שלאה| ערך תזונתי של עוף?

[Roei]

מה הערך התזונתי (ל-100 גרם) של חתיכת עוף כזאת:
http://www.ifeel.co.il/page/image1/4330/200x140.jpg

וגם כמה בערך חתיכה אחת כזאת שוקלת?

[powergainer]

http://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=46

[Roei]

http://www.olympusfit.co.il/show_mamarim.asp?cat_id=11&id=46
לא עוזר לי... אני לא יודע איך קוראים לחלק הזה של העוף ואני לא יודע כמה הוא שוקל אז אין לי מושג מה הערכים של יחידה כזאת

[powergainer]

לא עוזר לי... אני לא יודע איך קוראים לחלק הזה של העוף ואני לא יודע כמה הוא שוקל אז אין לי מושג מה הערכים של יחידה כזאת
החלק הזה שבתמונה נקרא כרעיים, ומנה כזאת בלי העצמות שוקלת בערך 125 גר' הייתי אומר.
חפש את הערך תחת "בשר עוף מבושל".