שאלה דיי דחופה בקשר לגיינר... [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה דיי דחופה בקשר לגיינר...

לוגסי

30-10-07, 21:51

אני רוצה ליקנות גיינר מהחנות כאן,אבל יש כל כך הרבה סוגים,
כמובן שאני רוצה ליקנות את הסוג הכי טוב והחברה הכי טובה,
האם תכולו לתת לי את שם?אוו הכי טוב את הלינק ישירות,
ניסיתי גם להתקשר למוקד ולא ממש ענו כנראה בגלל השעה.
תודה לעונים...

gil-Nissim

30-10-07, 21:53

יש מלא סוגים של גיינרים.
תרשום את המשקל שלך,אחוזי שומן,גובה...

לוגסי

30-10-07, 22:00

המשקל שלי זה 72 ק"ג אני דיי גבוהה הרבה זמן לא נמדדתי
אבל בסביבות 180+,אני צריך אבקה שתכיל המון קלרויות
בקצרה שתעלה תמסה כמה שיותר..וכמו כן תספק תחלבון שצריך.

gil-Nissim

30-10-07, 22:02

המשקל שלי זה 72 ק"ג אני דיי גבוהה הרבה זמן לא נמדדתי
אבל בסביבות 180+,אני צריך אבקה שתכיל המון קלרויות
בקצרה שתעלה תמסה כמה שיותר..וכמו כן תספק תחלבון שצריך.
אם כך אז סיריוס מסס (http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=100&ArticleID=135).

גיל גרנות

30-10-07, 22:04

קרא גם את הכתבה בנושא, היא תוכל לעזור. (http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=81&ArticleID=335&SearchParam=לבחור)

בהצלחה!

לוגסי

30-10-07, 22:10

gil-Nissim

30-10-07, 22:16

כמו שקראתי האבקה הזו של חברת אופטימה שהיא ביו הטובות.?
ככה גם אמר לי המאמן כושר,תודה רבה רבה לשניכם.
עוד משהוא קטן מתי שותים את האבקה,ואם שותים אחרי אימון אז אחרי כמה זמן?
ואיך בכלל מכינים את זה,מים חמים קרים?חלב?לא מבין בזה בכלל
אופטימום*

זה תלוי בתפריט תזונה שלך אחי, עם יש לך בכלל!
במידה ואתה רוצה לעלות במשקל,אתה גם צריך תפריט תזונה שיהיה לך במקביל.
בכללי מיד אחרי האימון* שאר המנות כמו שרשמתי,תלוי בתפריט תזונה שלך.

שותים עם מים\חלב מה שאתה מעדיף.

בכיף,בהצלחה.

לוגסי

30-10-07, 22:29

בלי תפריט תזונה נכון זה לא יעבוד?
אוו שזה יעבוד רק פחוט מאשר אם יהיה לי תפריט תזונה?

זה מאושר ממשרד הבריאות האבקה הזאותי?

שי

31-10-07, 14:29

כל האבקות שיש בחנות מאושרות ע"י משרד הבריאות.
אחרת היבואנים בארץ לא היו יכולים להכניס את האבקות לארץ...

גלוטאוס מקסימוס

31-10-07, 14:34

דווקא שמעתי ש-iss או פרפקט נוטרישן לא מאושרות על ידי משרד הבריאות, מישהו יודע משהו על זה?