סופגניות [ארכיון] - ישראלבודי

DarkGulis

08-12-07, 20:59

נו אז איך מתקדם החג? כמה סופגניות כבר אכלתם? אני אכלתי אחת :laughing:
http://www.hashulchan.co.il/_Uploads/10590donuts200.jpg

פינגווין

08-12-07, 21:01

אני כבר הפסקתי לספור אחרי ה 20

NEATEYE

08-12-07, 21:03

אני כבר הפסקתי לספור אחרי ה 20
צריך להרוג אנשים כמוך :(

פינגווין

08-12-07, 21:05

צריך להרוג אנשים כמוך :(
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח תודה
ולמה?

ShaySE

08-12-07, 21:07

0!

:cry: :cry: אפילו לא 1 !!!

SiX PACK

08-12-07, 21:09

:mellow: למה אתם אוכלים סופגניות....?

פינגווין

08-12-07, 21:09

:mellow: למה אתם אוכלים סופגניות....?
זה כמו גיינר :basketball:

PcGunMan

08-12-07, 21:12

זה כמו גיינר :basketball:

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ענקקק גם בא עם טעמים:laughing:

לא אכלתי משדתל להתנזר מהחרא הזה

SiX PACK

08-12-07, 21:13

זה כמו גיינר :basketball:

חחח גדול.........

Powerlifter

08-12-07, 21:14

לא אוהב חח לא אכלתי..p:

ThaiB0X

08-12-07, 21:17

לא סובל את הגוש שומן טראנס הזה, לא נגעתי באחת אפילו

DarkGulis

08-12-07, 21:21

שמע אבל תאכלס אין כמו איזה סופגניה עם איזה שוקו חם כשבחוץ גשם עם איזה סרט טוב עם חברה שך על המיטה של ההורים (בתור צ'יט)xd

SiX PACK

08-12-07, 21:23

שמע אבל תאכלס אין כמו איזה סופגניה עם איזה שוקו חם כשבחוץ גשם עם איזה סרט טוב עם חברה שך על המיטה של ההורים (בתור צ'יט)xd

סופגניה ושוקו חם..? אם כבר אז איזה גלידה טובה עם קרמל....

MEIR-GABAY

08-12-07, 21:26

בואנה אנשים מה קורה לכם !?!?! שימו רגע זין על הפיתוח גוף ותאכלו סופגניות כמה שבא לכם זה חנוכה פעם בשנה לא כל יום דפקו תטחנו חופשי מזה פהה !?

Ori-Silver

08-12-07, 21:29

נו אז איך מתקדם החג? כמה סופגניות כבר אכלתם? אני אכלתי אחת :laughing:
http://www.hashulchan.co.il/_Uploads/10590donuts200.jpg
א.לא קונה סופגניות,פרנציפ על הכסף,כל שנה הגודל שלהם מתכווץ והמחיר שלהם עולה חלאס לעשות עלי קופה על כל שטות.

ב.זה מאכל מבאס את נחנק עם 3/4 סופגניה עד שבסוף אתה מגיע לחלק הטעים עם הריבה.

tima999

08-12-07, 21:35

15 נראה לי:)

Daniel-Barak

08-12-07, 21:55

חצי

SiX PACK

08-12-07, 21:57

בואנה אנשים מה קורה לכם !?!?! שימו רגע זין על הפיתוח גוף ותאכלו סופגניות כמה שבא לכם זה חנוכה פעם בשנה לא כל יום דפקו תטחנו חופשי מזה פהה !?

כל הזמן יש תרוץ/חג/נסיבה/ארוע אחר... אז חלאס לזיין את השכל, מי שרציני לא אוכל.

TheGift

08-12-07, 22:00

אם תאכלו 1, 2 ,3, 4, 5 כול החג לא יקרה לכם כלום. תפסיקו לחיות בסרט שאתם חיים שבוע לפני תחרות מר.אולימפיה.

Avi

08-12-07, 22:06

כל הזמן יש תרוץ/חג/נסיבה/ארוע אחר... אז חלאס לזיין את השכל, מי שרציני לא אוכל.

