קצת תמונות [ארכיון]

meni32

27-11-06, 00:13

אני יודע שהתמונות באיכות גרועה, אתם לא צריכים לומר את זה.
אני יודע שיש לי חזה עליון גרוע, אתם לא צריכים לומר את זה.
אני יודע שאני לא הכי חטוב בעולם כרגע, אתם לא צריכים לומר את זה. http://shririm.org/smileys/4.gif

קצת תמונות...גם אם לא הכי ברורות בעולם:

חזה:

http://i9.tinypic.com/48lw7f9.jpg

טריי ימני:

http://i10.tinypic.com/2d7vreg.jpg

גב:

http://i10.tinypic.com/4c1qjrb.jpg

בייספס :

http://i9.tinypic.com/2zsaflv.jpg

זאת תמונה מלפני קצת פחות מחודש בערך...יצאתי ממש מפלץ אז החלטתי להעלות גם:

טריי שמאל:

http://i9.tinypic.com/2ijlptu.jpg

:jockey:

yoni77

27-11-06, 00:31

יש מאסה אבל גם הרבה שומן
וישעירר תוריד שערות מהחזה

meni32

27-11-06, 00:55

וישעירר תוריד שערות מהחזה

איזה שערות בחזה? הצטלמתי עם חולצה בכלל.:1eye:

Ori-Silver

27-11-06, 01:01

יש הרבה מאוד מסה היד האחורית קצת מפגרת מאחור אני בטוח שאחרי חיטוב אתה תראה סוף הדרך

ran_z

27-11-06, 01:04

מני יש לך לינק להורדה של הסרט של.. חחחחח' סתם.
אחלה ידיים!, לפי דעתי תמשיך עוד מסה עד מרץ ואז תשבור את הראש בחיטוב, אני כמעט בטוח שיש מסה יפה מתחת לשומנים אבל עדין צריך עוד קצת שריר במקומות מסויימים.

קרעת אותי עם ההסברים של התמונה האחרונה חחחחח' וכפי שיוני אמר,,, לא יזיק לך לעביר ויש עם מכונה על החזה :)))
לילה טוב.

Night_Wolf

27-11-06, 01:26

:jockey: סוף סוף אליל ההורדות מעלה קצת תמונות...

ניראה טוב אחי רואים שיש עלייך מסה,התמונה של הגב והבייספס מצאה חן בעניי

יש גם קצת שומן:disgust:

אבל סך הכל מעולה :jockey:

shpitz

27-11-06, 01:29

חחחחחחחח......הרגת אותי עם ההסברים= ]
----------------------------------------------------------
כמה זריקות והכל יהיה אחרת.....

סתם אחי, יש מאסה, אבל אני הייתי אומר שתחתוך לחיטוב ואחר-כך תעלה כמה שיותר נקי.

אבל, זאת בחירה שלך, בסך הכל נראה טוב, יש מקום לשיפור, אבל עם הידע שצברת פה, אני
בטוח שתגיע רחוק, אפילו אם לא תבחר בדרך הטבעית....:1eye:

נ.ב
מה עם רגליים?!

meni32

27-11-06, 02:21

רגליים צילמתי אבל התמונה יצאה מטושטשת לגמרי...
אולי בהזדמנות אני אעלה.

תודה לכולם על התגובות. (:

טל יואב

27-11-06, 07:15

וואלה אחי כל הכבוד הפתעת אותי חשבתי אותך להרבה יותר קטן אבל באמת שיחקת אותה . אני לא יחזור על מה שכתבו האחרים כי אתה כבר יודע את זה . בכללי כל הכבוד עוד מעט אני יעלה תמונות .קבל במוניטין גבר .:jockey:

Daniel-Barak

27-11-06, 07:42

ואללה מגניב, יש ל מאסה טובה אחי, כל הכבוד, וגם החזה טוב מאוד (והמצב של העליון לא כזה נורא!)
מה הנתונים שלך? (גובה, משקל, היקפים)

ותנסה לבכל זאת לנסות לצלם תמונה טובה של רגליים!

