לגדול בלי להתאמן? [ארכיון]

tomerA

13-01-08, 22:31

אם אני יזריק לי סטוראידים, אני יוכל להעלות מסת שריר בלי להתאמן בכלל?

לוזון

13-01-08, 22:35

זה יגדיל אותך אבל אתה תיהיה שמן..
אתה חייב להתאמן זה כמו שאם תקח אבקת חלבון
ותשב בבית רגל על רגל אתה חושב שזה יעזור לך?!
ובכל אופן לא הייתי ממליץ לך להתחיל בזה..

Blabla144

13-01-08, 22:36

זה יגדיל אותך אבל אתה תיהיה שמן..
אתה חייב להתאמן זה כמו שאם תקח אבקת חלבון
ותשב בבית רגל על רגל אתה חושב שזה יעזור לך?!
סייג לחוכמה שתיקה...
סטרואידים אתה משווה לחלבון?

YONI

13-01-08, 22:37

סייג לטימטום שתיקה אולי
אם יגידו לו פה כן שזה יגדיל אותו אז הוא יזריק באמת סטרואידים? מה זה השאלות הדפוקות האלה?

לוזון

13-01-08, 22:39

סייג לחוכמה שתיקה...
סטרואידים אתה משווה לחלבון?
זה סתם היה דוגמא עם האבקת חלבון אם לא הבנת..

Blabla144

13-01-08, 22:41

גם אני חושב שלא אבל בכל זאת ההשואה שלו דיי מפגרת.
לא היתי בטוח אז לא רציתי ליזרוק באוויר!

denous

13-01-08, 22:48

מה הקטע להגיב שאתם לא יודעים?
אני לא מבין אתכם :|
תנו למישהו שמבין בזה או שעשה את זה או עושה להגיב ואז תנו דעות חבל סתם זלרוק דברים לבלבל אותו לצאת מטומטמים עוד...

Logout

13-01-08, 23:02

זה יגדיל אותך אבל אתה תיהיה שמן..
אתה חייב להתאמן זה כמו שאם תקח אבקת חלבון
ותשב בבית רגל על רגל אתה חושב שזה יעזור לך?!
ובכל אופן לא הייתי ממליץ לך להתחיל בזה..
אפשר לדעת מאיפה הידע?
למה אתה אומר דברים בביטחון כזה....
קראת את זה איפהשהו או סתם זרקת באוויר מה שאתה חושב?

לוזון

13-01-08, 23:25

חבר שלי היה מזריק והוא לא התאמן והוא גדל אבל
היה לו יותר שומן מאשר שריר..

Logout

13-01-08, 23:30

חבר שלי היה מזריק והוא לא התאמן והוא גדל אבל
היה לו יותר שומן מאשר שריר..
?! לא נראהה ליי....
למה שחבר שלך יזריק ולא יתאמן?

לוזון

13-01-08, 23:37

כי הוא עצלן ואין לו כח..

Blabla144

13-01-08, 23:38

כי הוא עצלן ואין לו כח..
וחבר שלי פיטר פן...

SiX PACK

13-01-08, 23:42

המימוש של הסארואידים בא לידי ביטוי כ 10% בלי אימונים, ו 100% עם.

avlier

14-01-08, 00:17

איך אני מסיג סטרויידים ???

SiX PACK

14-01-08, 00:25

איך אני מסיג סטרויידים ???

בוא אני יגיד לך, אבל לא שמעת את זה ממני !

אתה ממריא לחלל ואוסף שם אסטרואידים, אחרי זה שאתה מגיע לארץ אתה קוטש אותם ואז מה שיוצא זה אבקת ניפוח (!) האבקת ניפוח הזאת היא בעצם מנפחת (!) אותך אבל זה לא שריר אמיתי/טבעי והכל יהפוך לשומן כשתפסיק להתאמן אז תזהר !!

