PDA

צפה בגרסא המלאה : לשנות תתוכנית או לא


itaiprz1
25-11-07, 19:09
התוכנית שלי היא A-b
ובa יש לי

חזה
יד קידמית
רגליים

ובb
גב
כתפיים
יד אחורית

ואני מרגיש איתה מעולה
אבל אמרו לי שצריך לשנות בין היד הקידמית לאחורית כי אחרת לא יהיה לה מנוחה

אז מה אני אמור לעשות ללכת לפי איך שאני מרגיש ולהשאיר או להחליף

Mad_dog
25-11-07, 19:48
אני עושה אותו דבר ... לא צריך לשנות כלום

Logout
25-11-07, 19:59
אני גם עושה ככה..ואני ממש מעדיף את זה....!!!

eminemfan
25-11-07, 20:02
אני אישית עושה גב יד קידמית וחזה יד אחורית כי בכל מקרה השרירים הקטנים עובדים בגב ובחזה אז למה לא להכות בברזל בעודו חם,וגם אין מנוחה לבייספס וליד אחורית בתוכנית הזו הם עובדים בעקיפין וישיר 4 פעמים בשבוע.