לגבי החיטוב - אולי כדאי להתחיל, אולי שווה לך לנסות לצבור מאסה נקייה למרות שזה קשה ככל שעולים יותר באחוזי שומן, אבל הכל בידיך... תחליט

P-a-n-1-c

27-11-06, 09:11

תתחיל חיטוב לדעתי.
אח"כ יהיה לך נורא קשה להיפטר מכל השומן העודף..

meni32

27-11-06, 12:05

נתונים:

גובה - 1.89 ס"מ

משקל - 103 וחצי ק"ג

היקף יד - 43 ס"מ וקצת

היקף גב - חזה - 121 ס"מ

היקף רגל - 70 ס"מ

HHHEELLBBOOYY

27-11-06, 12:23

כל הכבוד רואים שיש מסה יפה מאוד גבר

חיטוב+ שיזוף+הסרת שיער = לך על זה

igorek

27-11-06, 12:33

מסה קטלנית יש לך, אחרי חיטוב תראה סוף הדרך

dstyle

27-11-06, 15:56

גב טוב אחרי חיטוב תראה טוב אני בטוח והשערות בחזה מפריעות לראות תשריר תגזם קצתp: חח סתם אחי איך שבאלך...בהצלחה בהמשך

Nimrod

27-11-06, 16:33

מסה יפה.
תעשה חיטוב והורדת שיער בלייזר.

meni32

27-11-06, 16:36

התלבשתם לי על השערות הא?

NIRAN

27-11-06, 16:49

אחלה מסה מני!
לגבי הזריקות חח אצלו זה רציני

body55

27-11-06, 17:09

אחלה מסה..
תגיד אתה בחיטוב הרבה זמן כבר לא?? אתה שקלתה 121 קילו הורדתה כל כך הרבה במשקל ואתה עדין לא חטוב אז על כמה האחוזים הייתה פעם? אמרתה 19 לא?

meni32

27-11-06, 17:28

אחלה מסה..
תגיד אתה בחיטוב הרבה זמן כבר לא?? אתה שקלתה 121 קילו הורדתה כל כך הרבה במשקל ואתה עדין לא חטוב אז על כמה האחוזים הייתה פעם? אמרתה 19 לא?

טעיתי, היייתי הרבה יותר. נראיתי בערך כמו שגולן היה לפני החיטוב שלו...אולי טיפה יותר.
האחוז עכשיו הוא כבר סביר מבחינתי.
סיימתי את החיטוב כרגע לפחות...אני מתחיל סייקל ועולה כמה שיותר נקי...כשיסתיים הסייקל אני כבר אוכל לעשות חיטוב עם אפדרין כמעט לאורך כל החיטוב.

סוליקו

27-11-06, 17:37

יש לך מסה ..אבל צריך עוד לשפר ... אני לא בדיוק יודע איך היתי אז אם אפשר תעלה תמונות שלך איך היתה אולי נראה שיש שיפור -- למרות שאני בטוח ;)

NIRAN

27-11-06, 17:46

סייקל ראשון שלך?

meni32

27-11-06, 17:55

סייקל ראשון שלך?

כן.

Nimrod

27-11-06, 20:22

מאני, כבר התחלת את הסייקל? טסט אנטייט נקי נכון? אל תכתוב כלום על החומרים אבל פרסם תמונות אחרי, תזכור להתאמן בabc \ Abcd עם כמויות סטים לא נורמליות, לפחות פי 2,3 ממה שאתה רגיל + לאכול פי 20 ממה שאתה רגיל. בהצלחההה!!!

בקשר לחיטוב אחרי הסייקל, תזכור שאפדרין וקלן לא עושים חיטוב, צריך תפריט מסודר, עם שלב א,ב,ג - הרבה הליכות, גם ריצות, העמסות פחמימות, אימוני ריקון גליקוגן אם צריך.
אני עושה עכשיו חיטוב עם 70 גרם פחמימה, פעמים אירובי ביום, (120 - 160 דקות ביום), העמסה רצינית אחת ל6 ימים, פעם בשבועיים שבוע נייטרלי ומכל הסיפור הנורא הזה אני עולה בכוח.

