שינוי של חודשיים

[galdil]

גובה: 174
משקל: 53
כןן אני שחיף..

תמונה לפני חודשיים:
http://img410.imageshack.us/my.php?image=img8118ae2.jpg
מעכשיו: אל תייחסו לחזה הוא יצא לי מוזר
http://img135.imageshack.us/my.php?image=img9525vc3.jpg

יש שיפור?

עובד עכשיו מאסה בטירוף

[ThaiB0X]

Long Live The Ectomorphs !

[HammEr-StriKe]

בן כמה אתה אחי?
תמשיך את מה שאתה עושה - מאסה כל החורף וגם אחרי!

[TrashTalk]

לא רואים שינוי פשוט צילמת מקרוב...
תמשיך לאכול הרבה

[denous]

גבר תתחיל לטרוף לא לאכול לטרוף!
אתה ממש ממש רזה.... מסה מסה מסה מסה....!

[Mr.Olimpia]

לך ותעשה שוד על דוחן שווארמה

[galdil]

בן 15

[mele5_dek2on]

אין שינוי ...שחיף:sbb3:

[DrGYM]

אין שינוי בכלל :/
סתם מרחק מהעדשה שונה

[MEIR-GABAY]

עצה שלי !?!? תאכל כל היום עופות

[Cortex]

חיטוב אחי דחוף ...:laughing:

[sagi10]

כמה עליתה במשקל ?
כי מהתמונות אי אפשר להבין כלום..
התמונה החדשה קרובה מדי .

[itaiprz1]

גבר אם יש שינוי אולי זה בבטן שניתה יותר גדולה יעני מסה אבל השאר לא שם לב שינוי

[king l8]

אחיי תתחיל לאכול בדחיפות!! אתה מקלל

[YOG558]

תתחיל להתאמן חזק יותר וליגרוס

[galdil]

אממ איזה 3 קילו ככה..

גם יש שינוי בחזה לא?

[tomerA]

תעלה עוד איזה 10 קילו ואז בכלל נדבר איתך

[OhadB]

אין שינוי כמה ורידיםן יוצאים לך .. שחיפוןןן ..
תאכל כמו חמוררר

[xLaes]

רואים שעלית,תמשיך חזק במסה ובאימונים..

[ShaySE]

קראתי את :

שינוי בחודשיים

ואני חושב שלא מעלים תמונות של שינוי בחודשיים!

לך תמשיך לעבוד חזק, תאכל הרבה, שהמטבח יהיה החבר הכי טוב שלך, ותתאמן כמו שצריך..

תבוא עוד חצי שנה נראה שיפור:)

בהצלחה בהמשך:flowers:

[galdil]

בכללי אני מתאמן כבר 5 חודשים..
ההפרש בין התמונות הוא חודשיים

[Natanz]

אח שלי עיקר הגדילה נמצאת במטבח אם אתה מבין אותי :)

[Nicolas]

לך ותעשה שוד על דוחן שווארמה


חחחחחחחחחחחחחחחחחחח ענק אתה