גיינר הבא..מועמדים [ארכיון]

Blabla144

07-01-08, 15:17

אני מתלבט בין הגיינרים הבאים עכשיו יל צ'מפיון מס

אז אפשרויות זה הסיריוס מס
Mrm גיינר
צ'מפיון מס
ועוד שאלה מה רע בסוכר בגיינר?
כל הזמן שאני מדבר אם אנשים על הסיריוס מס אומרים יש בו מלא סוכר...
תודה רבה

Cortex

07-01-08, 15:51

אני מתלבט בין הגיינרים הבאים עכשיו יל צ'מפיון מס

אז אפשרויות זה הסיריוס מס
Mrm גיינר
צ'מפיון מס
ועוד שאלה מה רע בסוכר בגיינר?
כל הזמן שאני מדבר אם אנשים על הסיריוס מס אומרים יש בו מלא סוכר...
תודה רבה
בוא נחשוב מה רע בזה שיש בו יותר מדי סוכר ??
במה אתה רוצה לעלות בשומן או בשריר ?

CriminaL

07-01-08, 16:01

Mrm זוכה לביקורת טובה מאוד.

לוגסי

07-01-08, 16:40

אני אישית ממליץ לך על סריוס מס ב 100 אחוז!
רק שתדע שאצלי אין פשרות,אני חוקר כל דבר לעומקו,
לגבי הסוכר,משום מה רצה איזו שמועה ברחבי הארץ שלסריוס מס
דחפו פול סוכר על מנת להוסיף לכמות ובגלל זה הוא 5.5 קילו כל קח זול,כל זה בולשיט
אחד ענקי,תקשיב,
האחוז סוכר שבאבקה בסדר עדין אתה צריך לעלות במשקל לא?האחוז חלבון באבקה מעולה!!
השילוב של כל החומרים באבקה פחממות וכדומה פשוט מצויין,אבקה איכותית חברה איכותית,
אני ניסיתי גם תפרפקט 3000 וכן יש בה יותר סוכר כי משום מה אומרים שהיא מעלה יותר קלוריות
לא יודע לא התלהבתי מימנה בגרוש היא גם 4.7 קילו פחוט חיסכונית בכמות,ובכסף,.

אז כמו שאמרתי רק סריוס מס!

ohad1011

07-01-08, 16:43

פפפפפפפפפפפפפפפפ
לפעמים דברים פה ממש מפליאים אותי...
אחי למה אתה לא מסתכל על הערכים התזונתיים? זה מידע שאתה יכול לקבל לבד..

טוב בוא אני אעזור לך

ככה
דבר ראשון 2 בגיינרים האלה מיועדים ל2 סוגים שונים של אנשים

נתחיל בסריוס מאסס

סריוס מאס מיועד לאנשים רזים או כאלה שלא מסוגגלים לאכול וקרויים בפי העם הארד גיינרס...ז"א אנשים שקשה להם לעלות במשקל
לכן יחס החלבון פחמימה שלו הוא 5:1 ז"א על כל גרם חלבון שאתה מקבל אתה מקבל 5 גרם של פחמימה..!!! שזה המון מה גם שצריך המון אבקה בשביל מנה ..ה--מ--ו--ן

נעבור לגיינר השני הוא של mrm

גיינר מצויין שהיחס שלו הוא 1:2
על כל גרם חלבון 2 גרם פחמימה
אם אתה רוצה לעלות נקי ומסוגל לתחזק פחמימות לבד זהו הגיינר בשבילך
הוא מתאים גם לרגישים ללקטוז

יש לציין כי
2 האבקות מכילות 3 סוגי חלבון קזאין מי גבינה וביצה מה שמתחזק את הגוף לאורך זמן גדול יותר כי חלק מהחלבונים נספגים יותר לאט)

2 גיינרים שונים בתכליתם ומיועדים לסוגי אנשים שונים.
עכשיו הבחירה שלך

לוגסי

07-01-08, 16:46

פפפפפפפפפפפפפפפפ
לפעמים דברים פה ממש מפליאים אותי...
אחי למה אתה לא מסתכל על הערכים התזונתיים? זה מידע שאתה יכול לקבל לבד..

