צפה בגרסא המלאה : עדכון
סתם מעדכון וכי איזה פירחח מזיין תשכחל שירדתי...
סיד ציסט
http://img179.imageshack.us/img179/2952/img5552fr1.jpg
פרונט
http://img166.imageshack.us/img166/1567/mvi51690003iy0.jpg
באק
http://img204.imageshack.us/img204/2478/img4966ry1.jpg
אני נגד ארנולד :laughing:
http://img166.imageshack.us/img166/2861/shaudervsarnoldjj9.jpg
בן 17
משקל 69.5
גובה 72
יש לי גם סירטון של לפני ואחרי...יו טיוב לא נותן לי לעלות אז עם לימישהו יש איזה אתר לעלות :flowers:
וואהה איזה יד.
גם גב טוב מאד!
חח אהבתי את התמונה שלך מול ארנולד יפה אחייי אתה נראה ממש טוב אהבתי את הפרונט
זה רק אני או שהיד שלהם כמעט אותו הדבר (בתמונה עם ארנולד)?
גב טוב...אחורית טובה!
יפה מאד אחי...שפר חזה :)
יפה מאוד אחי,ד"א כמה אחוזי שומן?
אתה נראה טוב
אבל שאלה לי אליך
אתה הגעת כבר לגוף מטרה שלך? כי אני רואה כבר דיי הרבה זמן אתה נראה אותו דבר
אתה נראה טוב
אבל שאלה לי אליך
אתה הגעת כבר לגוף מטרה שלך? כי אני רואה כבר דיי הרבה זמן אתה נראה אותו דבר
תודה לכולם אני 8% +-
צודק בערך......אבל עכשיו עזבתי אטלתיקה לפני שבועה אז אני מתחיל לעלות משקל מטרה 75 ואז 80 אולי
אהבתי תתמונה אם ארנול עוד טיפה היית מרים תיד ומסובב תפנים וזה היה בולל חח אבל יפה יפה
סה"כ ניראה טב
חלק כמו דולפין :)
אהבתי ת'מראה הכללי, גב רוצח, הידיים יותר מדי גדולות ביחס לגוף אבל :o
נ.ב - תעלה תמונות של הרגליים, שכל החסידות בפורום יזילו ריר :)
מרשים מאוד :)
עכשיו לשכוח מאחוזי שומן ולעלות במסה !
gil-Nissim
27-12-07, 22:48
אהבתי את הידיים.. ואת הטרפזים.. אחלה גב..
כל הכבוד...
מה ההיקף יד ?
עוד קצת חזה והיית לוקח את ארנולד :)
Eskimo :-)
27-12-07, 22:56
יד + גב טובים מאוד תתחיל להפציץ במאסה
בסהכ גוף נחמד ביותר:jockey: :sbb4:
אחלה גוף,צריך שיפור בגב..
אתה נראה טוב
אבל שאלה לי אליך
אתה הגעת כבר לגוף מטרה שלך? כי אני רואה כבר דיי הרבה זמן אתה נראה אותו דבר
ח"ח מהיר הוא עולה, פשוט לא שמים לב בתמונות...הוא גם היה אתלט עד לא מזמן...
יורה כמו תמיד נירא פיצוץ! :diractor:
gallevi123
28-12-07, 13:26
מרשים
כל הכבוד נתונים יפים אחוז שומן נמוך
שפר חזה אחי
סוס אחי!!!! אהבתי תתמונה עם ההשואה לארנולד !!
יש לך גוף סימטרי ויפה במיוחד הגב והבייספ .. חייב דחוףףף לשפר חזה !
מזכיר לי בול את התגובות שקיבלתי - אחלה גב ידיים וכתפיים, שפר (דחוף) חזה...
איי איי, מה עושים איתו? :11:
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח הרגת אותי יורה D:
ידיים מעולות, תן דגש על החזה .
אחלה גוף, כל הכבוד.
עזוב את זה..
פרוש כמוני , תרגיש טוב..
ד"א
אתה נראה טוב כמו תמיד.
trx--->sus
28-12-07, 20:16
עזוב את זה..
פרוש כמוני , תרגיש טוב..
ד"א
אתה נראה טוב כמו תמיד.
פרשת??
פרשת??
בוקר טוב...:laughing:
עזוב את זה..
פרוש כמוני , תרגיש טוב..
ד"א
אתה נראה טוב כמו תמיד.
מה קרה לא עולים במשקל אז מוותרים ??
או שזה העצלנות תקפה אותך באמצע החורף
הידיים שלך לא בפרופורציות עם הגוף בצורה מפחידה חחח
פרשת??
בוקר טוב...:laughing:
:laughing:
אתה נראה מעולה יורי כל הכבוד, תפוס קצת צבע לך לסולאריום.
גב וידיים טובים
חזה בפיגור
הגיע הזמן לעשות עלייה במסה רצינית אחר כל כך הרבה זמן שאתה תקוע במקום
מסיבי ויפה
שפר חזה...בהצלחה
מה עם תמונות רגליים?<
vBulletin v3.7.2, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.