק את עצמך,כל עוד אתה שומר על גרעון קלורי שלילי(כולל הצ'יט) אז זה בסדר גמור.

אושרי

30-10-07, 18:22

מותר לך מדי פעם לפנק את עצמך,כל עוד אתה שומר על גרעון קלורי שלילי(כולל הצ'יט) אז זה בסדר גמור.

אני במסה אחי ..להיתפנק לכולם מותר אבל השאלה פה אים גאנק פ]וד פוגע בהיתפתחות השריר בקצב או לא יודע באיזשהי דרך אבל אנעי מציין שבנוסף לציט אני אוכל תפריט מסודר אוכל בריא

יותם טלר

30-10-07, 18:23

מותר לך מדי פעם לפנק את עצמך,כל עוד אתה שומר על גרעון קלורי שלילי(כולל הצ'יט) אז זה בסדר גמור.
הבחור שאל דווקא על עלייה במסה ולא חיטוב.

כל עוד הג'אנק מגיע בנוסף לתפריט המסודר ולא במקומו, תהליך צבירת מסת השריר לא צפוי להיפגע.
כפי שציינת, אתה אכן עשוי לאגור יותר מסת שומן בשל הצריכה הקלורית המוגזמת.

ZoonD

30-10-07, 18:24

לא ... אחי

תשמע השריר לא מושפע משוקולד חח
זה פשוט יוסיף לאחוזי שומן שלך
ולכולסטרול , ואחר כך תעבוד שעות נוספות בחיטוב

תרגע השריר לא נפגם משוקולדת או מצ'יטים אחרים

אושרי

30-10-07, 18:24

אהה סבבה תודה אנשים

ZoonD

30-10-07, 18:26

יותם אני רוצה לשאול אותך משהו אישי ...
אתה יכול להתחבר לי לאיי סי קיו
317709811
זה משהו אישי וזה לא המקום

יותם טלר

30-10-07, 19:18

יותם אני רוצה לשאול אותך משהו אישי ...
אתה יכול להתחבר לי לאיי סי קיו
317709811
זה משהו אישי וזה לא המקום
אני לא משתמש באייסי, שלח לי למייל שבחתימה.