חגורה?? - שומרת על הגב במשך האימון או לא? [ארכיון]

PDA

צפה בגרסא המלאה : חגורה?? - שומרת על הגב במשך האימון או לא?

sason

31-12-07, 21:53

מה החגורה עושה בעצם?
היא שומרת על הגב? עוזרת באימון?
אין לי מושג למה שמים אותה..

אם זה לא המקום אז תעבירו על תינעלו

- Idan -

31-12-07, 21:58

תקרא את זה,
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=25879

ThaiB0X

31-12-07, 22:56

לא נוגע בחרא הזה

Ronush

31-12-07, 23:11

מה החגורה עושה בעצם?
היא שומרת על הגב? עוזרת באימון?
אין לי מושג למה שמים אותה..

אם זה לא המקום אז תעבירו על תינעלו

מהי עושה? מקטינה את הלחץ על הגב התחתון.

אם היא עוזרת באימון ? כלל לא, אולי להפך.

אני אישית לא משתמש בה.

avlier

01-01-08, 02:53

מה עם כפפות כדיי ?

maya

01-01-08, 04:00

מה עם כפפות כדיי ?
זה שיקול שלך אם אתה רוצה שלא יהיו לך יבלות כמו עור יבש אז כן , אני לדוגמא לא יכולה להיתאמן עם כפפות לא נוח לי למרות שניסית כבר כמה סוגים

ThaiB0X

01-01-08, 06:47

העור מתרגל לאחר זמן מה...
אני כבר הרבה חודשים בלי כפפות עם דדליפט שהוא פי 2 ממשקל גוף ואין לי שום יבלת והעור שלי סבבה לגמרי

Ronush

01-01-08, 20:46

מה עם כפפות כדיי ?

מומלץ מאוד !

זה מונע יבלות בידיים וגם נותן יציבות באחיזה.