PDA

צפה בגרסא המלאה : גב אחרי 4 שבועות מאסה

dor_dru
12-12-07, 23:35
לא יודע אם התמונה יצאה ככה או שבאמת כבר יש הבדל
מה אתם אומרים?

http://www.siz.co.il/up/rmdudmy4jmjj.bmp
WannaBe:]
12-12-07, 23:40
יפה מאוד! תמשיך מסה חזק.
sagi10
12-12-07, 23:42
תעשה פריסה...ככה קשה להבין .
tomerA
12-12-07, 23:43
יפה מאד אהבתי את הגב!
Arielp
12-12-07, 23:57
יפה.. גם הידיים נראות די מסיביות..
Eskimo :-)
13-12-07, 00:03
יפה יש שיפורררר :sbb4: :sbb4: :sbb4: :11:
dor_dru
13-12-07, 03:53
תמיד כיף לקבל חיזוקים חיוביים, באתם לי בטוב. לא הייתי בטוח שיש שינוי.
ואני אף פעם לא מצליח לפרוס גב כמו שצריך =\
xfiter
13-12-07, 09:54
יש שיפור בולט
YOG558
13-12-07, 16:17
אחלה ידיים
gil-Nissim
13-12-07, 16:30
ועוד איך יש שיפור יפה!

אהבתי את הגב, ואת הידיים יותר!

מה הנתונים היקף יד,משקל ?
dor_dru
13-12-07, 19:37
ועוד איך יש שיפור יפה!

אהבתי את הגב, ואת הידיים יותר!

מה הנתונים היקף יד,משקל ?


יד אני מקווה ש35 צריך לבדוק אצל גיל עוד שבועיים. כרגע 34
65 קילו
king l8
13-12-07, 20:38
אחלה שיפור אחי .. תמשיך לעבוד חזק
gil-Nissim
13-12-07, 23:16
יד אני מקווה ש35 צריך לבדוק אצל גיל עוד שבועיים. כרגע 34
65 קילו
ומה הגבוה ?...
dor_dru
13-12-07, 23:40
ומה הגבוה ?...

מטר 64
אם היה אפשר להתאמן על גובה :11: ....

מה הנתונים שלך וכמה זמן עבר מהתמונה השמאלית לימינית (שינוי בן זונה - פחות או יותר השאיפה שלי)
gil-Nissim
13-12-07, 23:47
מטר 64
אם היה אפשר להתאמן על גובה :11: ....

מה הנתונים שלך וכמה זמן עבר מהתמונה השמאלית לימינית (שינוי בן זונה - פחות או יותר השאיפה שלי)

שמלאית זה מסוף המסה.. לקח לי 5 חודשים לחטב... באמצע זה מסוף החיטוב לאחר חודשיים של מסה..
ובסוף זה משהו כמו 3 חודשים אחרי התמונות באמצע לא זוכר.. תודה..

סה"כ מאז שחזרתי למסה"נקייה" משהו כמו 4-5 חודשים.
ואל תדאג לגבי הגבוה אני יותר נמוך ממך :laughing:
DBD
14-12-07, 00:11
אחלה שיפור!
אהבתי את הקעקוע- כאב??
dor_dru
14-12-07, 01:05
אחלה שיפור!
אהבתי את הקעקוע- כאב??

תודה
כאב אחי, אבל זה כאב שונה יש בו סיפוק מוזר כזה.
קיצר אם החלטת לעשות שהכאב זה לא מה שיעצור אותך