שאלה בקשר לשרירי חזה ובטן [ארכיון]

צפה בגרסא המלאה : שאלה בקשר לשרירי חזה ובטן

galdil

16-01-08, 15:23

לא יודע עם זה קשור לפה..
רציתי לדעת עם אפשר להגיע למצב של חזה שגם אם
השריר רפוי יראו כזה בליטות.. או שזה רק גנטי?
ואותו דבר על ריבועים.. יראו אותם גם בלי לעשות? או זה גנטי?

תודהה

toxicity

16-01-08, 15:25

החזה שלך לא בולט אם אתה לא עושה שריר ? :\
כנראה שפשוט אין לך חזה

galdil

16-01-08, 15:59

הוא בולט.. אבל לא ברמה כזאת שיראו ממש..
אם אני אעבוד על החזה ממש זה יבלוט? או שזה רק גנטי.ץ

*DAVID*

16-01-08, 16:02

עם תעבוד טוב הוא יבלוט אותו דבר בנוגע לבטן אלה עם כן יש לך גנים לא טובים

shahar-king

16-01-08, 17:04

כמה שתעבוד יותר על שריר הוא יבלוט יותר גם שהוא רפוי כי יש לו יותר נפח

alpha

16-01-08, 17:16

ככל שהאחוז שומן בגוף יותר נמוך, כך תראה את השרירים יותר טוב.

Avi

16-01-08, 20:46

כן אבל אם הוא על אחוז שומן נמוך ומסת שריר נמוכה, זה לא ייתן לו כלום.

Logout

16-01-08, 20:58

קיצר בקשר לחזה...שתהיי לך מסה גדולה יותר בחזה הוא יבלוט החוצה...אין פה מה לחשוב יותר מידי