- Idan -

27-11-06, 21:02

מאסיבי! ואני לא רואה בעיה עם החזה העליון. בהצלחה עם הסייקל. :-)

P-a-n-1-c

27-11-06, 21:17

מאני, כבר התחלת את הסייקל? טסט אנטייט נקי נכון? אל תכתוב כלום על החומרים אבל פרסם תמונות אחרי, תזכור להתאמן בabc \ Abcd עם כמויות סטים לא נורמליות, לפחות פי 2,3 ממה שאתה רגיל + לאכול פי 20 ממה שאתה רגיל. בהצלחההה!!!

בקשר לחיטוב אחרי הסייקל, תזכור שאפדרין וקלן לא עושים חיטוב, צריך תפריט מסודר, עם שלב א,ב,ג - הרבה הליכות, גם ריצות, העמסות פחמימות, אימוני ריקון גליקוגן אם צריך.
אני עושה עכשיו חיטוב עם 70 גרם פחמימה, פעמים אירובי ביום, (120 - 160 דקות ביום), העמסה רצינית אחת ל6 ימים, פעם בשבועיים שבוע נייטרלי ומכל הסיפור הנורא הזה אני עולה בכוח.

למה אתה קורע את עצמך ככה?
אתה כולה שוקל 65 וכולה יש עליך גג 14%

d-undertaker

27-11-06, 21:30

מאני, כבר התחלת את הסייקל? טסט אנטייט נקי נכון? אל תכתוב כלום על החומרים אבל פרסם תמונות אחרי, תזכור להתאמן בabc \ Abcd עם כמויות סטים לא נורמליות, לפחות פי 2,3 ממה שאתה רגיל + לאכול פי 20 ממה שאתה רגיל. בהצלחההה!!

חחח נמרוד...
אתה לא חושב שהוא יודע?

וזה מני מני מ-נ-י לא מאני

Psychopath

27-11-06, 22:08

המון מאסה יש שומן
אי אפשר לראות פיגור בחזה העליון.. היית צריך להצטלם בלי סוודר.(סתם).
בקיצור יפה מאוד אתה מאוד גדול
מה ההיקפים?

Dr. Muscle

27-11-06, 22:08

מה הנתונים הנוכחיים?
איך בנוי הסייקל אנטייט 500 ל10 שבועות?

האמתי שלפי התמונות הראשונות חשבתי אותך למעט יותר גדול,
אבל נראה טוב גם ככה :)

p_dd

27-11-06, 22:13

[quote=Dr. Muscle]מה הנתונים הנוכחיים?
איך בנוי הסייקל אנטייט 500 ל10 שבועות?

מצטרף לשאלה. .
רק טסט' איננטט?

P-a-n-1-c

27-11-06, 22:25

זה בזריקות או בכדורים?

meni32

27-11-06, 22:30

מה הנתונים הנוכחיים?
איך בנוי הסייקל אנטייט 500 ל10 שבועות?

האמתי שלפי התמונות הראשונות חשבתי אותך למעט יותר גדול,
אבל נראה טוב גם ככה :)

סיפיונאט 400 ל - 10 שבועות.

meni32

27-11-06, 22:36

בקיצור יפה מאוד אתה מאוד גדול

אני לא גדול. אני קטן.

Night_Wolf

27-11-06, 22:41

סיפיונאט 400 ל - 10 שבועות.

זה הכל סיפיונאט נקי?

meni32

27-11-06, 22:45

זה הכל סיפיונאט נקי?

כן.

amir harduf

27-11-06, 23:12

מה הנתונים הנוכחיים?
איך בנוי הסייקל אנטייט 500 ל10 שבועות?

