כאבי מפרקים [ארכיון]

benwin21

01-11-07, 16:44

יש לי לאחרונה כאבי פרקים כשאני עובד על היד הקידמית. השאלה שלי היא האם כדי לקנות חבק לפרק כף היד?

יכול להיות שמתחילה לי דלקת??? כי אני מרגיש את זה גם בעבודה(כאבי מתי שאני מחזיק משהו כבד)

idof111

02-11-07, 00:50

תפסיק את האימונים על היד הקדמית לשבועיים-שלושה.

benwin21

02-11-07, 11:11

או שאני אעשה תרגילים שבהם לא כואבים לי המפרקים?

Ronush

02-11-07, 23:30

או שאני אעשה תרגילים שבהם לא כואבים לי המפרקים?

תחליף תרגיל ואם הכאב עדיין ממשיך אז קח הפסקה/ייעוף רפואי.