אוכל לפני שינה.. [ארכיון]

israel2290

10-12-07, 23:15

האם אפשרי למשל לעשות תארוחה האחרונה שלי בתפריט שתצא בשעה 8 בערב ושאני ישן ב12?
וכאילו שדחפתי את כל הקלוריות היומיות שלי או שזה ממש חשוב שעה לפני שאני ישן לאכול