האמתי שלפי התמונות הראשונות חשבתי אותך למעט יותר גדול,
אבל נראה טוב גם ככה :)

סיפיונאט יותר חזק..

Fiberglass

27-11-06, 23:38

מה שלא הבנתי זה למה אתה לא מראה את הפנים שלך אם צילמת שם מימלא תמונה שלך ?

meni32

28-11-06, 00:10

מה שלא הבנתי זה למה אתה לא מראה את הפנים שלך אם צילמת שם מימלא תמונה שלך ?

התמונה על הקיר היא ישנה אחי...אני נראה בכלל בן אדם אחר.
אבל צינזרתי כי יצאתי כונף בתמונה הזאת...כבר העלתי בעבר תמונות שרואים את הפנים.

shpitz

28-11-06, 01:24

אני לא גדול. אני קטן.
חחחחחחחחח......משוגע!

OMRI-TURBO

28-11-06, 02:40

בהצלחה תעדכן בתמונות ישר אחרי הסייקל.

d-undertaker

28-11-06, 10:12

סיפיונאט יותר חזק..

אחי,טסט' זה טסט'
שאתה שומע סיפיונאט אננטט דיפו וכו'..זה בסך הכל שמות של איסטרים זה לא מה חזק יותר ומה חזק פחות

impreza263_

28-11-06, 12:25

אחי,טסט' זה טסט'
שאתה שומע סיפיונאט אננטט דיפו וכו'..זה בסך הכל שמות של איסטרים זה לא מה חזק יותר ומה חזק פחות

בנים גידלתי ורוממתי .. :whistle:

מני נראה טוב קשה להביע ביקורת בגלל איכות תמונות ירודה ובגלל פוזות שלא בוצעו נכון
תעלה עוד חודשיים תמונות עם מצלמה נורמלית

meni32

28-11-06, 12:26

בנים גידלתי ורוממתי .. :whistle:

מני נראה טוב קשה להביע ביקורת בגלל איכות תמונות ירודה ובגלל פוזות שלא בוצעו נכון
תעלה עוד חודשיים תמונות עם מצלמה נורמלית

רועה בשדות זרים אה? :whistle:

ruhl

28-11-06, 12:33

כמעט ואין הבדל בין אננטט וסיפיונאט רק זמן מחצית החיים שונה

d-undertaker

28-11-06, 13:14

בנים גידלתי ורוממתי .. :whistle:

אמת:wiggle:

NIRAN

28-11-06, 14:42

חח עושים פשיטה על הפוסט

amir harduf

28-11-06, 18:38

אחי,טסט' זה טסט'
שאתה שומע סיפיונאט אננטט דיפו וכו'..זה בסך הכל שמות של איסטרים זה לא מה חזק יותר ומה חזק פחות

טסט' זה טסט' זה נכון... אך ההבדל בין האסטרים הוא מספר אטומי הפחמן בסטרואיד ובמשך הפעילות האנדרוגנית.

השאלה כמה הצורה האסטארית אפקטיבית. לדוגמא: אונדקנואט אפקטיבי פי 3.5 מהצורה האסטרית פרופיונאט.

(just for the record) ב"תנ"ך הסטרואידים" כתוב פעם אחת שאינטייט חלש יותר ופעם אחת שסיפיונאט חזק יותר.

תעשה בדיקה שוב חומד

Dr. Muscle

28-11-06, 18:56

שוב, מה הנתונים?
הגובה זהה שלי כמה שאני זוכר,
והמשקל? (אני כרגע עומד על 90, מעניין אם אתה יותר).

d-undertaker

28-11-06, 18:58

אולי אתה מדבר על נוכחות החומר בדם

כי האיסטר זה בסך הכל שרשרת שבנויה ממולקולות הידרוגן ופחמן
כי לטסט' הסינטטי יש זמן חיים רק של 24 שעות
ככה בכללי היא מדמה את התהליך הטבעי של הטסט'

הכל שאלה של כמה זמן החומר נשאר בדם כי נגיד איסטר קצר כמו פרופ' צריך להזריק פעמיים בשבוע לפחות כי הוא מהיר..
השאלה איזה איסטר בחרת
בכל אופן מה שאמרת לא נשמע נכון
איפה אימפרזה שיגיד לי אם טעיתי:ph34r:

jonathan

28-11-06, 19:34

אחלה מסה מני..כל הכבוד
אהבתי את הידיים,אני הייתי מחטב אבל איך שבראש שלך
בן כמה אתה?

