צפה בגרסא המלאה : ab או abcd
שלום
איזה תוכנית לבחור ab או abcd כי אני רוצה להתאמן רק 4 פעמים בשבוע
תודה
שלום
איזה תוכנית לבחור ab או abcd כי אני רוצה להתאמן רק 4 פעמים בשבוע
תודה
ab ברור
למה??
אבל ב abcd יש יותר תרגילים??
למה ?
כי Abc זה למי שיכול להיתאמן לפחות 6 פעם בשבוע
ברור ש Ab
מה זה שווה שאתה עושה אימון אחד לקבוצת שריר פעם בשבוע?
כמה תרגילים ב ab לכל חלק בגוף?.
אמרו לי ש6 פעמים שזה מוגזם
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.