emaayan
25-11-07, 09:00
שלום..
קניתי לפני כמה זמן ספת משקלות עם מתקן לאימון רגל קידמית אחורית (leg curl)
הבעיה היא, שבאימון רגיל קידמית הספוגים רכים מדי ומתחילים להיות לי פצעים ברגל משחיקה של תרגילים. האם ישנם ספוגים יותר קשיחים (או כריות עור עם ריפוד יותר קשה?)
קניתי לפני כמה זמן ספת משקלות עם מתקן לאימון רגל קידמית אחורית (leg curl)
הבעיה היא, שבאימון רגיל קידמית הספוגים רכים מדי ומתחילים להיות לי פצעים ברגל משחיקה של תרגילים. האם ישנם ספוגים יותר קשיחים (או כריות עור עם ריפוד יותר קשה?)