עכשיו ברצינות, לך לבנאדם הכי גדול בחדר כושר ותשאל אותו מאיפה הוא משיג או אם יש לו, או אם הוא מכיר מישהו, וככה עד שתמצא ;)

amir1990

14-01-08, 01:02

עכשיו ברצינות, לך לבנאדם הכי גדול בחדר כושר ותשאל אותו מאיפה הוא משיג או אם יש לו, או אם הוא מכיר מישהו, וככה עד שתמצא ;)

אתה מדבר מניסיון?
כי הייתי בטוח שאתה טבעי...

avlier

14-01-08, 01:07

SiX PACK
רואים שאתה לוקח סטרויידים תהרגן לי גם ימניאקקקקק
ויש אצלנו בנאדם ענקקקקקקקקקק ערבי במכון יש לו יד חבל על הזמן יענו יד ענקית והרבה אומרים שהוא לוקח סטרויידים .....
SIX PEC זה אתה בתמונה נכון אחיי?

Logout

14-01-08, 07:36

SiX PACK
רואים שאתה לוקח סטרויידים תהרגן לי גם ימניאקקקקק
ויש אצלנו בנאדם ענקקקקקקקקקק ערבי במכון יש לו יד חבל על הזמן יענו יד ענקית והרבה אומרים שהוא לוקח סטרויידים .....
SIX PEC זה אתה בתמונה נכון אחיי?
הוא טיבעי...
אלא אם כן זה סוד והוא מזריק בסתר :character63:

וזה למעלה למעלה..חח טוב אחי!
חבר שלך השקיע אלפי שקלים על חומרים ולא היתאמן כי לא היה לו כוח....ברור....גם אבא שלי בהתחלה המציא את מייקרוסופט אבל לא היה לו כוח אל זה אז הוא העביר את הבעלות לביל גייטס...

P-a-n-1-c

14-01-08, 07:44

וזה למעלה למעלה..חח טוב אחי!
חבר שלך השקיע אלפי שקלים על חומרים ולא היתאמן כי לא היה לו כוח....ברור....גם אבא שלי בהתחלה המציא את מייקרוסופט אבל לא היה לו כוח אל זה אז הוא העביר את הבעלות לביל גייטס...

רציני?

Arsan

14-01-08, 10:39

SiX PACK
רואים שאתה לוקח סטרויידים תהרגן לי גם ימניאקקקקק
ויש אצלנו בנאדם ענקקקקקקקקקק ערבי במכון יש לו יד חבל על הזמן יענו יד ענקית והרבה אומרים שהוא לוקח סטרויידים .....
SIX PEC זה אתה בתמונה נכון אחיי?
חחחחחחחחחחחחחח PEC איזה מוגבל

m0she

14-01-08, 10:44

כן, אתה תעלה במסת שריר גם בלי להתאמן.

Among the men in the no-exercise groups, those given testosterone had greater increases than those given placebo in muscle size in their arms (mean [±SE] change in triceps area, 424±104 vs. -81±109 mm2; P<0.05) and legs (change in quadriceps area, 607±123 vs. -131±111 mm2; P<0.05) and greater increases in strength in the bench-press (9±4 vs. -1±1 kg, P<0.05) and squatting exercises (16±4 vs. 3±1 kg, P<0.05). The men assigned to testosterone and exercise had greater increases in fat-free mass (6.1±0.6 kg) and muscle size (triceps area, 501±104 mm2; quadriceps area, 1174±91 mm2) than those assigned to either no-exercise group, and greater increases in muscle strength (bench-press strength, 22±2 kg; squatting-exercise capacity, 38±4 kg) than either no-exercise group. Neither mood nor behavior was altered in any group.

N Engl J Med. (javascript:AL_get(this, 'jour', 'N Engl J Med.');) 1996 Jul 4;335(1):1-7.
The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men

///Efi///

14-01-08, 13:07

חבר שלי היה מזריק והוא לא התאמן והוא גדל אבל
היה לו יותר שומן מאשר שריר..

תגיד אחי אתה מזיין את ת'מוח בתור תחביב או שאתה מיקצועי בקטע? כי אתה ממש טוב בזה...

ולפותח הפוסט:
כדי להיתפתח צריך לישמור על 3 דברים- 50% תזונה, 40% אימונים, 10% מנוחה.

