צפה בגרסא המלאה : אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים?
עד עכשיו היו לי כמה חודשים שהייתי צורך חלבון..
עכשיו אני רוצה לערב עם החלבון קריאטין אז בתור פעם ראשונה מה אתם ממליצים?
רגיל נקי מונוהיידרייט
מחזק
אבל אם אתה קונה בהתחלה תקנה חבילה בינונית יש כאלה שזה לא משפיע עליהם
gil-Nissim
07-12-07, 15:43
בתור התחלה תתחיל עם קריאטין טהור.
לך על הקריאטין של אופטימום ה-600 גרם, הוא עולה ב-40 שקל יותר מהצ'מפיון אבל אתה מקבל עוד 200 גרם קראטין! שזה יוצא בהרבה יותר משתלם...
קריאטין טהור MonoHydrate גרם 600 OPTIMUM (http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=124&CategoryID=146&Page=1)
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.