איך אתם לוקחים את זה?! [ארכיון]

לוזון

07-01-08, 22:20

איך אתם לוקחים את הסריוס מאסס?!
כמות בלאגנים מים\חלב??

trhetrhe

08-01-08, 14:17

אני לוקח כל פעם 4\3 כף...בבוקר, אחרי אימון ולפני השינה עם 300-400 מ"ל חלב!