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Mazoz3

08-12-07, 22:18

5\6...
אבל שאני חושב על זה לא אכלתי לביבות בכלל :0

CriminaL

08-12-07, 22:19

No One ;)

maradona

08-12-07, 22:25

פעם אחרונה שאכלתי סופגנייה היה לפני שנתיים בדיוק,אבל זה כי לא יצא לי לאכול
אני דווקא דיי אוהב סופגניות

F][_aMe

08-12-07, 22:37

2 אתמול :)
חוץ מזה, שום דבר אחר שקשור לחנוכה.. מקס' בהעמסה הבאה.

nico

08-12-07, 22:42

אחת וביס.. ובתכלס אני טוחן ולא משמין ככה שאין מצפון יכול לאכול בכיף.. הקטע החרא הזה לא טעים אם כבר היה אם ריבת חלב, השנה לא יצא לי לראות כאלה בכלל!
ודוגרי כמו שאמרו מעליי,לא'דע אחרי כמה זמן אם הספורט הג'אנק פשוט לא קורץ..

Bodybuilder

08-12-07, 22:49

NO WAY
THIS IS SHIT:diractor:

king l8

08-12-07, 22:56

בנתיים 2

Shauder

08-12-07, 23:00

10+

DarkGulis

08-12-07, 23:21

כל הזמן יש תרוץ/חג/נסיבה/ארוע אחר... אז חלאס לזיין את השכל, מי שרציני לא אוכל.
תכלס כל שבוע חג חחח

Gangsta

08-12-07, 23:44

לא זוכר אולי 15...
ששלוש מתוכם סופנגיה עם ריבת חלב משו לפנייםם
והחג עדיין לא נגמר מחכים לי עוד לפחות 15 סופגניות עד סוף החג

סתם לידע כללי
אני אף פעם לא שומר על תזונה אז על הזין שלי עוד 1000 קלוריות לתפריט היומי ככה על הדרך חחח

CriminaL

08-12-07, 23:46

תכלס זה דבר מגעיל זה כמו שאמר פה מישהו רק שאתה מגיע לריבה/ריבת חלב זה טעים וגם יש אולי 2 גרם של ריבה

tomerA

08-12-07, 23:49

צריך להמציא סופגניה במילוי אבקת חלבון :laughing:
הגיינר הכי טוב!

goldBEN

08-12-07, 23:49

צריך להמציא סופגניה במילוי אבקת חלבון :laughing:
הגיינר הכי טוב!

משהו ספוג בשמן אחי זה גיינר טוב?

Coleman

09-12-07, 00:02

חחחחחחחחחחחחחח לא אכלתי אפילו אחת :p

r0y

09-12-07, 00:04

חחחח במקום אבקת סוכר תשימו אבקת חלבון בטעם ריבה חחחחחחחחחחח
הכי טעים ריבת חלב...שונה ריבה

Shauder

09-12-07, 00:05

חחחחחחחחחחחחחח לא אכלתי אפילו אחת :p

הפסד שלך xD

Coleman

09-12-07, 00:07

הפסד שלך xD
תאמת אני לא ממש אוהב את זה :D

Shauder

09-12-07, 00:15

תאמת אני לא ממש אוהב את זה :D

איך אפשר לא לאוהב כזה דבר:

http://www.ifeel.co.il/pagemodule/image1/5719/22.jpg
http://ligdol.co.il/Upload/614417.jpg
http://www.hashulchan.co.il/_Uploads/11252190paca2_200.jpg
http://cms.education.gov.il/NR/rdonlyres/2D69BD16-136A-40C3-BD65-AC03D35D2AD8/46409/1219110323.jpg

פינגווין

09-12-07, 00:16

כל הזמן יש תרוץ/חג/נסיבה/ארוע אחר... אז חלאס לזיין את השכל, מי שרציני לא אוכל.
מזה מי שרציני לא אוכל? למה מה אני רואה בעניים במסה? אז עוד 1000 קלוריות? על הזין שלי

CriminaL

09-12-07, 00:17

מזה מי שרציני לא אוכל? למה מה אני רואה בעניים במסה? אז עוד 1000 קלוריות? על הזין שלי
עוד 1000 קלוריות?
1000 קלוריות= 70 דקות של אירובי על דופק 165 אז נאכל סופגניות? ואללה לא נראה לי :11:

Tamir H

09-12-07, 00:22

עוד 1000 קלוריות?
1000 קלוריות= 70 דקות של אירובי על דופק 165 אז נאכל סופגניות? ואללה לא נראה לי :11:

