סיגריות פוגעים בגדילה? [ארכיון]

^סהר^אבוטבול^

11-12-07, 19:50

תגידו סיגריות פוגעים בגדילה או רק בסיבולת של הגוף
סתם מתעניין עם זה פוגע בהתאוששות של הגוף בזמן האימון

כנ"ל גם נרגילה

toxicity

11-12-07, 19:59

רק סיבולת
לא פוגע בגדילה

^סהר^אבוטבול^

11-12-07, 20:00

כן כמו שחשבתי
וזה כולל התאוששות בזמן האימון נכון?

VoRteX

11-12-07, 20:12

בגדול, עישון פוגע באימון, בביצועים ובהתאוששות, מהסיבה שכשמעשנים מכניסים לריאות גז Co שהוא גז יותר חזק מחמצן, מה שגורם לירידה של ריכוז החמצן בדם, עליה של גז Co בדם שהוא רעיל לתאי הגוף, פחות חמצן מגיע לשרירים.

^סהר^אבוטבול^

11-12-07, 20:29

בגדול, עישון פוגע באימון, בביצועים ובהתאוששות, מהסיבה שכשמעשנים מכניסים לריאות גז Co שהוא גז יותר חזק מחמצן, מה שגורם לירידה של ריכוז החמצן בדם, עליה של גז Co בדם שהוא רעיל לתאי הגוף, פחות חמצן מגיע לשרירים.
נו אז עם פחות חמצן מגיע לשרירים אז זה כן פוגע בגדילה

VoRteX

11-12-07, 20:33

נו אז עם פחות חמצן מגיע לשרירים אז זה כן פוגע בגדילה

בתהליך הגדילה עצמו, לא אני לא חושב.
אני לא חושב שיש צורך בכמות חמצן גדולה יותר מאשר כבר יש בתהליך היפרטרופיה, אם בכלל...

מתן18

11-12-07, 20:36

פוגעים? מה אתה בכיתה ב'?

Yoshi-Moto

11-12-07, 20:38

זאת הסיבה שתגרום לך לא לעשן?
דווקא זאת?

יש כל כך הרבה חסרונות בזה, שחוסר אפקטיביות של האימון צריכה להיות הדאגה האחרונה שלך.

ahtung

11-12-07, 21:28

דווקא אני שמתי לב שהיכולת שלי יורדת בשבועות שאני מעשן נרגילה,לקחתי סתם לבדוק הפסקה מהנרגילה ל 3 שבועות ועליתי ביכולת באימונים פלאים.
אתמול לקחתי כמה שחטות היום שוב הייתה ירידה.

*DAVID*

11-12-07, 22:23

הרבא יותר קשה להעביר אימון כשה בנדם מעשן למה ככה יותר קשב לינשום וזה הכל קשור כי עם לא נושמים מספיק אז מתחילים להיות יותר מותשים וכל זה