[שאלה] מותניים גודלים באימוני אלכסונים ? [ארכיון]

BodyBone

27-11-07, 22:49

אם אני יאמן את האלכסונים הממותניים יגדלו יתרחבו ? או שרק יהיו ממש בולטים ?

StaSus

27-11-07, 22:50

לא..

israel2290

27-11-07, 23:11

הצדדים של האלכסוניםם מתרחבים וזה ממש יפהה :)