רואקיטן וחדר כושר ? אפשרי ? [ארכיון]

PDA

צפה בגרסא המלאה : רואקיטן וחדר כושר ? אפשרי ?

OhadB

11-12-07, 14:30

רואקיטן וחדר כושר ? אפשרי ?
זה יפגע לי כבד יותר כי המצב שלי לא חמור אבל התחלתי לקחת לפני 4 ימים ..

jonathan

11-12-07, 14:32

מה המינון?כעקרון אתה יכול רק תצפה לכאבי פרקים,שאצלי הם מטורפים,הפסקתי..הגב שלי עוד שניה קורס

Roei

11-12-07, 14:33

חחח בידיוק באתי לפתוח גם אשכול כזה...
רק שאני כבר לקחתי מזמן ראוקוטן ורציתי לדעת מה היו ההפשעות של זה על האימונים שלי

נ.ב.
שמעתי משהו שזה פוגע בהתקדמות (לא יודע אם במסה או בכוח) ושזה גורם לבעיות פרקים
אבל אין לי מושג אם זה נכון או לא ובגלל גם אני רציתי לפתוח אשכול כזה

OhadB

11-12-07, 14:38

בינתיים מעט רק 20 מיליגרם ליום. אבל הרופא אמר שעוד חודש / חודשיים הוא יעבור ל-40 .. כעיקרון אני די קטן אני שוקל 58 ואני מטר 70

Roei

11-12-07, 14:49

בינתיים מעט רק 20 מיליגרם ליום. אבל הרופא אמר שעוד חודש / חודשיים הוא יעבור ל-40 .. כעיקרון אני די קטן אני שוקל 58 ואני מטר 70
לי הרופא נתן ישר 40 ג"מ ליום (20 בבוקר ו-20 בלילה)
ואני אפילו שקלתי פחות ממך באיזה 4 קילו או יותר

Yoshi-Moto

11-12-07, 14:50

לי הוא נתן 4 כדורים של 20 גרם(80 גרם בסה"כ) :x:x

OhadB

11-12-07, 14:51

אצלי המצב גם לא קשה פשוט יש לי איזה 10 פצעים אדומים כאלה לא בולטים ואיזה פעם בשלוש ימיים יוצא לי איזה אחד עם מוגלהנ מבין אחי ? ופשוט זה משגע אותי .. לזה מעלי שלקח 80 מ"ג עשית חדר כושר שלקחת ? ועלה לךהתפקוד כבד ?

Yoshi-Moto

11-12-07, 14:53

חחחח אני משתמש רק יומיים :x

Roei

11-12-07, 14:54

לי הוא נתן 4 כדורים של 20 גרם(80 גרם בסה"כ) :x:x
כמה אתה שוקל?:ohmy:

OhadB

11-12-07, 14:54

חחח גמאני זה היום השלישי ..

sixpounder

11-12-07, 15:32

חה חה חה חה חה!!!
עקפתי את כולכם אני משתמש חודש!

Yoshi-Moto

11-12-07, 15:41

חה חה חה חה חה!!!
עקפתי את כולכם אני משתמש חודש!
מה רמת החיצ'קון שלך?

למי ששאל אני 76 קילו :|

sixpounder

11-12-07, 16:39

אין לי חצ"קונים חה חה חה חה חה חה!!!
יש לי פצעים מהחצ"קונים שהיו לי כשהייתי צעיר ותמים.
אני 85 ק"ג

OhadB

11-12-07, 16:48

טוב אולי תענו לי על השאלה בבקשה ? :(

NEATEYE

11-12-07, 16:52

כולם פה מחוצ'קנים הא?!
היו פה בשבוע האחרון לפחות 10 נושאים עם אותם שאלות.
Search Button... Use It Or Lose It

ffs

israel2290

11-12-07, 16:55

אני גם יומים לוקח ביום הראשוןן לקחתי כדור אחד של 20 מג(הרואפ אמר לי לקחת 20 מג כל יום)
ביום השני אני אומר לעצמי מזה פה רק אחד חחחחחח לקחתי אחד בבוקר אחד בערב
וןהיום לקחתי רק אחד בבוקר ואולי גם בערב חחחחחחחחח
השאלה מתי מרגישים שזה מתחיל לעבור
והתחילו לצאת לי הרבה במצח....
והיום נשקלתי ועליתי איזה קילו ......אז אני חושב שזה קילו חצקונים חחחחחח

OhadB

11-12-07, 16:58

פיי .. יא סטלן הרופא אמר 1 תיקח 1 ..

israel2290

11-12-07, 17:01

אבל אני לא מרגיש שינוי .....אבל מגיע לכדור הזה כבוד
העור שלי כל דקה הייהה משתמן עכשיו הוא לא ממש והוא כזה מבריק משו אש!

TrashTalk

11-12-07, 18:01

ציטוט מהאשכול השני על הנושא: לקחתי כדורים לחצ'קונים, למזלי לא התאמנתי אז (למרות שכן רקדתי, אבל עבודה עם משקלים לא הייתה לי).
בנוסף גם לא היו לי בעיות בכבד, כל חודש-חודשיים עושים לך בדיקת דם ובודקים את הכבד..

ובקשר לחדר כושר- אתה תוכל להמשיך להתאמן אבל עם משקלים נמוכים יותר...

Mutant

11-12-07, 18:19

israel2290

11-12-07, 18:56

חחחחחחחחחחחחחחחחח