Daniel-Barak

28-11-06, 19:49

אולי אתה מדבר על נוכחות החומר בדם

כי האיסטר זה בסך הכל שרשרת שבנויה ממולקולות הידרוגן ופחמן
כי לטסט' הסינטטי יש זמן חיים רק של 24 שעות
ככה בכללי היא מדמה את התהליך הטבעי של הטסט'

הכל שאלה של כמה זמן החומר נשאר בדם כי נגיד איסטר קצר כמו פרופ' צריך להזריק פעמיים בשבוע לפחות כי הוא מהיר..
השאלה איזה איסטר בחרת
בכל אופן מה שאמרת לא נשמע נכון
איפה אימפרזה שיגיד לי אם טעיתי:ph34r:בקצב הזה אתה מתחיל סייקל אוטוטו...

אתה מפחיד אותי :ph34r: :helpsmilie:

Di-Bol

28-11-06, 19:58

מני אם אתה הולך על הסיפ הייתי ממליץ לך לעלות ל 600 מפוצל ל 3 הזמן חיים שלו קצר
או לעבור לסוס\אנט פעמיים בשבוע כפול 250
בכל מקרה אולי תשלב איזה כדור נחמד דיבול עד 40 ביום או טורנבול 50 ליום
מקווה שאתה מכין פיסטי כמו שצריך מההתחלה שלא תתקע בלי כי הסייקל לא שווה כלום בלי זה.. וגם הבריאות שלך. כוריגון ונובלה\כלומיד\ארימידקס יעשו תעבודה
בהצלחה

d-undertaker

28-11-06, 20:04

מני אם אתה הולך על הסיפ הייתי ממליץ לך לעלות ל 600 מפוצל ל 3 הזמן חיים שלו קצר
או לעבור לסוס\אנט פעמיים בשבוע כפול 250
בכל מקרה אולי תשלב איזה כדור נחמד דיבול עד 40 ביום או טורנבול 50 ליום
מקווה שאתה מכין פיסטי כמו שצריך מההתחלה שלא תתקע בלי כי הסייקל לא שווה כלום בלי זה.. וגם הבריאות שלך. כוריגון ונובלה\כלומיד\ארימידקס יעשו תעבודה
בהצלחה

לא צריך לשלב אוראלי סייקל ראשון
יהיו לו מספיק סיקלים בהמשך להכניס אוראלים

Nimrod

28-11-06, 20:17

אנדרטייקר פשוט תעשה copy - paste כל מה שאימפרזה אומר בפורום שרירים :)

d-undertaker

28-11-06, 20:27

מה שאימפרזה אומר זה נכון
אז מה אתה רוצה שאני ארשום במילים אחרות כדי שזה לא יראה כמוהו?

ד"א-קוראים לי עמית

amir harduf

28-11-06, 20:29

מה שאימפרזה אומר זה נכון
אז מה אתה רוצה שאני ארשום במילים אחרות כדי שזה לא יראה כמוהו?
נמרוד אתה משקיע יותר מדי בלזיין תשכל.