טוב בוא אני אעזור לך

ככה
דבר ראשון 2 בגיינרים האלה מיועדים ל2 סוגים שונים של אנשים

נתחיל בסריוס מאסס

סריוס מאס מיועד לאנשים רזים או כאלה שלא מסוגגלים לאכול וקרויים בפי העם הארד גיינרס...ז"א אנשים שקשה להם לעלות במשקל
לכן יחס החלבון פחמימה שלו הוא 5:1 ז"א על כל גרם חלבון שאתה מקבל אתה מקבל 5 גרם של פחמימה..!!! שזה המון מה גם שצריך המון אבקה בשביל מנה ..ה--מ--ו--ן

נעבור לגיינר השני הוא של mrm

גיינר מצויין שהיחס שלו הוא 1:2
על כל גרם חלבון 2 גרם פחמימה
אם אתה רוצה לעלות נקי ומסוגל לתחזק פחמימות לבד זהו הגיינר בשבילך
הוא מתאים גם לרגישים ללקטוז

יש לציין כי
2 האבקות מכילות 3 סוגי חלבון קזאין מי גבינה וביצה מה שמתחזק את הגוף לאורך זמן גדול יותר כי חלק מהחלבונים נספגים יותר לאט)

2 גיינרים שונים בתכליתם ומיועדים לסוגי אנשים שונים.
עכשיו הבחירה שלך

תצודק זה שתי אבקות שונות לאנשים שונים,
הנחתי שהוא רוצה לעלות במהירות את המשקל שלו,
ואני מניח שהוא כבר קרא תאמר של איך להתאים אבקה,
בכל אופן במידה ואתה שחיף ומתקשה לעלות במשקל,חילוף חומרים מהיר
וכדומה,אז רק סריוס מס,אני בכללי הבאתי המלצה לסריוס לא יותר.
בהצלחה

Blabla144

07-01-08, 17:14

אוקיי תודה.
ביקשתי המלצה כללית את הערכים של כל הגיינרים כבר ראיתי.
40 גרם סוכר למנה לוגסי זה הכי גבוה בין שלושת האבקות שהבאתי תשמות שלהם פה.
אני מאמין שאני אלך על הmrm גיינר זכה לביקורת הכי טובה בכל מיני פורומים ואנשים שדיברתי איתם כמו שירדן אמר, אבל בכל זאת מחכה לעוד תגובות

ohad1011

07-01-08, 17:23

אני אסביר שוב...!!
אין פה טוב ולא טוב

יש מה מתאים לך
והיבקורת ששמעת אינן רלוונטיות
ואם אתה מתלבט בין 2 סוגים כל כך שונים של גיינר
אולי כדאי שמישהו מקצועי יבדוק וינחה אותך

Blabla144

07-01-08, 17:25

אני אסביר שוב...!!
אין פה טוב ולא טוב

יש מה מתאים לך
והיבקורת ששמעת אינן רלוונטיות
ואם אתה מתלבט בין 2 סוגים כל כך שונים של גיינר
אולי כדאי שמישהו מקצועי יבדוק וינחה אותך
סבבה עזוב את הMRM למרות שהיתכוונתי לטעם אבל עזוב אותו שניה בצד .
בין הצ'מפיון מס לסיריוס מס.
שתיהם ביחס דומה כל גרם חלבון 4 גרם פחמימה.

ohad1011

07-01-08, 17:53

לא ניסיתי מעולם את הצ'מפיון
לכן לא אוכל לתת חוו"ד מעמיקה בעניינו

לגבי הסריוס מאסס
כאן תוכל למצוא כל מה שאני חושב עליו
http://www.israelbody.com/showthread.php?t=37681&page=2

ohad1011

07-01-08, 17:56

התאמצתי עוד קצת בשבילך
משום מה באתר של ישראל בודי זנחו את הערכים של הצ'מפיון והם אינם מפרסים אותם.
פה תוכל לדעת כל מה שאתה רוצה בעיניינו
http://www.champion-nutrition.com/champion/products/champion_mass.php?section=strength#nut

gil-Nissim

07-01-08, 20:35

Mrm זוכה לביקורת טובה מאוד.
אחד המוצרים הטובים והטעימים שיש זה של mrm...

יש כל כך הרבה גיינרים טובים, השאלה איזה הכי מתאים לך!

מה המשקל שלך,אחוזי שומן,וגובה ?

Blabla144

07-01-08, 20:48

חתימה סתכל זה מחוד שעבר עליתי שתי קילו עם הצ'מפיון מס אבל היא מגעיעלה אחוז שומן 10 בערך
אוהד אני יודע מה הערכים שלו יש לי אותו בבית אבל הוא מגעיל מאוד !
ממש מגעיל!
אני יתיעץ עם גיל המ הוא ממליץ ...

gil-Nissim

07-01-08, 20:52

אתה יכול להגיד כמה קלוריות וכו' יש לך בתפריט היומי שלך ?

בכללי אם אתה מחפש משהו טעים במיוחד,אז לך על הגיינר של mrm טעים חבל"ז.

או על הגיינר של אופטימום, סריוס מס,פרו קומפלקס יש להם אחלה טעמים, והם מאוד איכותים.