אני באופן אישי חושב שבן אדם שאוכל כמו שצריך כמו גבר ולא כמו כוסית, הוא עדיין יהיה גדול וחזק גם בלי להיתאמן

לוזון

14-01-08, 13:57

תגיד אחי אתה מזיין את ת'מוח בתור תחביב או שאתה מיקצועי בקטע? כי אתה ממש טוב בזה...

ולפותח הפוסט:
כדי להיתפתח צריך לישמור על 3 דברים- 50% תזונה, 40% אימונים, 10% מנוחה.

אני באופן אישי חושב שבן אדם שאוכל כמו שצריך כמו גבר ולא כמו כוסית, הוא עדיין יהיה גדול וחזק גם בלי להיתאמן
בואנה איזה אינטרס יש לי לעבוד עליך?!
מה אני משועמם נראה לך?!

tomerA

14-01-08, 15:07

כן, אתה תעלה במסת שריר גם בלי להתאמן.

Among the men in the no-exercise groups, those given testosterone had greater increases than those given placebo in muscle size in their arms (mean [±SE] change in triceps area, 424±104 vs. -81±109 mm2; P<0.05) and legs (change in quadriceps area, 607±123 vs. -131±111 mm2; P<0.05) and greater increases in strength in the bench-press (9±4 vs. -1±1 kg, P<0.05) and squatting exercises (16±4 vs. 3±1 kg, P<0.05). The men assigned to testosterone and exercise had greater increases in fat-free mass (6.1±0.6 kg) and muscle size (triceps area, 501±104 mm2; quadriceps area, 1174±91 mm2) than those assigned to either no-exercise group, and greater increases in muscle strength (bench-press strength, 22±2 kg; squatting-exercise capacity, 38±4 kg) than either no-exercise group. Neither mood nor behavior was altered in any group.

N Engl J Med. (javascript:AL_get(this, 'jour', 'N Engl J Med.');) 1996 Jul 4;335(1):1-7.
The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men

תודה! :jockey:

avlier

14-01-08, 15:31

הוא טיבעי...
אלא אם כן זה סוד והוא מזריק בסתר :character63:

וזה למעלה למעלה..חח טוב אחי!
חבר שלך השקיע אלפי שקלים על חומרים ולא היתאמן כי לא היה לו כוח....ברור....גם אבא שלי בהתחלה המציא את מייקרוסופט אבל לא היה לו כוח אל זה אז הוא העביר את הבעלות לביל גייטס...

גם אתה ניראה לי לוקח סטרויידים וואלה כולם פה משחקים אותה עכשיו זה בלי סטרווידים

tomerA

14-01-08, 15:33

גם אתה ניראה לי לוקח סטרויידים וואלה כולם פה משחקים אותה עכשיו זה בלי סטרווידים

תחזור לגן ילד מסכן.
אתה וכול החברים שלך שעדין מוצצים אצבע ובטוחים שהחסידה הביאה אותם לעולם.

SiX PACK

14-01-08, 22:11

SiX PACK
רואים שאתה לוקח סטרויידים תהרגן לי גם ימניאקקקקק
ויש אצלנו בנאדם ענקקקקקקקקקק ערבי במכון יש לו יד חבל על הזמן יענו יד ענקית והרבה אומרים שהוא לוקח סטרויידים .....
SIX PEC זה אתה בתמונה נכון אחיי?

נראה לך שאם הייתי על סטרואידים הייתי נראה איך שאני עכשיו..?

avlier

14-01-08, 22:20

תחזור לגן ילד מסכן.
אתה וכול החברים שלך שעדין מוצצים אצבע ובטוחים שהחסידה הביאה אותם לעולם.

בונא יחננה תתחיל להרגיע תעניינים שלך ישמוק אחד הינעל בבורי לז'בק

אני מדבר בצחוק בקשר לסטרווידים תזרום אל תוכאל תלב

לפעמים שרשומים משהו לא תמיד מבינים כמו שמדברים ....

avlier

14-01-08, 22:23

נראה לך שאם הייתי על סטרואידים הייתי נראה איך שאני עכשיו..?