ד"א-קוראים לי עמית

אני לא אוהב שהוא נותן עצות למני בסייקל ומשחק אותה כאילו איזה מומחה לסטרו'

amir harduf

28-11-06, 20:30

לא צריך לשלב אוראלי סייקל ראשון
יהיו לו מספיק סיקלים בהמשך להכניס אוראלים

למה בכלל הזרקות בסייקל הראשון

d-undertaker

28-11-06, 20:32

למה בכלל הזרקות בסייקל הראשון

למה לא בעצם?

d-undertaker

28-11-06, 20:33

אני לא אוהב שהוא נותן עצות למני בסייקל ומשחק אותה כאילו איזה מומחה לסטרו'

למי התכוונת אמיר?

amir harduf

28-11-06, 20:36

למי התכוונת אמיר?

לא אליך...

amir harduf

28-11-06, 20:41

למה לא בעצם?

כנראה זה רק נראה לי בראש... (אבל במובן הפסיכולוגי הזרקות זה נשמע הרבה יותר כבד)
למרות שזה לא עובר במערכת העיכול וכל זה..

זה כמו שלפעמים פרו הורמונים יכולים לתת תופעות לוואי יותר חזקות מסטרו' בשל אנדרוגניות גבוה יותר, אך במובן הפסיכולוגי כשאתה לא שומע את השם "סטרואידים" אתה מרגיש יותר בטוח.

(את כל זה אני לא אומר מנסיון אישי אלא רק מדעותי על הדברים הנ"ל, בחיים לא לקחתי כלום ולא אקח לפחות לא עד שאגיע לסף הגנטי)

Nimrod

28-11-06, 20:45

מה שאימפרזה אומר זה נכון
אז מה אתה רוצה שאני ארשום במילים אחרות כדי שזה לא יראה כמוהו?
נמרוד אתה משקיע יותר מדי בלזיין תשכל.

ד"א-קוראים לי עמית

צחקתי איתך :)
אני בכלל לא מבין מספיק בשביל להגיד מה נכון ומה לא.
ואני לא מייעץ לאף אחד בתחום שאני לא מבין בו אני סתם קצת מתעניין להעשיר את הידע.

amir harduf

28-11-06, 20:47

למי התכוונת אמיר?

עריכה

d-undertaker

28-11-06, 20:49

צחקתי איתך :)
אני בכלל לא מבין מספיק בשביל להגיד מה נכון ומה לא.
ואני לא מייעץ לאף אחד בתחום שאני לא מבין בו אני סתם קצת מתעניין להעשיר את הידע.

וואלק אחי אם צחקת אז על הכיפאק אחי:jockey:
תראה ערכתי שם.

ruhl

28-11-06, 21:09

זמן החיים של טסט ספיונאט הרבה יותר ארוך מאננט
באננט זה משו כמו 8 יום וספיונאט 16 יום

meni32

28-11-06, 21:59

טוב מה הפכתם את הפוסט שלי לדיון על סטרואידים...
אין סייקל טוב???!
לכו תריבו במקוןם אחר.

meni32

28-11-06, 22:00

שוב, מה הנתונים?
הגובה זהה שלי כמה שאני זוכר,
והמשקל? (אני כרגע עומד על 90, מעניין אם אתה יותר).

1.89

103 קילו.

OMRI-TURBO

28-11-06, 22:06

האמת חשבתי שאתה בסביבות ה-80 קילו!
לא ידעתי שאתה 190.

meni32

28-11-06, 22:15

האמת חשבתי שאתה בסביבות ה-80 קילו!
לא ידעתי שאתה 190.

אני לא....
אני 1.89 .

noni

29-11-06, 11:58

גוף גדול ,התמונות קצת לא ברורת אבל רואים שיש גודל ורוחב טובים שם .

meni32

29-11-06, 20:07

תמונת רגליים:

http://i11.tinypic.com/4dfj2f4.jpg

התאומים שלי לא קיימים בכלל...החלק החלש אצלי בגוף.

ולא, אלו לא תחתונים ענקיים. פשוט קיפלתי את המכנס.

P-a-n-1-c

29-11-06, 20:12

איזה כלב חמוד!!!

meni32

29-11-06, 21:20

איזה כלב חמוד!!!

בואנה למי אתה קורא כלב?!

סתם אחי.:1eye: