maorstyle
25-12-07, 12:55
אוקי אז ככה יום שישי עשיתי אימון חזה אחרי שסיימתי אותו הרגשתי מצוין אבל בבוקר שבת התחילו לי כאבים בגב טיפה מתחת לטרפז הימני הכאבים עדיין לא עוזבים אותי והיום כבר יום שלישי ...
ניסיתי מישחות וכדורים ואין עוד שיפור...היום יש לי אימון גב אין לי מושג אם ללכת או לא
נ.ב
הכאבים מפריעים לי בכל מצב תזוזה של הגוף כולל ישיבה עמידה והליכה
השאלה שלי היא כזאת:
ללכת היום לאימון גב?
וממה נגרם הכאבים אולי זה שריר תפוס או משו מעבר לזה תודה.
ניסיתי מישחות וכדורים ואין עוד שיפור...היום יש לי אימון גב אין לי מושג אם ללכת או לא
נ.ב
הכאבים מפריעים לי בכל מצב תזוזה של הגוף כולל ישיבה עמידה והליכה
השאלה שלי היא כזאת:
ללכת היום לאימון גב?
וממה נגרם הכאבים אולי זה שריר תפוס או משו מעבר לזה תודה.