מי דופק חשבון במסה
ויותר גרוע....
מי עושה אירובי במסה? חחחחח
סתם האמת זה חשוב אבל אין לי כוח לזה

CriminaL

09-12-07, 00:23

מי דופק חשבון במסה
ויותר גרוע....
מי עושה אירובי במסה? חחחחח
סתם האמת זה חשוב אבל אין לי כוח לזה
מי שנדפק גנטית עם נטייה להשמנה :laughing:

Skull

09-12-07, 00:36

תראו את לי פריסט,איך הוא זולל כמו חזיר באוף סיזן...מי שרציני גם יכול לאכול כל עוד הוא אוכל גם את התפריט,אני אכלתי כבר איזה 4...מחכים לי גם כמה דונאטס =)

hasman90

09-12-07, 00:42

אפילו לא אחת =)
זה עושה לי מגעיל בבטן כל השמן הזה !

SiX PACK

09-12-07, 01:12

מזה מי שרציני לא אוכל? למה מה אני רואה בעניים במסה? אז עוד 1000 קלוריות? על הזין שלי

סבבה אתה לא רואה בעיניים כשאתה במאסה, אז אני מאחל לך בהצלחה בחיטוב :flowers:

יותר נכון, נראה מה ישאר ממך אחרי החיטוב :laughing:

SiX PACK

09-12-07, 01:15

תראו את לי פריסט,איך הוא זולל כמו חזיר באוף סיזן...מי שרציני גם יכול לאכול כל עוד הוא אוכל גם את התפריט,אני אכלתי כבר איזה 4...מחכים לי גם כמה דונאטס =)

התמונות שלו שאתה רואה באינטרנט כשהוא נראה כמו קציצה זה פרסומת...

לי פריסט הוא מקצוען אל תזלזל בו, נכון שהוא לוקח לפעמים את העסק יותר בקלילות מאשר אחרים אבל הוא גם מקפיד מאוד.

Homie

09-12-07, 01:37

אני כבר הפסקתי לספור אחרי ה 20

כנ"ל :)

אני אחרי ניתוח ואסור חודש וחצי להתאמן, מפציצים! רק אתמול אכלתי איזה 4-5

Homie

09-12-07, 01:39

תראו את לי פריסט,איך הוא זולל כמו חזיר באוף סיזן...מי שרציני גם יכול לאכול כל עוד הוא אוכל גם את התפריט,אני אכלתי כבר איזה 4...מחכים לי גם כמה דונאטס =)

טוב תשווה, בן אדם עם מאסת שריר כזאת מאבד שומן במהירות הרבה יותר גבוהה מבן אדם רגיל,
מה גם שתוסיף למשוואה את הגנטיקה + החומרים...

F][_aMe

09-12-07, 01:46

טוב תשווה, בן אדם עם מאסת שריר כזאת מאבד שומן במהירות הרבה יותר גבוהה מבן אדם רגיל,
מה גם שתוסיף למשוואה את הגנטיקה + החומרים...

תאכלס, עם הגנטיקה של פריסט והחומרים שהוא לוקח גם אם תאכל 200 סופגניות לא ייקח לך יותר מידי זמן להיפטר מהחרא שהכנסת לגוף. :mellow:

סהר!

09-12-07, 01:46

לא זוכר אולי 15...
ששלוש מתוכם סופנגיה עם ריבת חלב משו לפנייםם
והחג עדיין לא נגמר מחכים לי עוד לפחות 15 סופגניות עד סוף החג

סתם לידע כללי
אני אף פעם לא שומר על תזונה אז על הזין שלי עוד 1000 קלוריות לתפריט היומי ככה על הדרך חחח
ומה שטוב אצלך המותניים לא מתרחוב משומן.
ואני אישית אכלתי 2 וזה מספיק(מבין ה 2 אחת קטנה ואחת רגילה)

Roei

09-12-07, 01:48

איך אפשר לא לאוהב כזה דבר:

http://www.ifeel.co.il/pagemodule/image1/5719/22.jpg
http://ligdol.co.il/Upload/614417.jpg
http://www.hashulchan.co.il/_Uploads/11252190paca2_200.jpg
http://cms.education.gov.il/NR/rdonlyres/2D69BD16-136A-40C3-BD65-AC03D35D2AD8/46409/1219110323.jpg
צריך להרוג אנשים כמוך!
למרות שאכלתי היום 4 סופגניות התמונות שהבאת פה פתחו לי את התאבון
ואין לי מאיפה להשיג סופגנייה עכשיו :cry:

