מה אתם אומרים כדי לשפר?

[אלירן יחיא]

http://img238.imageshack.us/img238/7099/0911061157cu7.jpg (http://imageshack.us)

[מתן18]

לדעתי,כתפיים.

[Kagemusha]

שפר הכל ככה בכיף שלך ;p.
אתה לא ממש רחב למעלה, הייתי מביא עוד איזה תרגיל לכתף, אם לא עשית זאת עד כה.
עוד מסה ואז תחטב לפני הקיץ.
בהצלחה! :)

[אלירן יחיא]

שפר הכל ככה בכיף שלך ;p.
אתה לא ממש רחב למעלה, הייתי מביא עוד איזה תרגיל לכתף, אם לא עשית זאת עד כה.
עוד מסה ואז תחטב לפני הקיץ.
בהצלחה! :)
תודה אחי

[עוז20]

תגדל עוד... תשאף יותר לכיוון של הפרופורציות ואחר כך תשים לב לדברים הקטנים...אחלה גוף!

[אלירן יחיא]

תודה גבר

[raviv233]

בן כמה? היקפים? שים תמונה בפוזה אחרת?

[HHHEELLBBOOYY]

שים עוד תמונות התמונה לא מוצלחת..

[Night_Wolf]

הכל ...
למרות שהחזה שלך ניראה טוב

[אליאב קרייסלר]

חזה עליון וכתפיים , דחוף...

[dstyle]

טרפזים וכתפיים.תן נתונים

[Naor Pinto]

לדעתי תעבוד חזק על חזה בטן וכתפיים דחוף..

[slim shady]

חזה עליון וכתפיים , דחוף...

דווקא החזה שלו נראה גדול יותר...אפילו הייתי אומר בצורה לא פרופורציונלית לידיים...כתפיים דחוף..

[אלירן יחיא]

טרפזים וכתפיים.תן נתונים
אני שוקל 67 1:71 בן 18

[Yoshi-Moto]

אני חושב שחזה עליון וכפיים
ד"א מ ה זה הכרטיס הזה שיש לך בכיס?

[אלירן יחיא]

אני חושב שחזה עליון וכפיים
ד"א מ ה זה הכרטיס הזה שיש לך בכיס?
זה כרטיס של העבודה אחי

[Yoshi-Moto]

זה כרטיס של העבודה אחי
סבבה מגניב...

[אלירן יחיא]

כמה זמן אתה מתאמן איתן?

[Yoshi-Moto]

כמה זמן אתה מתאמן איתן?
שנה וחודש למה?

[אלירן יחיא]

סתם איתן