אני צוחק אחויהההההההה
תגיד אחי אפשר לדעת מה התפריט שלך אחיי

Blabla144

14-01-08, 22:32

אני צוחק אחויהההההההה
תגיד אחי אפשר לדעת מה התפריט שלך אחיי
תגיד לא נמאס לך לבקש תפריטים :laughing:

Logout

14-01-08, 22:35

אני צוחק אחויהההההההה
תגיד אחי אפשר לדעת מה התפריט שלך אחיי
1. אם תאכל לפי התפריט שלו נראה לך שתראה כמוהוא?
2. אם אני זוכר כמו שצריך אין לו ממש תפריט מסודר..
3.לוזון מי שמספיק"מורעל" בתחום והתחיל להזריק....לא נראה לי שהוא לא היתאמן כי הוא עצלן ולא היה לו כוח....אל תזיין ת'שכל...

tomerA

14-01-08, 22:58

בונא יחננה תתחיל להרגיע תעניינים שלך ישמוק אחד הינעל בבורי לז'בק

אני מדבר בצחוק בקשר לסטרווידים תזרום אל תוכאל תלב

לפעמים שרשומים משהו לא תמיד מבינים כמו שמדברים ....

תודה רבה, אתה רק מוכיח עוד יותר את מה שניסיתי להבהיר.
נראה לי שאתה בכיתה א' הקבצה ד' עם הקלות למתקשים. :laughing:

Playa

14-01-08, 22:59

סטרואיד הוא כמו כול דבר אנאבולי, אם תזריק לשריר שהוא לא במצב קטבולי לדוגמא לפני אימון הוא לא ייבנה כמו שהיה יכול להבנות אם היה במצב קטבולי :) , היגיון פשוט.
פשוט מה סטרואידים עושים?
אומרים לך להתכופף, ואז מזיינים אותך בתחת!

tomerA

14-01-08, 23:02

סטרואידים זה פשוט הורמונים.
מאיפה יש לך מסת השריר על הגוף? כשהייתה בן 10 עשיתה אימוני כוח?
בגיל ההתבגרות איך אתה פתאום מתחזק? זה בגלל ההורמונים לכן חשבתי שאם תזריק עוד הורמונים השריר יגדל יותר, כמובן שעם אימון משקולות זה יעבוד יותר טוב.

m0she

14-01-08, 23:04

לא כל סטרואיד הוא הורמון ולא כל הורמון הוא סטרואיד, יש הורמונים סטרואידיים ויש הורמונים חלבוניים. כולסטרול למשל הוא סטרואיד פר הגדרה, אבל הוא לא הורמון, עם זאת אפשר לייצר ממנו הורמונים [ואכן ממנו מיוצרים טסטוסטרון, קורטיזול וכו']. יוצא מזה שסטרואידים יכולים להיות גם קטבוליים, לא רק אנבוליים - בשפת העם, מתכוונים בד"כ לסטרואידים האנדרוגניים האנבוליים.

avlier

14-01-08, 23:06

1. אם תאכל לפי התפריט שלו נראה לך שתראה כמוהוא?
2. אם אני זוכר כמו שצריך אין לו ממש תפריט מסודר..
3.לוזון מי שמספיק"מורעל" בתחום והתחיל להזריק....לא נראה לי שהוא לא היתאמן כי הוא עצלן ולא היה לו כוח....אל תזיין ת'שכל...

אני לא היראה כמוהו אני יוכל להיראות יותר טוב אפילו
אני יוכל לקחת וליראות מה הוא אוכל וזה יוכל לעזור לייי

avlier

14-01-08, 23:07

תגיד לא נמאס לך לבקש תפריטים :laughing:
חחחחח אפחד אל רוצה לתת לי זה בטח סוד כול התפרטים האלו

///Efi///

15-01-08, 17:51

חחחחח אפחד אל רוצה לתת לי זה בטח סוד כול התפרטים האלו

יש לך מחשבונים פה בפורום ובאתר, יש לך מיליון מאמרים, תיקרא תחשב ותסדר לעצמך משו... לא כזה מסובך