נ.ב.
היום חוץ מפיתה, 4 סופגניות וקצת אורז וסלט לא אכלתי כלום:wacko:

פינגווין

09-12-07, 02:24

סבבה אתה לא רואה בעיניים כשאתה במאסה, אז אני מאחל לך בהצלחה בחיטוב :flowers:

יותר נכון, נראה מה ישאר ממך אחרי החיטוב :laughing:
ישאר ישאר אל תדאג לא הייתי עושה חיטוב בכלל אם לא היה לי צבא
14 אחוז מתאים לי פיצוץ...

Danzig

09-12-07, 02:25

כל הזמן יש תרוץ/חג/נסיבה/ארוע אחר... אז חלאס לזיין את השכל, מי שרציני לא אוכל.

איזה שטות...

פינגווין

09-12-07, 02:27

כנ"ל :)

אני אחרי ניתוח ואסור חודש וחצי להתאמן, מפציצים! רק אתמול אכלתי איזה 4-5
ככה צריך...לא רואים בעניים

SiX PACK

09-12-07, 02:29

חחח מה אני יגיד לכם, אתם מה שאתם אוכלים..........

והכי גרוע זה הקטע הפסיכולוגי, אבל אולי זה רק אני.... :basketball:

מתן18

09-12-07, 02:34

זה רק אתה.

SiX PACK

09-12-07, 02:55

זה רק אתה.

אתה ביכלל לא קשור, מה הרשר שלך לפיתוח גוף בכלל..?

P-a-n-1-c

09-12-07, 06:27

לא כ"כ אוהב.. מחכה לאוזני המן :sbb4:

Future Prophecy

09-12-07, 08:10

0 סופגניותתתתתתת וגם לא מתכוון לגעת בקקה הזה :]

Shady's_Soldier

09-12-07, 08:18

חחח סיקס פאק, אל תיקח את זה אישית, בגלל הראייה שלך אתה תמיד על 6% +-, ורוב האנשים שענו שאוכלים הם על "קצת" יותר...

אישית, מת על סופגניות אבל השנה יצא לי לאכול 2

PcGunMan

09-12-07, 08:40

אתה ביכלל לא קשור, מה הרשר שלך לפיתוח גוף בכלל..?

זה לא רק אתה זה גם אני באותה דעה:flowers:

DarkGulis

09-12-07, 12:02

חחח מה אני יגיד לכם, אתם מה שאתם אוכלים..........

והכי גרוע זה הקטע הפסיכולוגי, אבל אולי זה רק אני.... :basketball:
אחי איך מתגברים על הקטע הפסיכולוגי? אני מת להתחיל חיטוב ולהפסיק לעשן.

Ilan-V

09-12-07, 12:03

0 סופגניות :)

BIGROY

09-12-07, 12:11

אחי איך מתגברים על הקטע הפסיכולוגי? אני מת להתחיל חיטוב ולהפסיק לעשן.

או , שאלה טובה , בדיוק מה שקרה לי

קח את עצמך בידים , אתה תצליח .
הייתי מביא כמה משפטי מוטיבציה , אבל עזוב חח .

פשוט קח את עצמך בידים , ותפסיק עם זה .

goldBEN

09-12-07, 12:18

או , שאלה טובה , בדיוק מה שקרה לי

קח את עצמך בידים , אתה תצליח .
הייתי מביא כמה משפטי מוטיבציה , אבל עזוב חח .

פשוט קח את עצמך בידים , ותפסיק עם זה .

תילחם עם עצמך...
לאט לאט אתה תשכח ת'חרא הזה...
בפעם פעמיים הראשונות יהיה קשה אבל אם תתנגד להן..

