שאלה בקשר לאימונים [ארכיון]

micha92

10-09-06, 16:07

אני מתאמן כבר כמעט חודשיים בחדר כושר...ואני מרגיש שאין תוצאות...(כאילו השריר גדל אבל קצת)...
מה לעשות? ולמה זה ככה?

sojgoon

10-09-06, 16:09

דבר ראשון, אתה מערד?
דבר שני, תקרא מאמרים באתר.

ran7

10-09-06, 16:12

אחי אתה מתאמן חודששים למה ציפית?