תמונות מאמצע מאסה. [ארכיון]

talvolik

11-12-07, 02:25

אני כבר חודש וחצי במאסה, עליתי בערך 4 קילו. עליתי 2% שומן בערך.
היקף יד: 37
משקל: 79.5
גובה: 1.83/4
בן 16 היום :)
מתאמן 5 חודשים

פרונט:
http://img211.imageshack.us/img211/2291/dscn6137nu5.jpg

באק דאבל בייספס:
http://img222.imageshack.us/img222/613/dscn6135ew6.jpg

תמונות מהאימון עם אייל :]
http://img137.imageshack.us/img137/905/minidscn6147gg81rn3.jpg

http://img227.imageshack.us/img227/9292/minidscn6149th61ke6.jpg

אללה חברה תגובות :]

maorstyle

11-12-07, 02:27

איפה אתה מתאמן?

עריכה: שייפ כרמיאל נכון? חח עכשיו ראיתי את התמנות מהמקלחות אז הבנתי

eminemfan

11-12-07, 02:27

נראה מעולה,אחלה סיקס פאק,לא שעיר,וחטוב מאוד כמו שאני אוהב! קבל חח" עשית רק מאסה או גם חיטוב?!

talvolik

11-12-07, 02:31

maorstyle

11-12-07, 02:33

מאור, אני באתי להתאמן עם אייל במיוחד, אני מתאמן בבריכה :( חרא מכון אני יודע!!

אה חח בקטנה אחי ומזל טוב

talvolik

11-12-07, 02:37

תודה :] אתה גם מכרמיאל נכון?

maorstyle

11-12-07, 02:45

תודה :] אתה גם מכרמיאל נכון?

לא אחי אני מקרית ביאליק =) גם שם יש שייפ בנזונה

eminemfan

11-12-07, 02:47

אני מתאמן 5 חודשים, מתוכם חודש "חיטוב" אם אפשר להגדיר חיטוב בלי תפריט מסודר ובלי אירובי בכלל.
הייתי כמה חודשים על מאזן ניטרלי, ועכשיו אני במאסה :) אגב, אני רק בן 16 (היום) אז עדיין אני לא יודע אם אני יהיה שעיר או לא.. =\

מאור, אני באתי להתאמן עם אייל במיוחד, אני מתאמן בבריכה :( חרא מכון אני יודע!!
אתה לא תהיה שעיר זה בדוק(אלא אם כן אהמ אהמ) ומזל טוב אחייייייייייייייי!:flowers: :flowers: :flowers:
איך אתה מזכיר לי את הגוף של אחי
http://img211.imageshack.us/img211/2291/dscn6137nu5.jpghttp://img505.imageshack.us/img505/6391/p1090152na3.jpg

tomerA

11-12-07, 14:00

נראה סבבה הייתי משפר חזה.

OhadB

11-12-07, 14:32

ניראה סבבה אחלה כתפיים וגב ..
חזה בפיגור .. אבל בכללי סבבה ..

Logout

11-12-07, 14:43

אתה לא תהיה שעיר זה בדוק(אלא אם כן אהמ אהמ) ומזל טוב אחייייייייייייייי!:flowers: :flowers: :flowers:
איך אתה מזכיר לי את הגוף של אחי
http://img211.imageshack.us/img211/2291/dscn6137nu5.jpghttp://img505.imageshack.us/img505/6391/p1090152na3.jpg
חח פייי ממתי התמונה הזאתת??? ישנה לאלהה

xLaes

11-12-07, 14:47

שפר את החזה,הוא בפיגורררררררר
חח,אבא ש'ך שעיר רצח אז גם אתה תהיה כזה.
Xd

טופ קלאב שליטה
X.x'

king l8

11-12-07, 16:14

נראה סבבה אחי !! אחלה כתפיים .. תעבוד חזק על החזה !

Mr.Olimpia

11-12-07, 17:19

נראה מעולה,אחלה סיקס פאק,לא שעיר,וחטוב מאוד כמו שאני אוהב! קבל חח" עשית רק מאסה או גם חיטוב?!

כמו שאתה אוהב האא?

bode

11-12-07, 17:25

מרשים!!!!

bode

11-12-07, 17:27

כמו שאתה אוהב האא?

:unsure:

yonip

11-12-07, 18:12

פייי גוף בנזונה אחי.. היקף מתנים תבדוק ותגיד אם אתה יכול

Eminemfan איזה יציאה הבאת חחחח תהיה בריא

eminemfan

11-12-07, 19:57

כמו שאתה אוהב האא?
no homoooooooooooooooooooo

eminemfan

11-12-07, 19:59

חח פייי ממתי התמונה הזאתת??? ישנה לאלהה
זה תמונה מאתמול יא קרוע,זה אח שלי זה לא אני!

eyalamzleg

11-12-07, 21:06

אלללה טל בטן פצצה! גב עבה וחזק! וידיים פגז!

Ferrari F430

11-12-07, 21:47

נראה טוב. אחלה סיקס פאק.כתפיים וגב מצוינים !
תעבוד טוב על החזה ובהצלחה:boxing:

Gootche

11-12-07, 22:11

נראה פצצה.
אחלה נתונים יחסית לגיל שלך.
יש מצב אתה משאיר תאיסיקיו או מסנג'ר?

DBD

11-12-07, 23:47

אחלה בטן אחי
תפציץ בחזה וידיים
נראה סבבה לגמרי, כל הכבוד

talvolik

12-12-07, 02:05

בשביל חזה טוב מה טווח החזרות האופטימלי?

Sugarzaza

12-12-07, 12:15

בשביל חזה טוב מה טווח החזרות האופטימלי?
בין 150 ל200 פמפומים בחסות אבאל'ה בשביל חזה טוב.

מצטער, אני יודע יצא מגעיל אבל זה היה חייב להאמר

talvolik

12-12-07, 15:10

בין 150 ל200 פמפומים בחסות אבאל'ה בשביל חזה טוב.

מצטער, אני יודע יצא מגעיל אבל זה היה חייב להאמר

תשמע אחי, אני לא מהאלה שלא מבינים פשוט אני רוצה לדעת במאסה מה הטווח האופטימלי, 6-10?
ואתה לא מצחיק לך תישן על האף

talvolik

14-12-07, 12:02

בקשר להיקף המותניים אני ימדוד בזמן הקרוב ואנ יעדכן :sbb4:

eyalamzleg

14-12-07, 12:55

בקשר להיקף המותניים אני ימדוד בזמן הקרוב ואנ יעדכן :sbb4:
חחחחח אני זוכר יש לך מותניים ממש צרות

talvolik

17-12-07, 14:50

יש מצב חחח D:

yam141191

17-12-07, 21:52

ואללה יפה אחי אבל מה עם החזה?
אבל ממש יפה