תעלה לי את החישוב קלוריות של התפריט שלך, אני ינסה לעזור לך יותר.
אם אתה מחפש משהו טעים

Blabla144

07-01-08, 20:53

אתה יכול להגיד כמה קלוריות וכו' יש לך בתפריט היומי שלך ?

בכללי אם אתה מחפש משהו טעים במיוחד,אז לך על הגיינר של mrm טעים חבל"ז.

או על הגיינר של אופטימום, אפטר מקס,פרו קומפלקס יש להם אחלה טעמים.

תעלה לי את החישוב קלוריות של התפריט שלך, אני ינסה לעזור לך יותר.
אם אתה מחפש משהו טעים
גיל מכין יל את התפריט כמו שרשמתי למעלה והוא לא כל כך רשם את הסה"כ קלוריות...

ohad1011

07-01-08, 20:54

2 קילו בחודש זה אופטימלי ונקי..
אם המצב הוא כזה
לך על הסריוס טעים מאוד, רק דאג לבלנדר.

Blabla144

07-01-08, 20:57

2 קילו בחודש זה אופטימלי ונקי..
אם המצב הוא כזה
לך על הסריוס טעים מאוד, רק דאג לבלנדר.
בלנדר למה?
גושים?
אז אני מעדיף ללכת על הMRM ולהוסיף את הפחמימה לתפריט היום פרוסת לחם פה ושם...

gil-Nissim

07-01-08, 20:58

גיל מכין יל את התפריט כמו שרשמתי למעלה והוא לא כל כך רשם את הסה"כ קלוריות...

אתה יכול לחשב..

בכל מקרה, הבנתי שאתה מחפש גיינר שיהיה טעים במיוחד לך על ה-mrm (http://www.israelbody.com/mrm) גיינר..

או על ה-פרו קומפלקס גיינר (http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=903&CategoryID=100&Page=1).

ואם אתה ממש מתקשה לעלות במשקל, לך על ה-סריוס מס.

Blabla144

07-01-08, 21:55

אתה יכול לחשב..

בכל מקרה, הבנתי שאתה מחפש גיינר שיהיה טעים במיוחד לך על ה-mrm (http://www.israelbody.com/mrm) גיינר..

או על ה-פרו קומפלקס גיינר (http://www.israelbody.org/Index.asp?ArticleID=903&CategoryID=100&Page=1).

ואם אתה ממש מתקשה לעלות במשקל, לך על ה-סריוס מס.
עכשיו רציתי שתסבירו לי מה רע בסוכר כקלוריה ?
הוא קלוריה לכל דבר לא?
אז למה כולם כל כך לא אוהבים שיש סוכר בתוך הגיינר?

ohad1011

07-01-08, 22:23

במשקל שלך ובצורת עלייה שלך בשום צורה אל תלך ל mrm
זה לא מתאים לך..!!!

למה סוכר לא טוב?
בגלל שהוא אנרגיה שהזמינות שלה היא מיידית ואם לא משתמשים בה מייד היא הופכת לשומן...
בניגוד לפחמימות מורכבות שמתדלקת אותך לאט לאט...וזה על קצה המזלג בלי לדבר על רמות אינסולין וכיו"ב

ברור?

israel2290

08-01-08, 08:15

אח שלי לך על הפרו קומפלקס בטעם וניל יש לי תגינר שלהם ואני שותה אותו עם חלב ....זה מעדן...
ואין גושים.....והשוקו של אופטימופ איכסההה והשוקו של פרו קומפלקס שליטההה

Blabla144

08-01-08, 13:01

במשקל שלך ובצורת עלייה שלך בשום צורה אל תלך ל mrm
זה לא מתאים לך..!!!

למה סוכר לא טוב?
בגלל שהוא אנרגיה שהזמינות שלה היא מיידית ואם לא משתמשים בה מייד היא הופכת לשומן...
בניגוד לפחמימות מורכבות שמתדלקת אותך לאט לאט...וזה על קצה המזלג בלי לדבר על רמות אינסולין וכיו"ב

ברור?
ולמה לא מתאים?!
בסך הכל לאחרי אימון זה בסדר לקחת חצי מנה ..
ואת שאר הפחמימה שאני כביכול מפסיד ביגלל היחס הנמוך.. אני יקח מאוכל כמו אורז פסטה תפוח אדמה וכו... מה הבעיה?

ohad1011

08-01-08, 16:32

למה?
פשוט
כי אתה שחיף
64 קילו על מטר שמונים זה רזה..
עם הצ'מפיון שהוא חזק עלית בקושי 2 קילו...
אז אתה רוצה mrm?!?!?!
שהוא ביחס 1 ל - 2 אני לא מבין מה אתה כל כך מסתבך תהרוג אותי

ohad1011

08-01-08, 16:33

אח שלי לך על הפרו קומפלקס בטעם וניל יש לי תגינר שלהם ואני שותה אותו עם חלב ....זה מעדן...
ואין גושים.....והשוקו של אופטימופ איכסההה והשוקו של פרו קומפלקס שליטההה

לידיעתך את הפרו קומפלקס גם מיצרת אופטימום
וזה אותו שוקו, אז חבל סתם להטעות.

