מחפש אימון אירובי

[Arkadi.Kr]

אני מחפש וידיאו אימון אירובי של כשעה או חצי שעה, מה שיש יהיה טוב.

תודה רבה :)

[CriminaL]

עזוב אותך מוידאו קח נעליים וצא החוצה לרוץ

[trx--->sus]

תראה ערוץ 5 תמיד יש שם (אני מעריך שיש בבוקר)

[Arkadi.Kr]

לשניכם, אני יודע אבל אני צריך בלי קשר לעבודה אחת וידיאו כזה.
אז אם אפשר תודה.

[BXL]

http://www.flix.co.il/tapuz/showVideo.asp?m=1422078

וידיאו של כ-40 דקות אומרים שזה טוב אני אישית הייתי עושה ריצה כי גם אני מפחד מהאיש הזה בוידיאו וגם זה קצת ל-sissies.

[eminemfan]

לך תשחק כדורסל כדורסל תרוץ על הליכון או בחוץ או שתשחה או שתעשה ספינינג/אופניים בחוץ זה האירובי הכי טוב