Natanz

09-12-07, 12:24

במאסה ולא נגעתי באחת ולא מתכוון לגעת בכלום, תמיד יש איזה ארוע
יציאה עם חברים חג חתונה לא משנה מה, או שאתם רצינים או שלא

Homie

09-12-07, 12:44

במאסה ולא נגעתי באחת ולא מתכוון לגעת בכלום, תמיד יש איזה ארוע
יציאה עם חברים חג חתונה לא משנה מה, או שאתם רצינים או שלא

אין שום קשר, כנ"ל במה שסיקס אומר,
אם אתם במאסה, אתם יכולים להרשות לעצמכם, המטרה במאסה זה לעלות כמה שאפשר בשריר,
אז יקרה שתמצאו את עצמכם בסוף המאסה עם עוד 2-3 קילו שומן , אבל גם תרוויחו עוד איזה
1-2 קילו שריר, אחרי זה תיכנסו לחיטוב, בחיטוב אין אפס לא מחפפים לא כלום ורק תראו את השריר
שהרווחתם ותשכחו לגמרי מהשומן שהעליתם, אז הייתם עוד 2-4 שבועות בחיטוב אבל אתם יותר
גדולים וחזקים, ונהנתם כל הדרך במאסה, לא שווה את זה?

בקשר לקטע הפסיכולוגי, מה אתה ילד קטן? אם אתה רציני אז אתה יודע שאתה עושה ככה וככה וזהו,
אין אפס, במאסה תפציץ תתפרע 8-10 חודשים רצוף ואז תעשה 2-3 חודשים חיטוב עם תפריט נכון
גם תתחטב טוב וגם לא תיהיה רעב, אתה בחרת להיות מפתח גוף, לא הכל כייף, אבל ככה זה יש מה שרצוי ויש מה שמצוי.

Logout

09-12-07, 12:46

יצא לי לאכול 2 ביום הראשון של חנוכה ומאז לא נגעתי..

DarkGulis

09-12-07, 17:33

או , שאלה טובה , בדיוק מה שקרה לי

קח את עצמך בידים , אתה תצליח .
הייתי מביא כמה משפטי מוטיבציה , אבל עזוב חח .

פשוט קח את עצמך בידים , ותפסיק עם זה .
אחי אין לי מוטיבציה להפסיק לעשן..
אני יודע שזה לא בריא ושאם אני ימשיך אני ימות תוך זמן קצר...אבל אני אוהב את זה...
מה עושים? תן כמה משפטי מוטיבציה:diractor:

tomerA

09-12-07, 18:53

אחי אין לי מוטיבציה להפסיק לעשן..
אני יודע שזה לא בריא ושאם אני ימשיך אני ימות תוך זמן קצר...אבל אני אוהב את זה...
מה עושים? תן כמה משפטי מוטיבציה:diractor:

הכי טוב זה למצוא איזו חברה שלא מעשנת ואז היא תגיד לך אם אתה לא מפסיק לעשן אני עוזבת אותך.
ואז תיהיה לך מוטיבציה בשמיים :sbb4:

Dubano

09-12-07, 19:34

זה כמו גיינר :basketball:

חח אם מפזרים על זה אבקת חלבון במקום אבקת סוכר זה דוגרי גיינר :)

MagneZium

09-12-07, 20:44

0
ותאמת אני אוכל את אצמי מפנים אני מת לאחת לא אכלתי גם חנוכה שעבר שום סופגנייה ואני לא ישקרר אני מתתתתתתתת על סופגניות לא מאמין לאלו שאומרים שהם לא אוהבים

yonip

09-12-07, 20:55

אני עובד במאפייה ככה שאני יכול לקחת תאחת הכי יפה והכי טרייה גדולה עגולה ולשים שוקולד חם טרי על כולה בלי להתקמצן או שוקולד לבן אפילו ואבקת סוכר וסוכריות צבעוניות כמה שאני רוצה ואני לא עושה את זה (תודו שגיריתי אותכם עכישו :})
זה סתם רעל...
אבל היו לי צ'יטים שמה, הייתי רעב מת שבוע שעבר שעבדתי ( לא עובד קבוע ) איזה 2 בורקסים כל יום, אבל השומן ירד בעבודה לפי דעתי חח

P-a-n-1-c

09-12-07, 20:58

אחרי שרואים איך מכינים את הסופגניות יוצא לך החשק

Danzig

09-12-07, 21:13

חנוכה יש פעם בשנה תאכלו וזהו.

SiX PACK

11-12-07, 00:39

חנוכה יש פעם בשנה תאכלו וזהו.

איז תירוץ מטומטם....