יום טוב,

Blabla144

08-01-08, 17:12

למה?
פשוט
כי אתה שחיף
64 קילו על מטר שמונים זה רזה..
עם הצ'מפיון שהוא חזק עלית בקושי 2 קילו...
אז אתה רוצה mrm?!?!?!
שהוא ביחס 1 ל - 2 אני לא מבין מה אתה כל כך מסתבך תהרוג אותי
הטרה שלי לעלות 2 קילו בחודש ...למשך שנה ככה...
והארוחות דיי קטנות לי(נגיד בימקום 300 גרם אורז 400) אז חשבתי לקחת גיינר ביחס יותר קטן ולהוסיף פחמימה לאוכל מה לא טוב כאן לא הבנתי?!?!

ohad1011

08-01-08, 17:22

אחי התייאשתי ממך
קח מה שרצית ואל תבקש ייעוץ אם אתה לא מתכוון לקבל אותו
יום טוב

Blabla144

08-01-08, 17:33

כי אתה אומר משהו לא מסביר..
אני רוצה להבין גם מה אני עושה..
טוב עוד מישהו יותר רציני?

ohad1011

08-01-08, 17:53

ערוך

ohad1011

08-01-08, 17:54

בפעם המליון ה mrm לא מתאים לך
מהסיבות שכבר ציינו..
אם אתה חושב שלהוסיף עוד קצת אורז לתפריט שלך ולהחליף בין הצמפיון לnrn אתה טועה..
אתה הארד גיינר וזה לא מתאים לך
תפסיק להיות עקשן

אם בכל זאת אתה מתעקש להשתמש בו
אז קבע פגישה עם גיל ותוסיף את כל שאר הפחימות באופן מסודר בארוחות.

בצורה שלי ניחושים והשערות לא תגיע לשום מקום.
יותר מזה אין מה להגיד.

אם למישהו יש יותר תשובה יותר טובה בשבילך, גם אני אשמח לשמוע אותה.

יום טוב

Blabla144

08-01-08, 17:57

בפעם המליון ה mrm לא מתאים לך
מהסיבות שכבר ציינו..
אם אתה חושב שלהוסיף עוד קצת אורז לתפריט שלך ולהחליף בין הצמפיון לnrn אתה טועה..
אתה הארד גיינר וזה לא מתאים לך
תפסיק להיות עקשן

אם בכל זאת אתה מתעקש להשתמש בו
אז קבע פגישה עם גיל ותוסיף את כל שאר הפחימות באופן מסודר בארוחות.

בצורה שלי ניחושים והשערות לא תגיע לשום מקום.
יותר מזה אין מה להגיד.

אם למישהו יש יותר תשובה יותר טובה בשבילך, גם אני אשמח לשמוע אותה.

יום טוב
אני אצל גיל עוד שבוע יש פגישה ...ואני יוסיף בסך הכל רציתי לדעת אם זה אפשרי בכלל?
בכל זאת תודה רבה..

gil-Nissim

08-01-08, 17:58

בפעם המליון ה mrm לא מתאים לך
מהסיבות שכבר ציינו..
אם אתה חושב שלהוסיף עוד קצת אורז לתפריט שלך ולהחליף בין הצמפיון לnrn אתה טועה..
אתה הארד גיינר וזה לא מתאים לך
תפסיק להיות עקשן

אם בכל זאת אתה מתעקש להשתמש בו
אז קבע פגישה עם גיל ותוסיף את כל שאר הפחימות באופן מסודר בארוחות.

בצורה שלי ניחושים והשערות לא תגיע לשום מקום.
יותר מזה אין מה להגיד.

אם למישהו יש יותר תשובה יותר טובה בשבילך, גם אני אשמח לשמוע אותה.

יום טוב
במקרה הזה הוא צודק, אתה שוקל מעט , והאבקה לא הכי מתאימה לך.. אם אתה מתקשה לעלות במשקל..

לך על השק של הסריוס מס, של אופטימום זה בדיוק בשבילך..

אם אתה עדין חושש..
תתייעץ גם אם גיל, מאחר והוא יודע מכמה קלוריות התפריט שלך וכו' הוא יגיד לך בדיוק מה לקחת.